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みなさん、こんばんは。あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ【寝る前10分 内省ライブ】始めていきます。
このライブは、2時の母で、営業職、現在はエリアマネージャーをやっている私、あづが、その日の出来事を通しての気づきや、3グッドシングス、明日の宣言などについてお話しするライブです。
平日月曜日から金曜日まで、毎晩21時30分から約10分間お届けしています。
改めまして、今日も1日お疲れ様でした。
週の真ん中水曜日が終わりましたね。
平日お仕事の方は、あと2日ということで、頑張っていきましょう。
今日、私が住んでいるところ、かなり気温が低くて、風も強くて寒かったですね。
みなさんが住んでいるところは、いかがでしたかね。
体調を崩さないように気をつけていきたいなと思っております。
今日は何をお話ししようかなと思っているんですけど、目標設定についてお話をしてみようと思います。
マリエールさん、こんばんは。お疲れ様です。
お越しいただいてありがとうございます。
今日は、ノートの記事で1つアップしたんですけど、
2024年の私の目標について、どんなふうに目標を立てたかとか、
あと、私の細かい目標の内容についてのノートの記事をアップしました。
概要欄にリンクを後で貼りますので、興味がある方は覗いてみてください。
マリエールさん、お疲れ様です。初めてこのライブに与えできました。
ということで、ありがとうございます。嬉しいです。
目標設定の詳しい内容は、ノートの記事で見ていただければと思うんですけど、
私はこの自分軸手帳に出会ったのが、2021年に自分軸手帳の存在を知って、
その年はもう購入できなくて、実際に使い始めたのが2022年。
なので、今年で3年目になるんですよね。
その手帳に出会うまでは、自分のプライベートの目標設定もやったことがなかったし、
もうやろうという意識もなかったですね。
でも仕事だと、会社の計画達成とか、私は営業なので、
個人の計画達成に向けて目標を設定するんですよね。
だから目標設定自体は、プライベートでやっててもおかしくなかったのかなと思ったんですけど、
この手帳を使い始めたことで、自分の目標も立ててみようというふうに意識が変わりました。
それで使い始めた頃は、とはいえ1年の目標なんて考えたこともなかったので、
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どんなふうに目標を考えていけばいいのかなというのは、
試行錯誤で自分軸手帳を使っている方の使い方を参考にしながら、ちょっと真似をしてやってみました。
今年で3年目ということで、これまでやってきたやり方の中から、
自分なりのやり方で目標が立てられるようになってきたかなというのが3年目です。
今年は自分軸手帳の中身もちょっとリニューアルされていて、
マリエリさんも手帳を使われているからわかると思うんですけど、
目標設定のページがなんと3ページもあるんですよね。
だから、3ページ何を書いたらいいのかなって最初思って、
どうやって使おうかなって思っていたんですよね。
ちょっといろんな人の参考にしながら考えていたときに、
このスタイフでも配信されている、
みなべりんさんが、自分の中期の目標、3年後の自分のありたい姿を描いてますという配信をされていて、
それを聞いて、なるほどって、仕事でよく中期計画っていうのを立てるんですけど、
プライベート、そういえば3年後とかあまり考えたことなかったなと思って、
まずそれをやってみようと思いました。
それで初めて、自分で3年後のありたい姿っていうのを考えてみたんですよね。
それが結構楽しくて、3年後自分が例えば家族ではどうなっていたいかとか、
仕事ではどうなっていたいか考えるのがすごく楽しかったですね。
株さん、こんばんは。お越しいただきありがとうございます。
丸襟さんのコメント、目標設定のページ増えてるの、今気づきました。
まだこれからですね。そうなんです。今年3ページもあるんですよ。たっぷり書けます。
丸襟さんも、私もりんさんの配信を聞いて、3カ年計画作りたいと思っていました。
すごくやってみてよかったので、とってもおすすめです。
私はまずこの3年のありたい姿を描いた後に、そこから今現在の差分というのが見えてきて、
そこの3年後こうあるために、まずこの2024年はどんなことをしていこうかっていうね、
その今年の目標に落とし込んでいくっていう作業をやったんですね。
ちょっと詳しくはノートの記事で見ていただけたらなと思うんですけど、
これによって3年の目標を立てるよりも、すごく先をイメージしながら、
ワクワクした気持ちで目標を立てることができたなって思ってます。
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それで目標も今年は6つのカテゴリーに分けて、そのカテゴリーごとのテーマを決めて、
テーマに沿って具体的にどんなことをやっていくかみたいなやり方でやっています。
例えば家族だとテーマは笑って過ごして信頼残高アップっていうのがテーマで、
その中で年1回は旅行に行くとか、記念日は家族でお祝いするとか、それを書きましたね。
なのでカテゴリーはどんなカテゴリーでもいいと思うんですけど、
自分なりの家族とか仕事とかキャリアとかね、そういう形でやるのがいいかなと思っています。
株さんはるえりさん、こんばんは。自分塾手帳1年生なので、そもそもこのページ数かと思ってました。
あ、そうですよね。そうそう、3ページじゃなかったんです。去年までは。
方眼タイプのほぼフリーページなので、ちょっといろいろ悩んじゃうかなと思って、参考までにお話ししてみました。
私がこんなふうに目標設定をすごくお勧めする理由を最後お話ししておきたいなと思うんですけど、
やっぱり目標設定するのは自己実現のため、人生をより良くするためにすごく必要だなってやってみて感じます。
こういうことを言うとすごく意識高い系みたいに聞こえてしまうかもしれないんですけど、
もう全然意識高い系でもいいですって、堂々としていきたいなって思います。
だってやっぱり人生良くしていきたいし、やっぱり自分がありたい姿に向かって日々生きていきたいなって思うので、
そのためにはこういうふうに毎年目標を立てていくっていうのは自分にも合ってると思うし、皆さんにもすごくお勧めしたいなって思います。
あとはやっぱりこの目標を立てた後がとっても大事だなって思っていて、
やっぱり1年で一番前向きな1月に立てた目標を日々流されているとどうしても忘れてしまいがちかなって思うんですよね。
でもせっかく立てた目標を忘れてしまったらもったいないので、
この自分軸手帳のいいところは毎月毎月目標を立てるページがあるので、月の目標設定のタイミングに1回1年の目標ページに立ち返って、
自分の目標をもう1回見て、その目標に沿って月の目標とか行動を立てていくってやっていると、最初に立てた目標を忘れずにいけるかなって思います。
ただ、この変化の時代なので、いろいろと起こって、当初立てていた目標がうまく進まない時はあると思うんですよね。
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でもそういう時は全然途中で変えてもいいと思っていて、その辺は臨機応変にいけたらいいんじゃないかなと思っています。
ということで、目標のことになるとついつい手帳のことという熱くなってしまうんですけど、今日は私なりの目標設定についてのお話をしてみました。
株さんのコメントを読みます。目標ワークだけまだなので、モチベーションが上がりました。ありがとうございます。
参考になればと思ってノートの記事を書いているので、ぜひ見てください。
おりょうさんもこんばんは、来ていただいてありがとうございます。
もうすぐ終わろうとしているので、すみません。もしよかったら、後でアーカイブを聞いていただけるととっても嬉しいです。
最後に、今日の3グッドシングスと明日への宣言をして終わりたいと思います。
1つ目は、午前中に密集会議があったんですけど、そのファシリティをしていて、時間通りすごく有意義な会議になってすごく満足というのが1つ目です。
2つ目は、帰りの時間が結構遅かったんですけど、ちょっと自転車をこぎながら空を見上げたら、月と星がめちゃくちゃ綺麗に見えたんですよね。
多分空気がとっても澄んでいたと思うんですけど、それで星がすごく綺麗だったっていうのが2つ目。
3番目は、帰ったら娘がお手紙をくれたんです。
今日ね、学校行事でお弁当を持って行っていたんですけど、そのお弁当の絵を書いて、裏にそのお弁当の感想、美味しかったよとか朝早く作ってくれてありがとうみたいな、そういうお手紙を書いてくれて、それがすごく嬉しかったです。
あとそのお弁当を持って出かけた時に、ちょっと転んじゃったみたいで、その時にお気に入りのズボンに穴が開いちゃって、それがちょっとショックだったっていうような文章も書いてあって、すごく可愛かったです。
株さんが、プニちゃん天才って、今ちょっと横に娘もいるんですけど、プニちゃんいるんですけど、株さんがいつも褒めてくれるので、ニコニコです。ありがとうございます。
最後、明日ですね。明日はちょっと大事な商談があったりするので、それに向けてしっかり準備と、メンバーと一緒に同行商談頑張っていきたいと思います。
ということで、ご参加いただいた株さん、丸襟さん、おりょうさん、ありがとうございました。皆さん今日1日お疲れ様でした。また明日も素敵な1日になりますように。
じゃあちょっと最後プニちゃんがおやすみなさいを言います。
おやすみなさい。
はい、皆さんおやすみなさい。失礼します。
