はじめに：音声配信を始めた理由
おはようございます、あすかです。自分の人生を選び直した私から、自分を後回しにしている40代ワーママへ、朝10分のラジオ。
今日のテーマは、「朝、もっと近くで話したくてここに来ました。」ということで、初めのご挨拶をしたいと思います。
実はですね、今日このスタンドFMで朝の音声配信を始めることにしました。
普段私インスタで発信をしているんですけれども、毎日コメントとかDMとかで、なんか共感のお声みたいのをいただいて、いろんな方からお声を届けてもらうことがあるんですけれどもね、
それが本当にありがたくて、文字でもその人の対応みたいなものって伝わってくるなと思っているんですけど、
音声配信なんですが、ずっと前から思っていることがあって、私やっぱりインスタ始めるときすごくフルタイムで働いていて忙しい中、どうやって情報とか知識とかを頭に入れてたかっていうと、
やっぱり空いているのが耳だったので、すごく耳がくをしていたんですね。そこからこの音声配信を聞くっていうことにはまって、
音声配信って聞いてる時間も長いんですよね。やっぱり10分とかお話ししているのを聞いているので、その方のやっぱりパーソナリティみたいなのがすごい伝わってくるっていうところがあって、
音声配信ってすごくいいなっていうふうに思っていて、今インスタグラムでたくさんのフォロワーさんがいらっしゃいますけれども、ちょっと距離感を感じているっていうところもあって、もう少し距離縮められたらいいなと思って音声配信しっかりやっていきたいなと思っています。
自己紹介：会社員からインスタ発信へ
はい、ここで初めましての方も多いと思ったので、軽く自己紹介させていただきたいなと思っております。
アスカといいます。札幌に住んでいる40代のワンママです。私、つい1年ちょっと前までは22年間勤めた会社を辞めて、会社員でした。保険会社で結構フルタイムでがっつり働いていて、朝、子どもよりも早く出て、
子どもが帰ってきているお家に当然帰るみたいな暮らしをしていました。夜は疲れて帰ってきてご飯作って寝て、また翌朝会社に行ってってその繰り返しで、それが当たり前だったんですけれども、
私、小学校5年生の子どもと中学校2年生の子どもがいるんですけれども、だいぶ自分の手が離れてきて、そうなった時にあれって、これ私子ども育った後、自分に何残るのかなみたいな気持ちも出てきたりとかしている時だったんですけど、本当にいろんなことが重なって、
そうですね、人事異動があって、全然職場の環境も変わって、ストレスまみれになって、チコ鉄でちょっと動けなくなっちゃう日なんかもあったりとかして、それでもやっぱり私専業主婦になるっていう選択肢がなかったので、ここで辞めてももうこの年で働けるところないとか、自分には何もないから何もできないみたいな、
そういうふうに思って、騙し騙し働いていた、愚痴を言いながら働いていたっていう感じだったんですけれども、そんな時、当時小学生だった娘に言われたんですよね、お母さんなんでいつもイライラして怒っているの、
そんなふうに毎日毎日忙しくてイライラしていて、私は大人になったら専業主婦になる、お母さんみたいになりたくないって言われたんですね、これが人生の分岐点だったなというふうに思うんですけれども、そこから在職中にですね、インスタグラム始めまして、
約1年で仕事を辞めて、今は在宅でインスタグラムの運用と発信の仕事をしています。
そうですね、最近だったらちょっとオフラインの方にも出ていって、授業化を進めているところです。フォロワーさんは今11.7万人くらいになりました。本当は12万人くらいいたんですけど、ちょっと発信の方向性を変えて、自分が本当に発信したいことを始めたらガバッと3000人くらい減りまして、ただもうそれはそれでいいというふうに思っているんですけれども、ようやく自分が発信したいことっていうのが、この2年、丸2年かけてようやく見えてきたっていう、
配信のテーマ：自分を後回しにしない
感じのところにいます。で、この音声配信ではその自分がようやく見えてきたっていうことを発信していくんですけれども、テーマはですね、ズバリ自分を後回しにしないっていうことです。
そう、これ私のインスタのプロフィールにも書いてるし、このスタイフのプロフィールにも書いてるんですけど、40代のわままって自分のことを一番後回しにしちゃう人が多いんですよね。多分それも無自覚に、家族のため、仕事のため、子どものため、気づいたらもう自分の人生が消化試合になってしまっている。もうこれ本当にまさに過去の私なんですけれども、
だからここでは自分を後回しにしないための話を4つの軸で届けていきたいというふうに思っています。1つ目はですね、朝の30分から始める習慣の話ということで、私4時半起きをして今運動をしてるんですけど、本当にこの生活がすごく良くて、
やっぱり忙しいわままたちは朝を有効活用してほしいっていうのがあります。やっぱりこの、今出来上がっちゃってるルーティーンってあるじゃないですか、朝起きてから会社から帰ってきてって、その中で何か自分のための時間を作ろうとしても結構無理だと思います。
で、結局できなくてみたいな風になっちゃうので、だったら朝30分早く起きることから始めてみようって、それで変わることあるってもう本当にこれ私体感であるので、そのお話をしたいと思います。2つ目はやっぱり、でもねマインドブロックあるんですよね。
自分を優先することに対してのマインドブロックっていうのが絶対母親ってあるので、そういうところの話していきたいなというふうに思っています。どうやって抜け出すかみたいな話。で、3つ目は、まさに私働き方が変わって人生が激変してるんですけれども、そうなると働き方、あとやっぱり働くってことはお金いただくことになると思うので、その辺についてのリアルな話したいきたいなというふうに思います。
で、これ全部包括してなんですけど、こういう自分のための、自分の人生って1回きり自分しかコントロールできないわけですよ。それを自分で風取りできるようになったら、いろんなこと変わっていく。特に我ママたちは自分を後回しにしている理由ってやっぱり家族だと思うんですけど、家族との関係が変わっていきますっていうお話したいと思います。
こんな人に届けたい
こんな方に届けていきたいです。
みんなが遊んでる放課後遊べなくて、もう学童のお迎え時間ギリギリに迎えに行って、で帰ってきて寝るまでも慌ただしく子供と過ごすみたいな、あれなんか子供の幸せを持ってこうやって働いているはずなのに、これって本当に子供にとって幸せなのかなって思ったりすることありましたね、私も。
決して主人のお給料だけで暮らしていけないわけじゃないのに、こうやって自分が働いていることってエゴなんじゃないかって、それを子供に押し付けているだけなんじゃないかっていうことを本当に自問自答していました。
そういうふうに思ってしまっている人、あとはつい1年半前の私のように、今の働き方の延長線上に何も見えなくなっている人、もう本当に日々が消化試合になってしまって、これで定年まで働くんだな、仕方ないなって、もう私にはこの選択肢しかないんだなっていうふうに思ってしまっている人、全部昔の私です。
なので、分かるんです。だからその気持ちをほぐしていく発信っていうのをしていきたいです。ほぐすだけじゃなくて、行動につなげていきたい。それが私の思いです。
配信の目的と形式
一人でも一歩でも踏み出す人を増やしたい。それがこの配信の目的になります。配信は毎週月推進の朝6時から10分ぐらいで聞ける長さでお届けしたいと思います。
朝のね、自分のためにお茶飲んでる時間とか、通勤の途中とか、私だったら洗濯物回しながらとか、常に片耳にイヤホンを入れて誰かの音声配信を聞いていました。それが自分の人生を変えるきっかけにもなったと思っています。
なので、そういうきっかけに私がなれたら、そんな風に思っています。スタンドFMはレター機能があるので、ちょっと私もあまりよく分かってないんですけど、感想とか聞いてみたいテーマとか、ぜひ送っていただきたいと思います。
今から始めるので、この音声配信、あなたの声、私のこの行動で番組作っていきたいなというふうに思っていますので、ぜひご協力お願いします。私のこともっと知りたいよという方、もしいたら、インスタグラムの方も覗きに来てください。
ずっとレシピの発信してたんですけど、4月ぐらいにガラッと変えて、私のマインドだったりとか生き方だったりとか、このインスタグラムを通じて人生が変わった話。私にとっての手段、人生を変える手段はインスタグラムだったんだけど、それは人によって絶対違うと思います。
いろんな形があるので、もしかしたら誰かにとって音声配信を始めてみること、それも人生を変える一歩だったりするかもしれない。そんなことも伝えていきたいなというふうに思っています。
フォローしてもらえたら毎回の発信がすぐに届きます。ぜひフォローして聞いてくださいね。
今日も最後まで聞いてくれてありがとう。感想はスタイフのレター、もしくはインスタのDMで教えてください。それじゃあまた来週の月日ですね。バイバイ。