ノートを書く意義
こんばんは、あおいです。今日は今、子供たちが2人とも習い事に行っていて
あのノートタイムをね、この時間にゆっくりとれてるので、あのしてたんですけど、やっぱりいいなって思ったので
あの配信を撮ってみてます。はい、という感じで、あのノート適当なんですけど、適当って言うとおかしいんですけどあの
書く時間とか別に決まってなくてっていう意味の適当ね。で、あの好きな時に書いてるんですけど
えっとね、あの昨日はちょっと生理でめっちゃお腹痛くって
あのだいたい何したかだけ書いて、まあ寝たって感じなんですけど、今日ちょっと時間があるので、昨日のこともね、ちょっと付け足してみたり
なんかいろいろしてたんですけどね、なんかやっぱいいなぁと思って、で今日、あの最近ね、私のブームが夕日チェックなんですよ
夕日チェックが本当ブームなんですけど、あのインスタにもねあげたんですけど、本当にね毎日同じ日がなくて
そう、あの夕日がですよ。まあだいたいなんか色味が似てるとかあるんですけど、でも絶対違うんですよ毎日
でなんかそれがすごい綺麗で、あの毎日チェックしてるんですけど
でこれどうやってチェックしてるかって別にあのわざわざ家の外出てるというよりかは、まあ子供たちの送り迎えがあるので習い事の
でその時に今日はどんな感じかなって見ながら、あのめっちゃ綺麗と思って写真撮って今日の夕日チェックって名付けてるだけなんですけどね
すごい同じ日がないんですよ、本当に絶妙に毎日違って毎日すっごい綺麗なんですよね
でなんかちょっとした楽しみみたいな、おばあちゃんみたいですけど
なってるんですけど見るたびに本当に綺麗だなって思って、なんかなんていうかなその色味の感じとかも
あの私絵下手だから絶対無理なんですけど、あの絵が描ける人でもこう表現がすごい難しいんじゃないかなっていうぐらい
絶妙な色の混じり気具合とかありません?あのちょっぴりピンクなんだけどでもピンクじゃなくてみたいな日とかね
あのあってすごい大好きなんですけど、あのノートを書くようになってからこういう小さいこと
まあちっちゃいって言うんですかね、あの自然のこととかあのその夕日とかね
見てるものに対してうわ綺麗と思えるようになったりもしたし、その毎日同じ夕日がないのと一緒で
毎日同じ日がないって あの
すごい自分の毎日をね思えるようになったのもノート書いてからなんですよね で
まあ専業主婦だったので そもそもね
あのなんていうか同じ日、同じ日しかないんだけどと思ってたんですよ
同じ日しか 何過ごしてないみたいな朝起きて洗濯して掃除してご飯作って
子供送りに行って帰ってきて あれしてこれして迎えに行ってみたいなさ
であの送り迎えとかしてまたご飯作って片付けて風呂入れて寝かしつけして終わるみたいな
本当に本当に何もしてない 何もしてないっていうか本当につまんない1日しか過ごしてないってずっと思ってたんですけど
それも勘違いだった とかなんかそういうふうに思ってるのは自分だったみたいなことに気づけたのって
こういうノートを書いてるからだなって思ったんですよ であの毎日ね日記みたいにノートを書いてるので
今日大体これぐらいの時間にこんなことしたとかこれ買いに行ったとか この郵便出しに行ったとか今日はあの
えっと追い込んじにお盛りとおもちゃ もううちで使うおもちゃ届けに行ったので
そういうことしたって書いたりするだけの日付か行ったとか 書くだけなんですけど
でもあの そうやってるだけで本当に同じ1日がないんだなって自分でわかるんですよ
で書いてる時はねなんか日付かに行ったとかさ別に大したことないでしょ だからそれで何ってことじゃないんですよ
なんですけど振り返ってみた時に私この日はこんなことしてたんだなぁとか結構いろんなことしてるなぁとか
あの本当思えるんですよね で例えばあのよくあるえっと主婦勝ちない問題あるじゃないですか
私もすっごいそれを感じてたのでわかるんですけどお金を稼いでない私勝ちない問題 そうそうそう
うーんお金稼いでない私勝ちない問題 問題っていうかって感じやすい方とかもだからそう思っちゃうから自分の1日も意味ない
価値ないみたいな気になっちゃう気がするんですけど本当全然そんなことなくて 振り返ってみてマジで本当すごいいろんなことしてて
日常の見直し
とかなんか私 えっとねー
そこで感じたことも書くんですよ例えば 何だったかなあ今日日付かに行ったんですけどすごい人気の日付かで受付開始前
オープン前っていうの に行ったのにすでに11番目とかあったんですよマジびっくりみたいな
であの始まる前はこのように並べみたいなのもあって で座れるようなソファーみたいなとこがいっぱいになった今度立ちで待ってとかなんですけど
あのあもう座れないじゃんもう立ちだわと思って立とうと思ったらその待ってる人たちが ソファーなんかちょっとずつ詰めてくれて私一人がなんか座れるようにしてくれたんですよね
でなんかそういうのとかもあなんていうか周りを見て座れるように詰めようって思って くれる人がいるのってすげーありがたいなぁとか
だから日本人ってこういうとこなんて優しいなぁみたいな とか感じたりしたその感じたことを書いてるんですけど
なんかねあのなんていうかなぁ それだけでもすごいほっこりするし
あの感じたこと本当めっちゃいっぱいあるんですよ これだけ書くとマジで大したことないんですけどでもそれを大したことないってするか
なんかこう人の優しさをね感じたんだから いい日だったってしてもいいわけなんですけど
でも多分これ書き出してないと忘れるんですよね そう本当忘れちゃう3日後とかには忘れちゃってるし
あの そうで私本当に具合悪かったとかめっちゃ忙しかったとかで書けない日もあるんですけど
あのねマジで本当に真っさらだった日とかはマジで何してたか思い出せないんですよ
いいかな忙しい人とかもう本当こういう細かいところを忘れちゃうよねと思うんですけど なんかね1日の間でぺーって書くだけでいいんですよね全然綺麗じゃなくていいし
細かくなくていいしなんですけどなんかそれをしてるだけで本当にいい1日だったというか 価値ある1日だったなぁと思うんですよね
そうだからなんか 何もしてないはずないんだよねめっちゃいろいろしてるはずなんですよ
なんですけどなんかそれは大したことない扱いするというか なんかそうつまんない扱いするというか
優劣つけて
いるのは私というかねでもそれを頭で言われたらわかるじゃないですか何もしてないわけない じゃないって言ったらまあそうなんだよねって感じなんだけど自分が思えないですよね
そうなんだけどね あの積み重ねてるってことが本当ノート書くだけでよくわかるんですよって私ね
感じることの大切さ
なんか元々ノートが好きでしたとか言うタイプじゃないんですよ全然 なんだけどこんなにハマるのってなんかやっぱりその
書き出して積み上げていくみたいな だけですごく感覚が変わるんですよね
だからどんだけいい言葉を聞いても
なんかね意味わかるんだけど体感としてわかんないみたいなこととかもやっぱり書き出して いくことでどんどん繋がっていくのでやっぱいいぜ
突然やっぱいいなってすごく思っていて そうなんか自分のね1日が本当に大したことない1日ですよ
そう言われてしまえばかもしれないけどでも全然そんなことなくて そうもう
皮膚科に行った私の1日も本当大事な1日なんですよね なぜならば私がいろんなことを考えたり感じたりしているからなんですけど
本当にでもそれやっぱり置いておかないと形としてね 置いておかないと忘れちゃうので書くのめっちゃおすすめですよ
あの振り返ったらねすごくいいなーって なんかすごいいろんなことをしてるなーって
それがね 行動として1個だったとしても1個の行動でいろんなことを考えたりするわけですよ
自分がとかなんかこれにあって思ったなぁとかこういうのをこうしようと思ったなぁとか
あ目覚ましじゃないお迎えのアラームが鳴ってしまったごめんなさい 失礼しましたお迎えのアラームが鳴ってしまいましたがそんなわけで
あの本当にねえっと 全然好きではなかったこういう細かい
あの 書き込んだりとかね書き出したりとか全然そういう手間暇かかりそうなことって全然好きじゃ
なかったんですけど 本当初めてよかったなーって今日
あの書きながらまた改めて思ったので その自分のねあの1日なんて変わり場合しないじゃんとか新しいことやってないわみたいな方は
ほんとやってみてそんなことないから 本当そんなことないから
うんって思いますって見返してもね本当になんていうか あの
いろいろやってるなぁみたいに積み重ねて生きてるなぁみたいな気持ちに本当になるので すごいおすすめ
っていうことが言いたかったです はいではちょっとアレックスに迎えに行けと言われたのでそろそろ迎えに行ってこようと思います
今日も最後まで聞いてくださいありがとうございました それじゃあまた
