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あおばのファンライフマネーラジオ、略してファンラジー。
皆さん、おはようございます。お金の知識ゼロのママ向けに家計を丸っと改善しています、あおばです。
今日のテーマは、朝活についてお話ししていこうと思っています。
はい、えーと、皆さん、まずその前に、私の主催するファンライフマネースクール4期生さん募集しまして、12月から募集開始しまして、
おかげさまで4期生さん満席となりました。
えーと、しばらくインスタの方も、公式LINEもラジオも、個別相談いかがですかとか、
ファンライフマネースクールいいですよっていうお話をしばらく連登しておりましたので、
ちょっともうお腹いっぱいとなっていた方につきましては、大変申し訳ありませんでした。
新たに迎えられた4期生さんとの家計をね、これから素敵な、いいものにして、人生をね、心豊かなものにしていくようなお手伝いができるように、
これから頑張っていきたいと思いますので、スクールの募集については、発信、今日で終わりにしたいと思います。
ありがとうございました。
で、朝活です、朝活。
えーと、しばらくやっぱり夜、お客様との面談があったりして、
えー、11時半くらいまで面談が日々続いていたので、
で、アドレナリンがですね、夜もあったし、面談するとアドレナリンがもう止まらなくって、
もう結果的に8日間で52人の方、もう1日10人の方と面談した日もあったりとかしたので、
なんか、口が回らないこともあったんですけど、
でも、あの、全然集中力が途切れることはなくてですね、
ずっともうアドレナリンがブシャブシャ出まくって面談してたんですけど、
でもやっぱり夜の面談を終えると、
あの、アドレナリンが止まらなすぎて、夜中1時くらいまで眠れないっていう日々だったんですね。
で、ようやくその面談が終わったので、
えーと、今日からね、通常モード朝勝戦、戻していこうかなということで、
とはいえ、5時に起きれなかったので、
5時半ごろ起きて、通常モードに戻していきたいなと思っています。
で、私が朝勝で何やってるかっていうと、
まずこのラジオの収録ですね、ラジオの収録をしたりとか、
あと読みたい本を読んだりとか、
ちょっと今もう 朝日が昇るのが遅くなっちゃって
朝散歩を毎日してたんですけど 朝散歩については時間をずらして
娘を送った後にやったりとか それから読書でしょ
ピラティスもやるし みたいな感じで
あと断捨離もしたいなと思ってるんですけど
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1個のことを11月からは私 本当に4期生さん募集に向けて
セミナーの準備したりとかで 朝は朝活は自分のお楽しみっていうのは
1回お休みして 完全にお仕事モードになっておりましたが
その前まで継続してた朝活っていうのは そういうふうに本を読んだりしてたので
またそのモードに戻して 朝っていうのがすごい豊かな時間なんですよね
頭ももちろんキレキレだし
私が朝活始めたきっかけっていうのが
千代熊粘土作家のお千代さんっていうね 素敵なかわいいクマちゃんを
100円のダイソーの粘土で かわいいクマちゃんを作る作家さんが
いらっしゃるんですけど インスタでもぜひ検索してみてください
お千代さんが朝活始めるって
お千代さんは朝活ずっとされてたんだけど
朝活一緒にやりませんかっていう発信をされてて 私やりたかったんでやりますって言って
手を挙げてそこに巻き込まれていた感じなんですけど
そのお千代さんが毎日ボイシーをされていて
その中で朝活をやると1日26時間になるっておっしゃってて
いやもう本当にそうだなと思って
私って朝活やってる時って 夜の9時とか10時には娘と一緒に寝ちゃって
朝5時に起きるみたいな だから寝る時間は結構しっかりとってる
だけど本を読んだりするっていうのが
例えば夜23時 夜11時まで起きて本読むとかもできるんだけど
なんかちょっとダラダラしちゃったり 1日の疲れが出ちゃったりするんですけど
朝ってやっぱり寝起きでも頭も体もシャッキリしてるんで
本もグイグイ読めるし ピラティスも黙々とできるし
活動のエナジーが違うですよね
なので本当1日26時間で生きてる感じ ダラダラ過ごす夜よりも
朝のパワーがすごすぎて 毎日また朝活楽しんでいきたいなって思っているところです
っていう話をダラダラと 今日は5分してみた
朝活のオススメ 本当に私もオススメ
もちろん私みたいに最初から5時に起きるとか おじおさんなんて4時に起きてたりされる日もあるんですけど
そうじゃなくて私も元々は 朝7時頃ギリギリまで寝て
娘と一緒に起きて 朝バタバタしながら朝の準備するみたいな感じだったんですけど
そこからどう生まれ変わっていったかというと
1日15分ずつ朝起きるの早めって言ってたんですよ
だから7時に起きてたとまず最初6時45分を目指して
で6時45分に起きたら本を10分だけ読んで それで朝活終わりってしてた
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のを6時45分にして6時半にして 6時15分にして6時にしてみたいな感じになって
結局早く起きると早く眠たくなるんですよ
で結局9時とか10時に娘と一緒に寝落ちをして
でやると自然と朝も早く目覚めて 5時とかに起きれるようになってきたっていう感じです
なのでまずは15分早く起きて本を5分でいいから読むみたいな感じでやると
朝風めっちゃ楽しいってなっていくんで
で1日26時間できるようなね 心持ちになれるのでめっちゃおすすめですって話をしました
よしということでまたねお金の話も全然ラジオでしていこうと思ってるんですけど
私のなんかこれいいなって思うこととかそういうこともね紹介していきたいなって思ってる
あの時短術とか私忘れっぽい性格なんでその忘れっぽい性格をね
どうやってカバーしてるのかっていうね話とかもしたいし
いろんな話をシェアしていきたいと思うのでお金の話をしたり
私自身の話をしたりこれからも発信していきたいなと思うので
ラジオはねちょっとダラダラと話したりもしますけれど
そのダラダラにお付き合い頂けたら嬉しいなと思います
それじゃあばいばーいまたねー
