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こんばんは、そしてお目覚めの方はおはようございます。自分に優しくするラジオ、ソフィです。この時間は、自分と向き合う空間をお届けします。
2025年11月1日、時刻は朝4時を回りました。
今日から11月ですね、あと今年も残すところ2ヶ月となりました。
今日から、自分に優しくするラジオ、シーズン3、サードシーズンに突入することにいたしました。
いろんなことをしてきた音声配信ですが、サードシーズンからはテーマに沿ってお話ししていこうと思います。
その代わりね、メンバーシップを始めましたので、大きな声では言えないプライベートな体験をそちらで綴っていこうと思います。
ノートにメンバーシップができましたけども、音声で聞けるようにしますので、ぜひご加入ください。
そこでね、リスナーさんとより親密にコミュニケーションをとっていけたらなと思っております。
このラジオは、2020年に始めた時からそうなんですけど、誰かに何かを教えるとかっていうのをことさら強く発信しているものではなくて、
ただ静かに自分に向き合うための空間を届けられたらなというふうに思っております。
情報を詰め込むわけでも、前向きになれと励ますわけでもありませんので、安心してお聴きください。
むしろね、ふと立ち止まっていただけるための空間であれたらいいなというふうに思います。
私個人としては、結構長い間BTSDと、あとちょっとあれですね、メンタルがやられました。
とある出来事があってメンタルがやられたんですけども、糖病気でもありませんし、私の話でもなくて、
このラジオは、違いを抱えた人々が社会の中でどうやって生きていけるか、そして正しさに疲れた人がどうやって自分を取り戻せるか、そういうことをね、そっと考えていく場所です。
話す内容は時に哲学の話だったり、あ、そう、私のソフィーっていう名前はね、ソフィーの世界から来てるんです。哲学が大好きで。
でもなるべく自分の言葉と体験から、なんかその哲学的なこと、心理にたどり着けたらすごく嬉しいなと思ってて興奮しちゃうんですけど、
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まあ時に海外の事例だったり、自分の体験だったり、あるいはただの問いかけだけの日もあるかもしれません。
何かをね、教えるラジオではなくて、先ほども言いましたけども、何かを思い出すラジオになったらいいなと思っております。
何かっていうのはね、実は私の中であるんですけど、ちょっとあえて言及しないでおきます。
自分に優しくするってどういうことだろうとか、自分に優しくするって意外と難しいよねとか、
いろんな声が聞こえてきそうですけども、誰かの声がね、静かにそこにあるだけで、少し呼吸が楽になることもあると思うんですね。
眠れない夜とか、その声を聞いてるのって、私が2020年から配信をしてきて、やっぱり自分なんだよなぁと思うんですよ。
だからこのラジオでは、うまく話せない日も、うまく聞けない日があっても、そのままで大丈夫です。
この番組があなたの生活の中で、少しだけでもホッとできる場所になりますように。
声はい場所になる。
私自身、膝を抱えてクローゼットの中にうずくまって、一言、二言、ぽつりぽつりとつぶやいて始めた音声配信ですけども、今では声が本当にいい場所になるなーっていうのを実感しています。
あなたにもそんな場所を届けられたらいいなと思って始めました。
それでは、毎日更新していく次第です。どうぞよろしくお願いします。
またね。
