ミニマリズムは、心を楽にしてくれる面もあります。 一方で、整えようとする意識が強くなりすぎると、知らないうちに負担になることもありました。 暮らしとメンタルの関係を振り返りながら、ミニマリズムとのちょうどいい距離感についてお話しします。
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