体調管理と売上は直結する
こんにちは、瑞穂です。本名は松橋瑞穂で、改めてというところなんですけど、今までね、こんにちは、あさひるですって、いつも初めてだから、なんか変な感じなんですけど、改めてよろしくお願いします。
今日は、何だろう、整ってる人っていう話かなっていうところなんですけど、ちょっと先日から募集しております、軽やかハッピーライフセミナーね。
マインドと職のお話をする、3300円の非常にリーズナブルなセミナーでございますけれども、ビジネスってすっごい当たり前の話なんですけど、体調管理前提なんですよね。
私も別にすごいできてるわけじゃないんですけど、自分の体が資本で、これって別に個人ビジネスに限ることじゃないですけど、すごい当たり前でね。
体調管理っていうのがやっぱり売上額に直結してきます。
普段から私、マインドってすごいビジネスとか発信で基本だよっていうのを言ってて、それって当然体調管理も含まれてくるんですよ。
なぜなら心と体ってつながっているからね。
で、なんかそれをまず分かってない人は多いと思う。
体調から来るマインドのブレとか不安感、イライラだっていうのを分かってないで、精神のことは精神で解決するみたいな感じで、根性でやっちゃうみたいな人とか、私が悪いんだって自分責めに走ったりとか、そういう人はいるなって思うし、
分かっちゃいるんだけど、体調管理とか生活習慣改善って大変だよねっていう風に、諦めちゃったり逃げてる人っていうのもいるかなっていうふうに思うんですよ。
「整っている」ことの本当の意味
でもやっぱり整ってる人ってすごくそういう管理というか、自分のこと分かっててそこできてるよねっていうところがあるんですよね。
セミナーの申し込み者の中でご質問いただいた中でも、整ってる人ってどういうことみたいな、そういう質問とかもあったんですよ。
整ってるって言われると、いつも穏やかで感情の波がなくてニコニコしてて、全然ブレてない人みたいな、そういうイメージあると思うんですよね。
これ私も最近まで勘違いしてたんですけど、整ってる人って実はそうじゃないんですよね。
今言った感じって波が全然ない感じじゃないですか、なだらかで、いつでも同じみたいな、そんなことはありえないんですよ。
整ってる人って表向きそういうふうに波がないように見えるんだけど、波があるところを見せてないだけなんですよね。
どんな人でも、どんな生活でも、どんな感情とか、人生の運気とか、ビジネスだったら塗り上げとか、絶対波ってあるし、避けられないんですよね。
そういうふうに整ってるっていうのは何もないことみたいなふうに思い込んじゃってるから、波があった時に自分を許せなくなるんですよ。
あたしダメだ、みたいなとか。でもそうじゃなくて、整ってる人って波を全部受け入れてるんですよね。
で、それに逆らわない。波だ、みたいな感じで身を委ねるみたいな。だから上手くいくというかね、そういうことなんですよ。
それって体調管理とかも当然同じで、特に女性ってすごい波あるじゃないですか。
自分のせいじゃない月のものとかもあるし、家族とかいたら女性もそういうところのスケジュールとか、期限とかに影響は受けやすかったりもすると思うし。
とにかく女性って波めちゃくちゃあるんですよ。体調面に関しても。
それにあんまり逆らわない。
食とマインドセミナーってさ、食っていうのもすごい波があるなって思ってて、自分自身波すごいあるんですよ。
ここ数日とかもさ、家に困るぜって思って寝たふり見ながら、すごい食生活しちゃったんですよね。
ほんとにポテシとかも食べちゃったなとか、よしぎゅう行っちゃったなとかあるんですけど、
でもね、まずそれでいいんですよ。できない日はある。
私の食事管理って、すごい素晴らしい食生活をしてるとか全然なくて、軸7割は整えておくみたいな感じなんですよね。
当たり前だけど、できない日はある。
まずやっぱり自分の波を許すんですよね。あんまり逆らわない。
どっちかっていうと、波来たわーっていう時に戻れるかどうかなんですよね。
戻れるかどうかって、軸7割の生活を整えておくっていうのがすごい大事だし、
戻るためのちょっとした工夫、ピンポイントの工夫っていうのがすごい大事なんですよ。
食生活の現状と改善の必要性
みんな結構体調管理とかできないとか、食のことってつい後回しにしがちとか、みんなどうせできてないしって感じで流されちゃうんですけど、
流されてたらビジネスできないよっていう話なんですよ。
体調管理は当たり前なんで、売れてる人は当たり前に体調管理してます。
食事もちゃんとしてます。
これは結構耳の痛い人もいるかもしれないけど、すごいはっきり言っておくんだけど、
自分の食生活がこれで当たり前っていう低いレベルになってる人ってすごい多いんですよ。
8割9割そうだと思うんだけど、
例えば清涼飲料水をいつも飲んでる人、これは私の中でありえないです。
私、清涼飲料水飲むと体かゆくなるんですよ。
そのぐらいやっぱ悪いもの入ってる。
コンビニのおにぎりとかお弁当をご飯って呼んでる人もありえないと思ってる。
あれはご飯じゃない。
添加物がやばい。
私、ちなみにさっきさ、結構食生活乱れるって言ったじゃないですか。
そういう時にすら食べられないものっていうのがコンビニのおにぎりやお弁当なんですよ。
そのぐらいめちゃめちゃやばいラインだと思ってください。
あとスーパー、チェーン店の大型スーパーの野菜を新鮮で美味しいと思ってる人もちとやばい。
これはちょっとピンキリになるかもしれないんだけど、
基本的にね、大型スーパーの野菜ってね、死んでるのが多いんですよね。
生命力がない。
本物のご飯っていうのを食べてない。
そうするとね、
いやー言いにくいんだけどね、やっぱ女性はね、不倫になることが多いですね。
あのね、子宮に来るの。
悪いものってね、やっぱ子宮に全部たまっちゃうから、
だからね、私すごいね、正直ね、不倫治療ってね、周りにやってる人すごい多いなって思うんですけど、
それ食生活だよっていう、すごい思う。
ビジネスの前提としての生活習慣
ビジネスの話からすげーずれてるんだけど、
でもさ、女性ってさ、そんな状態の体でさ、楽しくビジネスなんかできないんですよ。
当然その不倫っていう一番でかいところだけじゃなくてさ、いろんな体調出てきますよね。
私だってビジネスのコンサルするときに、一番最初のとき、
あの、やっぱ、睡眠不足、運動不足、栄養不足、この3個あたりどうにかしてっていうのは、やっぱ言うんですよね。
寝てない人はとにかく寝てだし、運動はね、自分があんまりしてないのもなんとも言えないんだけど、
でもやっぱその、頭って考えすぎるなとかもすごいありますよね。
体を動かす方が先とか。
なんかやっぱ食、あんまりにもな食生活してる人が言ってるんですよね。
そうしないとビジネスできないからなんですよ。
だから生活ぐらい自分で整えてこいっていうのは正直な話なんですけど、そんな低レベルな話、私したくないんですよ。
ビジネスのスタートラインにも立ってないんですね。
そのぐらいみんなやっぱ意識がめちゃくちゃ低いってことを自覚してください。
セミナーの案内と内容紹介
だから私この食とマインドのセミナーってめちゃめちゃ安い金額でやってるんですよ。
結構私ね、去年ね、お金のマインドのセミナーってやったんですよ。
お金の不安リセット講座っていうのだったんですけど、お金に不安がある人のためにやったんだけど、
なぜかお金に不安のない人ばかり集まったという謎の講座だったんですね。
でもこれ今思うと別に謎でもなんでもなくて、
マインドのこととか、ベースの当たり前のことっていうのの意識が低すぎる人って、
そもそも自分のことって思えないで来れないんですよね。悲しいことに。
この食とマインドのセミナーも正直それをすごい感じてます。
なんかみんなすごい食生活ボロクソなのに来ないんだって私正直思ってるんですよ。
ごめんなさい、今日はめちゃくちゃ煽ってるんですけど、
そのぐらいみんなまず自分がレベル低すぎるってことを自覚してください。
だって稼げてないでしょ、ビジネスで。
悔しかったらビジネスで稼げるようになってください。
で、それができてない大前提として体調管理ですよっていうのはめちゃくちゃ言いたい。
で、体調管理の中で私は一番ある程度簡単にできるなというのが食って思ってるんですよ。
食事って1日3回するじゃないですか。
だから3回チャンスがあるんですよ。
あと楽しいですよね。
私は食べるのが大好きです。
本当にもりもり食べるし。
で、1日3回自分を変えるというか、よくするポイントがチャンスがあることで楽しくて。
で、ちょっとのことで変えるっていうのが結構楽なんですよね。
だから結構その食から私体調管理、そして安定したビジネスのマインド作るっていうのはすごく大事だと思うので。
仕事ができる人っていうのはやっぱ食生活、睡眠、運動これ全部絶対にやってるので、
稼ぎたい人っていうのはまずちゃんと向き合ってください。
で、3300円だから安いし、別に何も損しないでしょ。
こういうちょっとのことで結構変えられるっていうところがあるので、
だいぶご得なセミナーになってるので、ぜひ来ていただきたいなというふうに思っております。
今回はね、ちょっと私1人じゃなくてゲスト講師のね、ちゃんと食のプロを呼んできてまして。
食とね、ハッピーマインドで家族ハッピーにしていくっていうね、
なつきさんを迎えしての話になりまして。
なつきさんって今まだ公務員で一応あるので、
副業禁止なんで、私がゲスト講師で招いたっていう形なんですよね。
普段から無料のセミナーとかやってて、それもすごく有料級だなって思うんですけど、
今回は本当に有料ということなんで、
すごいスライドが、なつきさんのスライドがすごいんですよ。
なんかすごい長いの。
すごい詰まりに詰まってるんで、
泣く泣くちょっとここすごい辛いけど、
カットしとくとかそのぐらいのレベル感でやってるんですよね。
私となつきさんでお互い交互にスライド持って話そうかなと思ってて、
なつきさんは本当にそういう具体的な食はこれだよっていうのを、
ちゃんとした知識を持って話をしてくださいますし、
特に女性ってイライラ不安っていうのがすごく多いですよね。
そこらへんが簡単に食で解決できるっていうのがすごいあるんで、
私もちょっとスライドの下書き見て、そうなんだってメモしてるぐらいなんですよ。
私は本当に特にすごいプロの知識があるわけじゃないんですけど、
食に関してマインドは話せるけど、
私が実際にプロモーション中とか仕事に対して安定するマインドを持つために、
具体的にどんな食生活をしているか。
特に私すごい面倒くさがりだし、仕事モードになるときって料理したくなくなんですよ。
そういう時でも自分をとどめておけるというか、
ちょっと安定したマインドに戻せるような、
そんなすっごい簡単な食生活、食習慣っていうのがあったりするんですよね。
今回本当に簡単っていうのがキーワードかなと思ってて、みんな忙しいじゃん。
私とかも一人暮らしこなしだけど、でも忙しいときって忙しいしさ、
子供行ってさ、家族行ってさ、仕事してなんてさ、お母さん系の人とか無理でしょ。
でもその中でもできるよっていうのはあるから、
ポイントを抑える、そこら辺をぜひ聞きに来てほしいなというふうに思っております。
はい、ということで最後まで聞いていただきましてありがとうございました。失礼いたします。
