#68 自分を“モノ”として捨ててみる？新しい自己再構築の方法
このエピソードでは、ミニマリズムの視点から「アイデンティティの断捨離」についてお話しします。 モノを手放すように、思い込みや役割、他人から与えられた評価をそっと降ろしてみる。 そのことで、かえって“本当の自分”が浮かび上がってくる。 再構築は「何かを足すこと」ではなく「いらないものを引くこと」から始まる。 そんな、新しい自己との向き合い方を、一緒に考えていきましょう。
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