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2025-09-09 12:00

スマホでの情報集めが止まらない時に試してほしいこと

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「保育士しかできない」と思っていた元保育士。キャリア迷子とフリーランス挫折をくり返し“話をきく仕事”で独立。 自分の想いや経験を仕事に変える、最初の一歩に伴走しています。

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00:06
こんにちは、河北あおいです。保育士から転身をして、フリーランスのコーチをしています。
今日は、スマホでの情報集めが止まらない時に試してほしいこと、というテーマで話していきます。
このアカウントでは、保育士からフリーランスのコーチで転身した私が、自分をすり減らさない働き方を手に入れるために、
挑戦する中で感じてきたこと、挫折したことなどなど、そんな挑戦のリアルを発信しております。
今日は、スマホでの情報集めが止まらない時に試してほしいことについてお話ししたいのですが、
インプットゼロ、アウトプット10をやってほしいということです。
調べてみました。インプットとは、新しい情報や知識、スキルを習得することであり、
アウトプットとは、それらを実際に活用、表現することを指します。
フリーランスになろうだとか、起業しようだとかって考えると、やっぱり情報が欲しくなるんですよね。
今ってありとあらゆる発信者さんがいらっしゃって、みなさんいろんなことを発信されていて、
そのどれもが正解に思えてくるし、そのどれもが正解じゃないふうに思えてくるし、
といった感じで、私たちは正解探しの旅に出てしまうことがあります。
どうしても今までの人生の中で失敗することを良しとされてこなかったりだとか、
正解を出すことで評価を受けてきたりだとかして生きてきた場合は、
余計に正解が欲しくなっちゃうと思います。
私たちが集める情報って、どれもが正解に思えるし、
どれもが自分には合ってないかもみたいなふうに思えてきたりとか、
特に起業初期って思えてきたりしちゃって、
どんどん情報を集めるっていうことが起きてしまうんじゃないかなって思うんですよ。
でもね、私たちが一生懸命フリーランスになりたいとか起業したいと思って、
情報を見やするわけじゃないですか。
でもアウトプットがゼロだったら、
変な話ね、娯楽としてYouTubeを見たりとかゲームとかをしている人と一緒なんですよね。
結局アウトプットとして形になっていないから、
一生懸命考えて頑張っている私たちと、
何も考えていないどこかの誰かと一緒なんですよ。
それってすごくもったいないことやなっていうふうに思ってるんですよね。
03:04
どうしてもインプット型になりがちだと思っていて、
ここをインプット型になりがちだと思っていて、
私も当初インプット10、アウトプット0の割合だったなと思うんです。
自分でもしんどいぐらいにインプットしていて、
私自身が結構収集壁みたいなところがあるので、
多分そこの自分の特性ともバチってはまってしまったと思うんですけども、
インプット10、アウトプット0っていう日々を長く過ごしていました。
そこでちょっと切り替えたタイミングがあって、
インプット0、アウトプット10にしたんですね。
どういうことかっていうと、
例えば私はよくYouTubeを見てたのかな、
YouTubeで情報を見ることが多かったんですけども、
YouTubeのアカウントを開けそうになったら、
自分のノートのアカウント立ち上げるとか、
他にもSNS見そうになったらスタイフ開くとかっていう風にして、
自分がインプットしてた時間を全部アウトプットに使うようにしていたんですね。
全部アウトプット、インプット0。
本当にインプット0の期間がありました。
インプット0で全部アウトプットをするようにしていた時があります。
本当にそんな風にしてたことがあって、
やっぱりそれをするとどうなるかっていうと、
だんだんと自分の発信が積み上がってきたりとか、
自分のアウトプットっていうものが増えていって、
実際にそれがクライアントさんにつながったりとか、
売上につながったりっていう風にしていきました。
インプット10、アウトプット0だった時、何も現実が変わってなかったのに、
インプット0、アウトプット10にした途端、
全部が動いていったというような感じです。
とにかくアウトプット、アウトプット、アウトプットパラダイスでやっていた時があります。
正解探しを私たちしちゃうんですけれども、
正解っていなくて、
自分の歩いていった道の上にしか
自分が敷いたレールにしか
正解って作られていかないんですよね。
自分の敷いたレールじゃない。
自分が歩いた後ろにしかレールが引かれないので、
自分が実際にアウトプットして進んでいくことで、
ふと振り返れば、あ、レールができてたみたいな感じなので、
ぜひぜひアウトプットをするということを意識してやってみてほしいなって思います。
どうしても本当にインプットが多くなっちゃうんで。
06:03
なんで私がこういうふうに話をするかというと、
私は起業初期に集めていた情報っていうのは、
今でも100分の1程度も使い切れてないって思ってるんですね。
それほどまでに使い切れてないなって思っていて、
使い切れてないなって思っているんですよね。
つまりは今の、
あの時の自分のままでもうまくいく材料って、
インプットしなくても揃ってたなって思うんですよ。
何が怖いって言うんですかね。
そのネットの、このネットには、
今から草野球を始めますよっていうレベルの人に合わせた情報から、
メジャーリーグを目指す人の情報まで落ちてるんですね。
今からもボール持ちます、グローブはめますっていうレベルの人の情報から、
メジャーリーガーに向けたレベルの人に向けた情報から、
メジャーリーガー目指す人の情報まで落ちてるんです。
でもこれが判断ができないんですね。
これがメジャーリーガー向けの発信なのか、
これが今から実際にやる人向けの発信なのかっていうのが、
やる前の自分には判断がつかないから、
あれこれ全部入れちゃうんですよね。
なので私も今100分の1程度も使い切れてないっていうのはここにあったなと思ってて、
もう全然使い切れてないし、そこまで最初の段階では必要なかった。
それなら早く始めて、どんどんどんどん使いこなせるようになって、
その度にわからないことがあれば収集してっていうくらいでよかったなと思ってて、
わからないことが出てくるまでも調べないということをしたんですよね。
情報を集めない。自分にとって困ったことが出てこない限りは、
情報を集めをしないというふうにしました。
困ったことって今でも出てきてないっていうのがある意味本音で、
そうそうっていうふうにしてましたね。
そうこれですこれです、話しながら思い出しましたね。
困ったことが出てくるまでインプットしない。
スマホで情報は見ないっていうふうにしてて、
09:02
現に今私はフリーランスとして独立して1年と9ヶ月なんですけども、
未だに困ったこと出てきてないので、
もちろんインプットはしますけども、
それくらいの感じ、それくらい困ったことは出てきてないくらい、
やっぱり私たちってインプット型になってしまっているなっていうふうに思います。
完全にゼロにはするのは難しいかもしれないですけども、
自分の気持ちの持ち用として、
インプットゼロ、アウトプット10っていうのを心の中に置いておいてほしいなって思っています。
1つ動画を例えば見たんだったら、
その1つで感じたこと、考えたことでもう1つ発信を作ってしまうとか、
例えば本を読んでた時に、
私よくマーカーを引いたりとか気になるとこに、
マーカーを引いたりとか付箋を貼ったりするんですけども、
その1つのところに自分が貼って気づいたり考えたりしたところ、
自分にとって必要な情報だと思ったからマーカーを引いたり付箋を貼ったりするわけで、
その1つについて発信をするとか、
その1つ1つについてアウトプットするみたいな感覚でインプットをするようにしました。
もちろん完璧にはできていないですし、
と言うと全然できていないですけどね、
めっちゃ線引くんで全然できていないですけども、
感覚としてそんな感覚でやるようにしていましたし、
今も気をつけているところではあります。
なのでもし今スマホでの情報集めが止まらなかったりとか、
何が正解かわからなくなって迷ってしまっているという時は、
とにかく一旦アウトプットするということをやってみてほしいなと思います。
どんな媒体でもいいですし、
別に発信じゃなくても気づいたことを家族に話すとか友人に話すとかでもいいと思うんですよね。
とか職場でのやり取りの中に入れてみるとか、
そういった形でももちろんいいですよね。
そんな感じでとにかく自分の中でインプットしたことを自分の中だけで留めておかないというか、
ちゃんと自分の中で咀嚼して消化していくというのが大事になってくるかなと思います。
ということで今日はスマホでの情報集めが止まらない時に試してほしいことというテーマでお話しさせてもらいました。
インプットゼロ、アウトプット10目指していきましょう。
では聞いていただきありがとうございました。
12:00

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