自己理解の重要性
こんにちは、あさひるです。今日はですね、自分を枠に入れないで欲しいなぁって話をしたいかなと思います。
あの私ね、ちょっと最近ちょこちょこ、もうノウハウ飽きたんだよねっていうのを、結構数ヶ月前から言ってるかな、ずっと言い続けてて
うーん、そうで、まあ私ね、自分がやってる長期講座とかってどっちかっていうと、見た目がノウハウ寄りな感じなんで、例えばちょっと今月であの半年間の終わる
沼羅生音声講座とかですね、スタイフとか音声配信の使い方について学んでいこうという発信の講座だったりするんですけど
あの、私ね、まあもちろんそのいろんなノウハウとかの話とかもするんですけど
うーん、なんか、あのノウハウって全部まずやっぱ自分ありきなんですよね。だから、あの例えばそのタイトルの添削してくださいとか
うーん、なんか、なんだろ、発信のこのライブの時間帯っていつぐらいがいいですかねとか聞かれたとしても、そもそも何、今あなたは何をしたいとか
あの、どういうふうにありたいのっていう質問から私は必ず入るようにしてるんですね。そうしないと、あの、こう
ノウハウを、なんだろ、自分がない上にノウハウを乗っけても、あの全部なくなっちゃうんですよね。何にもならないんですよ。
で、あの例えばノウハウとちょっとまた別の話なんだけど、私ね、いろんなこうなんか自己診断ツールとか占いとか
うーん、あのそこら辺とかもあれ、うーん、まあ私も好きだし、あのいろんなのを受けてたりするんですけど
あのやっぱりそれもそのそういう枠の中に自分を当てはめに行くじゃなくて、まずもやっぱ自分ありきなんですよ。自分があってそこに対して
あの診断ツールとか少し鏡を見る感じでパッて照らし合わせて、あ、そういえばこういう特徴確かにありますねとか、そんな感じで、まああの
やっぱりその自分が何も、自分のことを自分で何もわかりませんっていう状態で、その枠をいきなりドンって当てはめても
うーん、やっぱ意味ないんですよね。むしろなんか、へ?極端な話言うと洗脳されちゃうと思います。
うん、すごく極端な話だけどね。うん、そうでね、私そういうなんか、なんだろう、私も例えばのストレングスファインダーとか
マヤレキとかシチュースイメイとか、なんかホロスコープとか、あのいろんなね、そういう自己診断のものって受けてたりしますけど
あのそういうなんかね、診断とか占いとか、あのそういうものをスペシャリストの方々って、あのすごーく知識が深いし多角的にものを見るんですよね。
っていうのも、やっぱりその、あの枠っていうのをやっぱり極力皆さんなくそうとしてるんですよね。
例えば、あのストレングスファインダーだと、あのゆうかりさんとか、あの認定コーチの方とかね、あとマヤレキとかだと、えーとリエさんとか
私もお世話になってたりしますけど、あのね、例えば今例に挙げたお二人とかは本当に、本当にね、めちゃくちゃ知識量の幅と深さがありますね。
うん。それで、あのやっぱその相手っていうのを、あのやっぱ枠の中で決めつけるっていうことで、極力避けるようにされてるなっていうのはすごく感じます。
うん。あのそうしないとやっぱ本末転倒になっちゃうからなんですよね。
うん。で、やっぱりそのあなたはどう感じますかとか、あのこうなんかその診断結果とかを見て、そのズレを感じますかとか、あのなんかどう思いますかっていうのもすごく聞かれてるなと思うんですよね。
うん。だからね、あの、みんななんかその枠を探しに行く前に自分を見るっていうのをすごく大事にした方がいいと思うんですよ。
うん。だからね、私こうノウハウ系の話とか講座とかもだんだんやる気なくなるんですよね。
そこじゃねえってすごくね、質問されたりとか話聞いてて思うことすっごいよくあるんで。
やっぱみんなね、枠を求めるんですよね。枠正解。うん。でも何度も言うけど、まず自分なんで。
AIとの関わり
うん。自分が何を感じているか。うん。自分が自分を見る。そこがない限り何も始まらないんですよ。うん。
でね、あのちょっとこれは言いにくいんですけど、あの私個人的に思うのがね、あの自分がじゃあそのまた何を悩んでるかとか、それの深掘りとか自分が感じてることとか、それの壁打ちを最近ってこうチャットGPTとかのAIに投げかけてやる方ってすごい増えてると思うんですよ。
私個人的にはあれはやめといた方がいいってすごく思ってますね。っていうかなんか私は日常的にね、自分のこう感情とかっていうのはノートに書いてるんですけど、ノート書いてればそれいらないんですよね。
で、やっぱその答えって全部自分の中にあるんで、うーん、なんかまず必要なのかなーってすごく疑問に思ったりするんですよ。
でなんかその、まあ何だろうね、私も使ってないからそれ何とも言えないんだけど、うーん、いる?ってすごく思うし、なんかやっぱその何かねやっぱり正解を求めてる感は感じるんですよね。壁打ちしてる人の多くは。
うーん、なんかやっぱその、本当にやっぱ自分を深く見つめるっていうところって、私はAIだとできないです。
うん、そうね、あのね、なんかすごく単純な物質的な話なんですけど、あのデジタルでやるっていうのも、あのやっぱ感覚をちょっと鈍らせるなった私は思うんですね。
あのスマホとかパソコンとかってやっぱブルーライトの光があるので、あんまり落ち着かないですし、どっちかっていうと精神を覚醒させる方の作用の方が強いんだと思うんですよ。
だからね、ゆったり構えてやるっていうのは、あんまり向かないなーって思うし、うーん、そう、まあこれはちょっと余談っちゃ余談ですけどね。
自分を無視しない
うーん、なんで、あのとにかく、やっぱその、自分を、自分で自分のことがわからないって言ってるんだったら、じゃあまず自分で自分のことを見ようっていうシンプルな話なんですよ。
あの、その正解とか枠を探しに行こうって外側に行くんじゃなくて、自分の内側を見る。
そうしないと、あの一生自分のことってわかんないと思います。
本当にわかりきるってなかなかないと思うけど、でもまずやっぱ自分で見ないと始まらないです。
で、あのさ、自分の例えば話してることとか無視されるのってすごく嫌じゃないですか。
なんかよくあるのとかそうだな、なんか旦那が全然私の話聞いてくれないとか、なんか女性の方って喋るのが得意だから、なんか男性の方がなんか話半分も聞いてないとかよくあるパターンじゃないですか。
あの感じですよね。無視された、むかーみたいな、あのそういう経験終わりな女性の方々とかいらっしゃると思うし、逆に男性だとなんか女って喋るなーとか思うと思うんですけど。
あのね、じゃあ自分が自分のこうだよって思っていることを言おうとして、自分が無視してるってめっちゃ自分自身がムカついてるはずなんですよ。
そういうのを無視しちゃダメですよって話なんで、あのちゃんと自分で自分のことを見る。
なんかその外側に正解を取りに行こうとしない、そういうのは特にやっぱ診断ツールとかはすごく私は感じるので、そこら辺ってね皆さん気をつけられた方がいいのかなというふうに思ったっていうそんな話でございます。
はい、ということでね最後まで聞いていただきましてありがとうございました。失礼します。
