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こんにちは、上野綾です。しゃべりながら考える、この番組は、ラジオパーソナリティや各種音声コンテンツの企画制作などを行っています。
私、上野が、自分の考えたこと、小さい頃からなかなか向き合えなかった好きなもののこと、最近見たもの聞いたものや身の回りの出来事などについて、考え考えお話ししている音声配信です。
月の始めが3連休だと、なんかこう、いや、めちゃめちゃ休めて有意義だったし、楽しかったんですが、スタートダッシュをどこに置くか、みたいな感じが、こう、うまくつかめなくて、ずっと休みだったらいいな、みたいなことを考えてしまいますが、いかがお過ごしでしょうか。
寒かったですね。関東は3日に小枯らし1号が吹いて、私ね、この日、近所の公園でジャズのお祭りがあるよ、みたいな。無料で、野外劇場でジャズを聴こう、みたいなイベントがあって、自転車圏内なので、行ったんですけど、めちゃめちゃ寒くて、待ち合わせを友人とする直前に駅のそばの服屋さんで服を買ったぐらい寒かったですね。
ちょっと今月、こう、家族行事的に風邪引けないぞ、みたいなタイミングだったので、年には年をというか、暑いかな、まあ暑かったらそれはそれでいいけどね、と思ったんですけども、何が何が大正解でした。それぐらい寒かった。もう北風が暴れておりました。皆さんはいかがだったでしょうか。
今日なんですけど、その三連休めちゃめちゃ楽しかったなーって思ってる中で、例えば学生時代の友人とか、一緒に仕事をしていた仲間とか、旧友みたいな存在に、結構こう三連休で会う機会があって。
で、それのお話とか、あとそれに関連してなんですけど、先月の終わりにようやく2026年手帳会議が私の中で決心しましてね、これで行くぞ決定!みたいなハンコバーン!みたいな感じで運用方針がようやく定まったので、手帳会議2026のお話をしようかなと思ってます。
去年の反省として、手帳の運用がうまくいかなくて、それが何でだったのかっていうのが分かったのと、今年の運用方針が、結果的に去年と一緒なんですけどね、使うものは、その辺整理して皆さんに聞いていただけたらいいなと思っているのと、
年末に向けての整理整頓とか切り替えシーズンなのか、ピラティス辞めたよって話があって、乗り換えなんですけど、切り替え時期なのかなーみたいな、あんまり私ずーっと同じものを使い続けてて平気なタイプだったりするんですよ、食べ物とかも。
飽きるってことがあんまなくて、気分変えようかなっていうほど気楽に変えられるものでもないですよね。一回変えちゃうと、それに合わせて使い方をまた再検討してっていうちょっと手間がかかったり、チューニングに時間がかかったりすることが多いので、
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一回使い始めたらそのまま走るってタイプなんですけど、それらの切り替えタイミングというか、一区切りのタイミングが重ねて最近いっぱい来たので、そんなお話をできたらいいなと思っています。
最近気づいたんですけど、私これ7月に始めて4ヶ月になります。
なんていうんだろう、ジャーナリングに近いなと最近思っていて、音声版の。
わーって、もうとりあえず何をどう整理整頓するとかじゃなくて、とりあえずわーと散らばった状態でこう出して、その出しながら整理をして、なるほど私はこういうことを感じていたのかとか、
こういうことなんだなっていうのが見えてきたよっていうお話をしているのかもしれないなと思っていて、今回は特にジャーナリングっぽいというか自分の話ばっかしてしまうんですが、お付き合いよろしくお願いします。
何から行こうかな、手帳会議かな。
もう嬉しさのあまり10月の手帳の運用がちゃんと決まった日、当日に手帳に書いてますね。
手帳運用決めた!みたいなことを書いているぐらい迷っていたんです。
もともとはね、私はずっと縦方向に時間軸に合わせて予定とか、自分のこんなことがあったみたいな、ちょっとした日記みたいなっていうのをバーチカルタイプ、月・火・水・木・金・土・日って横に日付が書いてあって、タイムラインが下に伸びていく感じ。朝から晩まで。
そこに時間に合わせて予定を書いたりしていたんです。
結構業務が詰まっていたというか、勤め人時代はずっとですね、だから会社員とかやってた頃からずっと割と縦方が好きで、今も好きだったんです。
3・5、さすがに時間刻みのスケジュールないなと思って、一回レフト型っていうその横書きにメモしていく形ね、一般的な手帳と言われるやつ。
一般的な手帳が今どれを指すのかわかんないですね。いろんな種類がもう細分化されているので。
でも昔からあるその横書きのレフト型ってやつですよ。
あれを1回だけ使ってみたんです。
でもチューニングができなかったのと、単純に書く余裕がなかったっていうのと、白いページが多い分には全然問題ないし、毎年そういう時期はあるんですけど。
しっくりこないなと思って、一昨年ぐらいから、メーカーはちょこちょこ変えてるんですけど、バーチカルという縦型に戻ったんですよ。
ただ、去年の10月ぐらい。あ、そうね。10月、9月ぐらいか。
に、突然自分の仕事のスタイルとして並行して走ってるなと思ったんです。
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例えば、Aという会社のお仕事、Bという放送のお仕事とかっていうのを、プロジェクトごとに見る必要がもうちょっとあるんじゃないかと思って、
ガントチャートってやつに手を伸ばしたんですよ。バーチカルと並行して。
薄型の手帳がね、ロルバーンから出てて、横向き。だから今度は項目を上から順に、A、B、C、D、E、F、Gみたいな、わーって書いて、
で、1ヶ月の日付が横軸で、ここからここまではAのお仕事がこんな感じ、ここからここまでの日はBのお仕事をこんな感じみたいな、
プロジェクトごとに全部俯瞰できる。俯瞰できるって楽しいですよね。
あと家族行事とかね、別にその仕事に限らずですけど、お父さんの予定、お母さんの予定、子供1の予定、2の予定みたいなあるじゃないですか。
で、家族みんなの予定とかね。で、他の突発的な予定みたいなのも書き込めるし、
なんなら前回美容室行ったのどこだ、いつだっけみたいな、そういうのも○×つけたりとかっていう、まあガントチャートいろんな使い方があるらしいんですけど、
そういうのもできるなーは楽しいなーと思って、薄いものを1冊買って、縦型のバーチカルと俯瞰型のガントチャート、2冊運用にしてみたんです。
で、それを始めようとしたところで、新しいなんかお仕事も動き出したりとかして、よし頑張るぞ!みたいな感じですごい張り切っていたんですけど、
結果として大コケしたんですよ、手帳の運用をね。めちゃめちゃ首が締まったの。全然うまくいかなくて、なんか苦しいんですよね。
予定全部書いて、俯瞰できていいはずなのに、書いてある予定、例えばその放送局にお納めするものがある場合、年間スケジュールがもう決まってるよとかの時は、
全部その放送がいつで、内容がこれでってことは逆算して、この時期にはこの作業をして、あれをしてっていうのを全部書いてたんですよ。
したら、その全部予定を立てて書き込んでしまったもんだから、その予定通りに行くとか行かないとかで、精神が削れてしまったり追いまくられてしまって、
もうアップアップしてしまって、途中からもう全然書けなくなっちゃったりとか、なんかうまく使えてる気がしなくなっちゃったりとかして。
で、本当は来年か、2026年もうちょっとガントチャートやーめよと思ってたんですけど、でもやっぱ俯瞰したいなーと思って。
みんなどうしてるんですかね、これ。
いろいろ、私はいろいろ考えた結果、その首が締まるのが良くないんじゃないと思って、予定は書かない。
やったことだけガントチャートに書いて、こんなことがあったよっていうログにしようと。
作業のログがパッと見えるようにする。
全部書き込みたくなる癖がある。
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もう荷物もそう、全部持ちたいから結局大きなバッグにパンパンに入れて、肩こって終わりみたいなことばっかりしてるんですけど。
まだ決まってないものとかっていうのを全部突っ込むのやめて、やったことだけこう、分かりやすく見える形にしましょうと。
って言って、ガントチャートはね、10月始まりだったんですよ。
だから10月から使ってるんですけど、ちょっと首の締まりがなくなって、息がしやすくなって。
あーこれ、いけるかもしれないガントチャートやれるかもしれない2年目と思って、ガントチャート2年目を今始めているところです。
で、もう一個の大好きバーチカルは、これまで通り物を書きつつ、そうどっちにも月間ブロックがあるんだよね。
みたいなそういう、どっちに書いたか分かんなくなるみたいなのもありますよね。
スケジュールとか予定とか特に。
それも嫌だったんですけど去年。
それも整理して、そんなに書かない。
またはどっちかにする。
またはクラウド、パソコンとかスマホのカレンダー機能に予定は突っ込むっていう。
役割分担をもうちょっと全部整理して、やることリストはここに書こうとか。
やりながら考えたこともここに書こうとか。
家族でこんなことがあってこんなやり取りをしたよとか喧嘩をしましたみたいなこともここに書こうとか。
そういう書く場所も美容室記録もここに書こうみたいなのもちょっと今手探りで進めながらようやく形になったところなんです。
そういう再構築に時間と労力使うのが嫌なので、ずっと同じものをずっと使い続けてたんですけど。
去年の失敗を、去年?違うな、今年の失敗を来年に持ち越さずに済みそうっていう点においては明るい気持ちで2026年を迎えられそうだなって思っているところなんです。
いやーもう手帳の達人たちすごいじゃないですか。
書き込みの量もすごいし、持ってる冊数、これにはあれを書く、これにはあれを書くみたいな。
感激、その見たもの聞いたものとかね、映画とか演劇とかの感激の記録はここにチケットごと貼って感想書いてみたいな。
それもできなかったんだよなー。
手帳に一時期、てかまぁだいぶ前からチケット貼ってたんですけど、かさばるの嫌だなみたいな気持ちになっちゃって。
でそうそう、なんか殴り書きノートと、だから今そんなん言うて私も結局、殴り書きノートと縦バーチカルと俯瞰お仕事ガントチャートっていう3冊の、全部薄いんですけどそれぞれ。
でも持ち運びはこれとこれは持ち運ぶけどこれはしないみたいなのも切り分けをちゃんとして。
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っていうのが一応自分の中で整理がついて。
これ誰に、誰に見せるもんでもないし別にそういう手帳アカウントを作ってSNSで発信するタイプでもそんな豆さはないので、そういうこともしないんだけど。
でもやっぱ自分の中で固まってないとクニャクニャしたまま。
でこれはどこに書けばいいんだっけって毎回ちょっとしたストレスを持つことになるんですよね。
そうそうバーチカルの月刊ブロックがスカスカな分ガントチャート側に仕事の予定じゃないことも書き込んでしまってウエイトがおかしくなって首が閉まるみたいな気ができないみたいなことになってました。
そういう整理ができただけで頭の中で考えるメモリーというか余白がちょっと生まれてほっとしているところです。
整理整頓一回ちょっと腰を据えてやった方がいいものってやっぱありますよね。
どうですか手帳会議2026。
そもそも手帳を使ってるのかっていうねお話もありますがねスマホのカレンダーに集約されている方もきっといらっしゃるでしょうし。
別にそんなログいらないっすっていう状況だったら書き留める必要もないし。
なんならもう電子化でいいじゃんってなって何紙のノートもいらないよっていう状況の方もきっと多いですけど。
私も一時期ね ipad にペンシルで書き込みしてたんですけどメモとか。
今もしてるんですけど状況に合わせてやっぱり手で書くことであれどこだったっけっていう検索性が結果的に高いものもある。
もちろんメモアプリにわーって打ち込んで後で探す方が検索性が高いものももちろんあるんだけど。
物の感想とかはあとその今日何喋ろうかなみたいなこととかはまだ手書きの方が残る気がしてるんだよなぁ。
ネタ出しとかね皆さんの手帳術を聞いて回りたい。
手帳術聞いて回ってすごいなすごいなーっていうのが好きなので手帳自体は嫌いじゃないんですよね。
書き込むのもねログは取りたいログは取りたいんだけど綺麗に書くタイプではないというかお見せできるようなものはないみたいな感じになっております。
あとそうそうその手帳会議ずっとしながら決めたことがもう1個あってさっきお話ししてた紙資料として手放すことができない私の中のナンバー1チケットの類はチケット帳
トラベラーズノートみたいにペタペタ貼ってそれだけのノート感想文とはまた別で感想文書きたくなるんだけどもう割り切って資料室としてそこに挟んどくことにしようかなって思ってるんですけど
貼ってるうちに書きたくなるんだろうなぁでも書くときと貼るときって違うんだよなぁとかね色々考えちゃうんですよね
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こんなうだうだ喋ってますけど一応自分の中で方針は決まって来年もバーチカルというその俯瞰型
あっ違うバーチカルは立てたバーチカルは無印で続行無印がねなんかシンプルでいいんですよね
本当はのもうちょっと録用とか満月とか新月とか書いてあるとそれはそれで私楽しくああ今日は新月みたいな何座の新月お願い事しなきゃみたいなこともあるんですけど
書いてあるんだ無印はね月間ブロックのところに新月満月半月まで書いてあるんですよそうそう忘れてたすっかり忘れてました
バーチカル部分予定書くところには逆に書いてないからなんかそれも潔くて良かったのに良かったって思ってたことすっかり忘れてましたね
上手に自分の目的に合わせて首が締まらない追いまくられない程度に自分の心地いい方法を探さなきゃいけないなぁと思っていました
でなんかこう似たような話でピラティスの話もそうなんですよ通ってた先がねもう産後すぐだからいつだ3年ぐらいかな通ってたところがあって続けてたんですけど
先生がおやめになるってことになっちゃって先生がおやめになるんだったらちょっとタイミングとして見直そうかなと思って
教室を乗り換えるというか切り替えるというか自分の通い方を変えてみようと思って一回大会しますと
自分手続きとしてはもう完了したんですけどやっぱやめるって決めちゃった途端その好きだった先生もいないしモチベーションが上がらないんですよね
ちょっと前だったら自転車でね30分ぐらい家から教室のドアドアトゥドアで自転車移動で30分っていう木さんだったんですけど
結構それに向けて準備したりとか着替え持ってとかすると30分じゃ足りなくなるのでちょっと時間はかかってはいたんですけど
でもいいルーティンになってたなって思ってたんですよだしその自転車漕ぐのも嫌じゃないし
そんな遠いってほど遠いわけでもなかったんですけどやめると決めた途端もうなんか消化試合じゃないですけど
後何回分消化しなきゃみたいな時になってもまあまだ家のことちょっとしたいしなとか
もうちょっと部屋片付けてから出かけるかみたいなことを考えてしまって行かなくなりましたねって思うとちょっともったいないなって気もするんだけど
多分もともと元取る発想と相性が悪いのかもしれないなバイキングでも元が取れないタイプです
もったいないから元取って自分の出費以上の利短を求めようみたいなことと相性があんまり良くない気がするんだよな
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なんかね行けなくなっちゃいましたね
まあそれは移行期間と割り切ってしまってありがとうさようならこれまでのスタジオと思ってたんですけど
次のところとかこれからどうしようかっていうのはまたこれから考えなきゃいけないところではあるんですけどね
タイミングと自分のコンディションによってフィットするものってやっぱ違うのね
それを都度再構成とかチューニングとか面倒かもしれないけど試行錯誤はしておかなきゃいけないんだなっていうのをすごい最近考える機会がやたら重なってしまって
大会の話とか店長会議とかちょっと見直しのタイミングだったのかもしれないですね
でもなんだかんだピラティス自体は10年ぐらい間1,2年行ってないとか行ってちょっと行きやすいスタジオがなかったとか
ジム途中で行くのやめちゃったとかそういうのもあるのでずっと続けて10年選手ってわけじゃないんですけど
なんか好きなんですよねなので寒くなりますし体ほぐさなきゃいけないなとか筋力つけなきゃいけないなとか思ってるので
まあ次ちょっと考えなきゃいけないのは確かなんですけどずっと同じものを使い続けててもやっぱりフィットしなくなるタイミングってやっぱあるもんですね
人間関係も当たり前ですけどそうですしね
そう3連休ね大学時代の友人の出演してるライブを見に行ったりとかもうだって会わなくなってたまーにちょこちょこ会って
なんでしょう人によりますけど最近何してんのとか近況報告するじゃないですかやっぱ久しぶりに会うと嬉しいから
でそんなにがっつりなんていうんですか3時間も4時間もかけてとかじゃないから
限られた時間の中でかいつまんでまあお互いの興味のありそうなことだったり自分の興味のあったことだったりっていうのもやり取りするもんですけど
久々にあっても大変に信頼できるまあ今 sns もつながっているので連絡取ろうと思えば取れるとか
ストーリー上げて反応があってみたいなそういうね些細なやり取りもしやすくなってはいますけど
久々にあったり長らく直接やり取りをしてなくてもこの人はこの人で変わってないんだろうなとかもちろん変わってる部分もあるとは思うんだけれども
自分との関係において一つ信頼できる部分があるよなっていう不思議な人で
その時この3連休中もペロッとペロッとだけお話はしたんですけどそんなにこうまたねーみたいな感じで終わってしまったのでしっかりお話はしてないんですけれどもそういうことを感じられたのでまたその出演してる部分も聞けたのですごい良かったなぁと思いました
あと島の友達もね仕事で来ていて仕事してるところも見られたしなかなかね人の友達が仕事してるとこ見る機会って似たような役割だとないじゃないですか
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例えば司会者は現場に一人だからそんなにいらないよとか2人いっぺんに同じ現場に立つことないよみたいなことですけど
そうでも友達がそうやって仕事してるのを見られてとっても良かったなぁって一般人でイェイイェイって言いながらヤジを飛ばしたりできてとっても良かったなぁと思いました
そういう整理しながらまあ偶然なんですけど昔の友人とか知り合いとか一緒に仕事した仲間とかに会うことができて変わらずいられるお互いその全然言ってないけど変わった部分とかもきっとあるしね
詳しく話を聞いてみたら考え方が違ったみたいなこともきっとあるんでしょうけどでもそれでも一つこの人とは話せるみたいな信頼があるだけで心強いもんだなと思って帰ってきました楽しかったな
聞いていただきありがとうございました良かったら手帳会議ねこう最近の記録ログとかあとスケジュールスケジュールはもうスマホに入れてらっしゃる方多いと思いますけど
実際使ってらっしゃったらその使ってる手帳の話とか良かったら聞かせてくださいお便りいつでもお待ちしております
メールの方は gmail です au1982917 at mark gmail.com au1982917 at mark gmail.comです
この他スポティファイでお聞きの方はスポティファイのコメント欄現在非公開となってまして上の当てのお便り箱として使っていただけます
私の見拝見しますのでこちらに送っていただいても ok ですし sns に書いていただける方は x qtwitter ハッシュタグ喋りながら考えるこちらで呟いていただきますと配読します
あーそうだこれ毎回忘れてしまうんですがスポティファイアップルポッドキャストアマゾンポッドキャストなどなどお聞きのプラットフォームでフォローいただけると大変嬉しいですよろしくお願いします
さあどんどん寒くなってまいりますし年末の足音も自分で言ってますけど聞こえてしまいますが年末進行みたいなのがね聞こえてくるのが恐怖でしかないけどまあしょうがないなっていう気持ちでおります
インフルエンザの流行が早いということで予防接種を打ちに行ってとかそういうタスクとかも一個一個やっていったからこそなおさらよしやったぞみたいな気持ちでいるのかもしれないですね
皆さんも心身のケアをしつつ11月も元気に過ごしてまいりましょうということで今週もお付き合いありがとうございました
それではまた来週ですしゃべりながら考える上野綾でした
