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こんにちは、未来十色あゆみです。 今日もママの午後に子育てがちょっと楽になるヒントをお届けします。
今日は9月の21日ですね。もう下旬に入ってきました。 連休中。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今日はもう1日、私が子供語り見て、明日は
ちょっとお出かけしようかな、みたいな
計画立ててますけども、まぁちょっと天気がね、モテはいいなぁという感じですね。 今日はですね、
ちょっとうちの、また息子の話なんですけど、2歳になった息子なんですが、もうとにかくね
ジャンプ大好きで、ソファーからとか
お散歩でたら道路の遠跡からとか、ちょっとした高さがあったらすぐ
ジャンプ、飛び降りジャンプ、みたいなことをしています。 このね
ジャンプする姿、1歳、今過ぎた頃、2歳頃とかで
よく見られる姿なんですけども、あなたのお子さんはいかがでしたでしょうか。 なんかこう、やたら高いところからジャンプして飛び降りたりとか
なんかぴょんぴょんぴょんぴょん跳ねたりとか、 なんかそんな姿
ありませんか。 実はですね、このジャンプってね、本当にいい遊びなんですよ。
というのはですね、ジャンプって全身を使う遊びなんですよね。 飛ぶ時にはね、体をグッと
バネ効かして動かして、着地する時には倒れないようにね、体勢を整えるんですけど
何気なく大人は簡単にやりますけど、子供にとってやっぱり難しいんですよね。 この
飛ぶとか、着地するっていうのを繰り返す中で
自分のね、体というのを感じながら、 バランスとか姿勢っていうのをうまく調整
していってるんですよね。このジャンプしながら、 つどつど、実はちょっとずつちょっとずつ無意識に調整していきます。
で、この繰り返しでね、自分の体っていうのをどう動かすかっていうのを 体感的に学んでいってます。
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でね、この学びっていうのが、後に
自分のやりたいことがあった時にそれができる 体作りにつながっていってるんですよね。
自分のやりたいことが できる体になっていると、もうどんどん本当にね、好奇心のままに
好奇心自体も広がります。だってできるんだから。 あれやりたい、これやりたい。
自分ならできるという感覚ですね。 そういうのはね、もう無意識的に持っているので、好奇心とかも意欲とかもどんどんどんどんね
高まっていきます。そしてどんどんどんどんチャレンジしていきます。 だからね、この自分の体をどう動かすかを学んで
やりたいことができる体を
育てていくというこの過程ってめちゃくちゃ大事なんですよね。 だからぜひね、この
おうち遊びの中にも、ジャンプですね。
取り入れていくのがいいかなと思うんですけど。 じゃあ具体的にどんな遊びがあるの?
ってことなんですが
まず、ジャンプがそもそも
難しい頃からでもジャンプ遊びできます。
0歳、首座ってね、しっかり腰が入ってたらですが、もうそのぐらいからね、できます。
どうやるかっていうと
ちょっとね、あの 脇
手を入れて肩甲骨のあたりを支えて、ぴょーんってちょっと持ち上げる。 体を浮かしてあげる。高さを変えてね、1,2,3
ちょっと飛んで地面着地。1,2,3 先より高く飛んで着地。
1,2,3ともっと高くだけ上げて着地、みたいなね。 高い高いをね
ジャンプの感覚でやってあげる。 ここからがジャンプ遊びのスタートかなぁなんて思ってます。
で、まあその後ね
飛び降りジャンプですね。ちょっとした段差から、手、最初はね握ってあげて、ぴょーんって
飛び降りジャンプ。 そのうちね、自分でもできる。手離してね
ジャンプするようになりますが 最初からねいきなり地面、自分の足で蹴ってぴょんぴょんぴょんぴょん飛び跳ねるっていうのは
難しくて、まずは飛び降りジャンプ。 ここで着地ってのが安定してくるようになったら
自分の足で地面を蹴って、バネ生かして飛ぶ。 っていう形になっていきます。
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なので 例えばその段階になると
なんかちょっと
うちはマンホールとかね、なんかこう 道路のお散歩途中にあるなんか
線、公園の入り口のなんかこう 分かりやすい目印になっているようなところを見て
ジャンプーってして入ったりとか公園にね。 お手手タッチーって言って
ちょっと高めにね ほんのちょっとね高めに手を
パーして広げてあげてここにタッチしてねって言って 軽くジャンプすればもう足がね地面離れるか離れないかぐらいですけど
それぐらいの高さ で手を置いてあげてちょっと離れてジャンプすれば手がパチンと
届く。 届いたらやったー言うてね
イエーイ言うて喜んで 楽しんで
やってみたりとかまぁそんな感じでね
あとうちの子が大好きなのはソファーからやっぱクッションに大ジャンプですね 着地なんてもんじゃないですけどただ飛び込むだけですけど
ジャンプー言うてね 思いっきりジャンプしたりしてます
この遊びね まあお家でおすすめお家でもおすすめだしお散歩途中でもおすすめだしどこでも
おすすめなんですが 同じ遊びばっかりにね
なるやんと思うかもしれません またジャンプ遊びずっとやってるけどこれええんかなーって
この同じ遊びばっかりになっちゃう これでいいんかなって不安はね
大丈夫なんですよ その繰り返しで
ちょっとずつ体が上手に動いていくから 動けるように学んでいってるから
ほんと毎日しつこいぐらいやっても全然大丈夫です 子供が今ハマっている動きっていうのにちょっと変化をつけて遊びにするって
いうのは本当にやり方としておすすめです 子供の中ではねまたこの遊びかってね
ならないなったとしたらもうそれは十分にその段階の 体を育てるよっていう合図なんてね
それで 安心してもらったらいいんじゃないかなと
なんで私が今日伝えたいのは同じ遊びばっかりでも大丈夫またそれって なっても大丈夫なんですよということ
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子供が飽きたらそれは十分にその段階はもう育ってるんだという合図であるということ
子供が楽しみながらね今やっている遊びちょっと変化つけてあげるそれだけで 全然大丈夫です
勝手に広がっていきますからねということで今日は ジャンプ遊びめちゃくちゃいいよーっていうこと
同じ遊び繰り返しても全然いいんだよということをお伝えさせていただきました それでは
今日も良い1日をお過ごしください ありがとうございました
