朝活と瞑想の重要性
ARES Projectの 軌道逆行
今そっち何時なの?カナダは。 今こっち6時53分
早さ?
いやでも最近朝活してる。なんかさ、前回さエピソード撮った時さ、マジで
自分の睡眠のスケジュールすごい狂ってて それで、いやそれこそ
ポッドキャスト自分で聞いて、あ、私結構 睡眠の
サイクルやばくなってるなって改めて気づいて そこからあの頑張って帰った。日本時間で生きるんじゃなくてこっちの時間でちゃんと生きようと思って
ちゃんと朝活、早く寝て早く起きるように心がけてるわ
っていうのが最近。 朝活って何をしてるんですか?ちなみに
朝活、ヨガ
ヨガいいねー ヨガしてそう。おしゃれだなぁ
いやでもヨガ本当にやったほうが 私めっちゃオススメする
すごい心と体が整う
瞑想もさ、瞑想前までなんか頑張ってやってたんだけど なかなかうまくいかなくて
最近もまぁちょっとやってるけどね
雑念が多すぎて全然集中できない
雑念の扱い方
いやマジで続かないんだよね。だからでもそれも 今年中になんかマスターしたいなぁと思う
全く関係ないですけど僕仏教の高校だったら最初に行こうと で生き方の授業ってのがあって
そこで毎回座禅させてたんですよ だから
多分メディテーションと近いかな 今でもやってんの?
やってないですけど家にその座禅するための クッションみたいなザフっていうのがあって
あるの?
僕の名前が入ったザフが実家にあります
本格的じゃん それ学校に持って使ってたってこと?
いやなんかその 勉学で優れた成績をとっているのを積み重ねていくと
なんかもらえるのがあって仕組み化して
それで全員もらえるわけじゃなくて なんかある一定数のとこ行った人がもらえるってやつで
なんか先生の話によると普通に何か2万弱ぐらいするらしくて
まあ多分そんな作ってないからだと思うんですけど 特注で何か発注してくれたら
もらえるくらいの クッションが家にあります
瞑想ねー
でもその 面白いのがその仏教普通に総統宗だったんですけど
総統宗のお寺のお坊さんが修行の時に もう普通に雑念湧くらしいんですよ
でしょうがないよねーみたいな話をちょろっとしてて
そういうもんなんだなーっていうものらしいですよ
雨の雑念は何が湧くの?何が湧いてくるの?
それこそ不安とか
なんかその 追われてる
ものとか これやらないといけないみたいな
でもなんかその湧いてくるのは自然らしくて なんかそれを追いかけないことが大事らしいですよ
なんか 心に湧いてきた
ことを 例えば今日の夕飯何がいいかなーみたいな湧いてきても
あとででいいやーみたいな感じで置いとくみたいな それを永遠に繰り返してると
全く無ではないけど みたいな話をしてましたね
だから追いかけなければいい
なるほどね
たぶんまずなんかその 雑念があってもいいっていうことを認識することが大切じゃない
雑念があるからダメなんだって言ったらさ ずっとそれに固執しちゃうじゃん
それをまず受け入れてこそかもしれない
確かにそうなの 雑念があるっていうことに気づいてるっていうのがもう雑念になってて
意外なエピソード共有
永遠にそれが巡っちゃう
マトリシオシカみたいな感じ そう マトリオシカみたい
確かに すごいな 僕たち火星探査機のチームだよ
何話してんの
みんなは最近ハマっていることがないの 沼にハマってて出れないんだけど
あの 新しいデスクトップを買ったわけですよ
あー 買っちゃったね
で 卒論も終わったしSARも終わったしっていうので
そろそろこいつで遊ぼうと思って
で あの流帯シミュレーションの
あのオープン オープンソフト
とその可視化のやつをインストールしてんだけど
それがねうまく動かなくて 一生環境構築できないのよ
あるあるかも それぞれは動くのに
シミュレーションソフトの中で可視化ソフトを起動しようとするとうまくいかない
あるあるだね 僕もなんか結構似たことになってて
僕 今 元々Raspiでリアルセンス使いたかったのね
で リアルセンスをRaspiに繋いでどうにかこうにか
RGBカメラだけつけられるようになったの
でもデプスカメラとIMU取れなくて
で でもRGBだけあってもしょうがないからってことで
Raspi一回諦めてJetsonなのでやりだしたの 昨日
したらさっきJetsonなのでもう環境構築ちょっとできてつけたら
デプス見れたのに今度RGBカメラ見れなくなっちゃって
泣きそう
やっぱX86でしたっけ?
あのWindows系列がいいんじゃないですか?
IntelのAtomとかCeleronとか
ミニPC買うしかないかな
いやでもね まだ1日しかJetsonなのは頑張ってないから
ちょっとあと1週間ぐらい頑張るかな
あ そういえば
おととい おとといじゃない
先々週ぐらいに荷物届いて
何だろうと思ったら
コウホーのみんながさ お手紙
何 そん…
コウホーそんなことしてんの?
いいなぁ なんか
いやそう びっくりして
いいなぁ コウホーのチーム
みんなが
そう 書いてくれたんだよね
うめみの字めっちゃ綺麗だよ
綺麗じゃない?
綺麗
もうびっくりしてない
わーってなった
だからそう うめみが脱出してくれて
このけんいちくんと
あとなんか
ジラップ系のパジャマ
くれてさ
でなんか
そういえばと思って
去年の
コウホーのミーティングかなんかした時に
なんかヤマさんが
あみ欲しいものあるの?とか言われてて
で私は別に
いや別に物欲最近ないから
何も欲しいと思ってない
みたいなこと適当に言ってて
なんかヤマさんが
ジラップ系のパジャマとかどう?とか
なんか言われて
ヤマそういうタイプか
いや私別に
あんまりパジャマも
すでに今持ってるし
そこまで
あーって感じだなみたいなこと言ってたら
パジャマ届いた
びっくりしたんだけど
いいなコウホーチーム楽しそうだな
いいな
それが一番サークルしてますね
サークルしてる?
コウホーミーティングが一番楽しいからね
アリスの中のミーティングで
そうだよね
コウホーミーティング私もめっちゃ楽しい
コウホーミーティング一番楽しい
そうだからめっちゃ本当に感謝してる
けんいちくんと一緒に
けんいちくんは毎朝も
朝学校出る時必ず
本当にけんいちくん好きになってて
必ず挨拶してる
行ってくるねって
前までは考えられなかったことをしてる
今日大学の勧買行ったら
けんいちくんのアクリルキーホルダーみたいなの売ってた
アクスタを再販してますよね
そうなんだ
けんいちなんでこんなに人気なのか分かんないけど
僕アクスタも持ってるんですよね
大好きじゃん
アクリルスタンドは
あのね
てるに買ってもらった
私が欲しいって言ったら
てる優しいな
てるそういうことできるな
ごめんみんなの使わせちゃってるけど
てるなのが面白いの
それな
てるなんだそれ
なんかのミーティングの時に
なんか私がけんいちくんめっちゃ好きなんだよね
ただあのなんか
勧買それこそ勧買
東北大学の勧買の写真送ってきて
アクリルスタンドあるよ
それは食いつくよねっていう
じゃあ一つお願いしますって買ってもらった
それ送ってくれたのカナダまで
いや多分次会う時
いつか会うか分かんないけど
まだてるが持ってる
そうだからめっちゃ楽しみにしてる
コレクションしたいなと思ってる
じゃあもしてるがこのポッドキャスト聞いてたら
送ってあげようカナダに
カナダに届いたらてるは聞いてる
届いてなかったらてるは聞いてない
聞いてないだろあいつ
そういえばニュースレター
第2回何もやってないと思って
国際女性でさ8人あんの
だからその日にさ出したいなと思ってて
あと1週間もないじゃんと思ってさ
8日?何日って言った?
3月8日
あと3日じゃない?
3日か4日
マジだホントだ
ちょっと待って今気づいた
あの女性メンバーにはもうすでに何か
何て言うんだろう
質問みたいなの投げてて
Googleフォームで
で回答してもらってて
ただそれ以外のところ
あそうだあれだ
なんかあれですよ
Spotifyのプレイリスト作ろうかなって言ってたやつだ
あーはいはいはい
確かに
多分アミが
何て言うのニュースレターで取り上げた人が
今月の1曲とかみたいなの多分選んで
それをこうポッドキャストじゃないや
プレイリストに入れて
そう多分アレスのアカウントでプレイリスト作れるから
やりましょう
女性好きな女性アーティスト
あーそういう感じでね
今年じゃない今月は
あの今月ってか
ニュースレター2回目はちょっと
国際女性デート
てかマジでさ私国際女性デートが
すっごい連発したらマジで自分
フェミニストですかとか言われちゃいそうだけど
どうなんだろう
なんかこっちでは自信持ってフェミニストですって言えるけど
日本だと結構反論がありそうっていうか
でもさそもそもフェミニストの
何て言うんだろう
最終的にゴールとしてはさ
この理想のこうしたいっていうのは
結局は一人一人がさなんか
自分人間らしく生きられる社会であって欲しい
っていうのが根本的にあって
でその上で女性の
これまでの歴史とかをさ考えてた
すごい本当にただの雑談になっちゃった
最後の方はもうカット
でも意外とこういうのが
なんか後から聞き返したら楽しいのかもしれない
僕らにとってね
そうそうそう
一般に需要あるんですかね
じゃあ最後にこれを聞いて終わりにしましょうか
アレスプロジェクトの
超逆光
いいねー締め
こういうのもある
これも絵とかリクチャーしかできないの
あーそうかも
なんか正体の仕方でできんのかな
なんかこんなのとかもあるよ
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ラジオみたいでしょ
すごい
エフェクトがねすごいね
マッサージなんか面白いこと言って
そういう振りちょっと厳しいって僕には
最近バイト先で仕事できなすぎて
トップクラスの無能枠になってるんだけど
今日ちょっと仕事したらなんか褒められた
