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#167 熱中症で白内障リスクが2倍、と聞いて
2026-05-22 16:02

#167 熱中症で白内障リスクが2倍、と聞いて

#167 熱中症で白内障リスクが2倍、と聞いて

熱中症を経験すると白内障リスクが2倍になる——名古屋工業大学などの研究でそんなデータが出ています。30代では3倍。「熱中症対策は体だけじゃなかった」という驚きから、グッズを増やすより習慣を一つ足す話へ。でも習慣も増やすと続かない。ずぼら流で「一つだけ選ぶ」を考えます。

#熱中症対策 #白内障予防 #ミニマリズム #健康習慣 #ずぼらミニマリスト


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