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こんにちは、ベルです。 昼下がりの収録をしたいと思います。
今日はちょっと すっごく久々に
図書館に行って本を借りてみました。多分 学生時代ぶりかな
本読むのちょっと苦手だったんですけど
なんか
お金、図書館って無料なんでお金使わないでできる
ちょっと娯楽じゃないけど、まぁなんか ちょっと本でも読んでみるかなぁと思って
まぁ 最近ちょっと凝って聞いてる
高尾ママさんのボイシーで、本もすごい 図書館はすごくオススメな
情報を得るツールですよっていう話があって
なんか今、育休中で暇だし
私もちょっと本読んでみるかなぁと思って行ったら、本嫌いだったのになんか全部
すごいキラキラして見えて、図書館の本が で予約してた3冊と別で
3冊、6冊も借りちゃいました。 なんか図書館の本だったら読まないとっていう強制力から
解放されるよねっておっしゃってて、その高尾ママさんが 確かにと思って無料だしまたいつでも借りれるなぁとか思うと
そんなに気負いしないで読まなくてもいいなみたいな
なんか自分の悪いところで結構変にクソ真面目なところがあるので
なんか最初から最後までちゃんと逃さないで読まないとみたいな変なプレッシャーをかけるんです、いつも
だからそういうのが読書をしたくないふうに持って行ってたんだなぁと思って
なんかだから今もすぐわかる自立神経の整え方っていう本を借りたんですけど
なんとなくパラーって見て興味ありそうなとこだけちょっとかいつまんで読んでて
なんかこういう食べ物がいいよとかこういう匂いがなんかいいらしいよみたいな
あーねーあーねーぐらいの感じでなんか読み進めてます
ちょっと今ガタコとうるさいのは隣で娘がおやつを食べてるんです
おやつのお皿をちょっと飽きてきたかな
そろそろちょっともう、あ、でも食べてる
なんか初めてのピジョンのお野菜スナックをあげてみたら
なんかちょっと細いスティック状のやつあんまり好きじゃないのかな
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ハイハインとかいうおせんべい、結構でかめのおせんべい系はパリってするから
それが快感みたいで楽しそうに食べるんですけど
もうちょっと飽きが来たみたいです
そんな感じで今自立神経の整え方の本を読んで
なんかシソとかキムチとかがいいらしいよとか書いてあって
あ、そうなんだそうなんだみたいな
あとなんかうつ予防には牛乳とかバナナとか
タンパク質、ナッツとか赤身の魚とかいいらしいです
そうだね、やっぱだね
なんかおしゃべりが始まりました
私がおしゃべりしてるからかな
なんかあと動きとかも椅子に座ってできる
足の裏の足踏みとか簡単なやつなんかやってみたりとか
良さそう、この本
なんかどうなんだろう本読んで
それで読んでただ読みたいとこだけ読んで
かいつまんで終わりがいいのか
それともなんかちょっと記録じゃないけど
なんか鷹尾ママはこういうところ
この本はこうだったみたいなのを
なんか簡潔に書いてるっぽいことを話してて
自分もなんかそうやったほうがいいのかなとか
でもまぁそんなやらなきゃいけないとかは全然ないと思うんで
なんか残したいなって思った時は
なんかそういうこともやってみようかなって
なんか本当鷹尾ママに
いろいろ影響をいただいて
なんかすごい前向きになれてるなって思うんですよね
自分的に
なんか楽に生きれるようになった
結構気にしいなところがあったんですけど
もういいやどうもらってもみたいな感じに慣れてる
今すごいいい状態自分のメンタル的には
なんでなんかこのまんま
あと育休復帰まで2ヶ月切ってますけど
元気でいられたらなぁと思います
この借りた6冊の本も
なんか好きなとこだけ買い詰まんで読むと思えば
すごい気楽な気分なんで
去って読み終わっちゃうかもしれない
なんかいつも全然
読み終わんないんだよね本とか借りても
漫画とかも嫌いだし
なんか何にも興味がなくて自分自身が
でもこれを機にちょっと読書にも
なんか読書にも興味が出たらいいなと
ちなみに他に借りた本は
一重一飯
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一重一飯があればいいとか
なんか食事のやつですね
あと食べ方&保存のコツ時点とか
無くす家事とか
基本の産後ケア6ヶ月とか
もう6ヶ月以上経ってるんですけど今更
あと鬱にならない習慣
抜け出す習慣とか
こんな感じです
なんか自分がねどうしても
一時鬱っぽくなってたんで
なんか今更ながらこういう本読んで
今後のために備えたいと思います
またきっとそういう時期が来るんじゃないかな
って思うんでね
もう疲れたね椅子に座ってるのが
そろそろ娘もなんか
配置屋の上ちょっと疲れたよう感が出てるので
ここで収録を終了します
それではまた
