#64 はじめての育児に生かせるミニマリズム
育児って、こんなに感情が揺れるものだったの…？夜泣き、授乳、イヤイヤ期。何度もイライラしては自己嫌悪を繰り返す——そんな日々に、ミニマリズムがそっと寄り添ってくれました。この回では「モノを減らす＝感情のストレスも軽くなる」考え方をもとに、ズボラでも続けられる暮らしの整え方と、心のミニマル習慣を紹介します。頑張らなくても、ちゃんと愛してる。そんな毎日を目指すあなたに届けたい一話です。
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