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仕事と家庭のバランスについて
2024-06-17 11:22

仕事と家庭のバランスについて

#仕事と家庭の両立 #仕事と家庭のバランス #ワーママ
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おはようございます、あんなです。
今日は6月の、今日は何日だ?
6月17日月曜日ですね。1週間が始まりました。 本当は今日在宅勤務をしようと思ったんですけど、なぜかリモートがつながらなくて、
はい、なぜか出社してきております。 本当はね在宅にして、その浮いた通勤時間でジムに行きたかったんですけど、
今日は行けそうにないですね。 夕方娘の歯医者があるので、それに合わせて帰ろうかなと思います。
週末どうやって過ごしていたかというと、前回の放送でも言った通り、 金曜日は有給を取って自分の時間を過ごしていました。
土曜日は娘が習い事、お絵かき教室がある日なので、朝にジムに行って娘をピックして、そこから一緒にランチしたりとか、買い物したりっていう過ごし方をしておりました。
昨日日曜日は朝に息子と買い物に行きました。
結構ね、私と息子二人っていうシチュエーションっていうのがあんまりなくてですね、
毎週土曜日は一番上の娘と二人とかはよくあるんですけど、
あんまりですね、真ん中と二人っていうのがなくて、
昨日の午前中は息子と二人で買い物に出かけて、
息子の靴がすごいボロボロで最近きついとか言ってたんで、靴を買いに行ってきました。
息子今4歳なんですけど、18センチがきついとのことで19センチ購入しました。
結構ね足大きい方なんじゃないのかなと思います。
そうなんかもうね、自我というかかっこいいものが好きなのでね、
ピンクとかは女の色だみたいなことを言ってましたよ。
黒と赤のなんかかっこいいやつ買ってましたね。
お昼は戻って家族みんなで食事をとって、そこからですね、
私と一番下の娘は、まだお昼寝が必要な年齢なので一番下は、
昼寝をしてですね、で夫と一番上と真ん中は、
おじいちゃんおばあちゃん家に行ってましたね。
はい、おじいちゃんおばあちゃん家で遊んでもらってました。
03:03
で夕方から私はマッサージに行ってきました。
そう予約がなかなか取れなくてですね、本当はもうちょっと早い時間が良かったんですけども、
夫が夕飯を作ってくれるということで、
5時からマッサージに行ってきました。
90分しっかりほぐしてもらいました。
筋トレを今してるので結構筋トレが効いてですね、
特に肩と内ももの筋トレが効いて体が痛かったわけです。
そういうところをね、しっかりほぐしてもらいました。
でね、そのセラピストさんにも、
これから私がどういう風に変わるか楽しみですっていう風に言ってもらいました。
私もね、今から自分の体にどんな変化があるのかとっても楽しみにしています。
こうやってね、やっぱり筋肉痛が来るってことは何かしらね、
変化が起きているということだと信じて続けていこうと思います。
次回ね、ジムに行けるのがおそらく土曜日かな。
土曜日に行って、しっかり今日できなかった分もできたらいいのかなっていうふうに思います。
そろそろね、うちの地域は梅雨に入りそうですね。
多分今週どこかで梅雨に入るんじゃないのかな。
はい、で、そうですね。
あの、やっぱり昨日息子とね、久々にお出かけをして買い物が楽しかったわけですよ。
息子もね、多分嬉しいんだと思うんです。私と二人で買い物に出れるっていうのが。
新しい靴買ってもらって、ご機嫌でもその場で履かせてもらったんですね。
で、もうなんか新しい靴ですごいスキップしたりとか、ルンルンにしてるとこ見ると、もうなんか嬉しくてですね。
もうこっちも釣られて映画館になっちゃうっていう感じでしたね。
はい、ものすごくなんか幸せそうでした。
私もね、そういう子供の姿を見て嬉しかったし、幸せを感じたし、
こういう瞬間すごいいいなっていうふうに思いながら過ごしました。
やっぱりね、子供は癒しですね。
はい、私結構仕事好きな方だとは思うんです。一般的なところから言うと。
仕事好きだけど、やっぱり仕事ばっかりしてるのも疲れるし、私の人生って何なんだろうと思っちゃうし、
それだけ力入れれば成果が出るっていうところもわかりやすくて好きだなと思うんですけど。
そうだな。やっぱりバランスですよね。家庭と仕事のバランスとか言いますけども。
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仕事ばっかりしててもやっぱりストレスが溜まっちゃうし、
私もその産休育休中っていうのは、なんかもう期間限定ですけど、専業主婦みたいなものじゃないですか。
その専業主婦的な生活を今まで3人子供産んでるから3回。
計何年だ?4年とか5年とかになるのかな全部足せば。やってきましたけど、ずっと子供といるっていうのも結構苦痛なわけですよ。
産休育休の期間限定的な主婦生活を経て、やっぱり主婦、専業主婦っていうのは私には向いてないなっていうのはものすごく痛感しましたね。
やっぱりずっと家事、ずっと育児みたいなのは向いてないんですよね。
決してね、その家事とか育児も嫌いなわけじゃないんですよ。
ずっとそれだけやるっていうところに、私はなんか生産性というか魅力を感じてなくて、やっぱり自分で何かを生み出してるっていうような実感っていうのがそれだけでは感じられにくい。
やっぱりそういう成果とかが目に見てわかるっていうの部分では、仕事とかの方がやりがいを感じてるっていうところですかね。
こういうのを育てが好きな人とかだったら、子供の成長とかそういうところにフォーカスして、そっちで成果というか子供がどんどん成長するのを一番近くで見るのが幸せみたいな人ももちろんいると思うし、
やっぱり自分の幸せとかその一番いきやすいバランスみたいなところを知るっていうのは自分にしかできないし、
そのためには自分のことを知る。何をしてる時が一番幸せで、どんなことが好きで、どんなことしてる時はあんまり好きじゃないなとか、
そういう本当に自分にフォーカスを向けて、こういうことをやった時に自分はどう感じるのかなとか、そういうところに目を向けてどんどん知っていくっていうことが大切だなと思います。
仕事と家庭のバランスが難しいとかよく言いますけど、まずは自分を知るところが問題じゃないのかなと思います。
やっぱり世の女性って家事って本当に終わることなく無人像にあるじゃないですか。
やっぱりどこかで踏ん切りをつけなくちゃいけないし、一人で背負ってやっていくのも結構大変だと思います。
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結構それが一般的には理解されないみたいな、専業主婦って三食昼寝付きみたいな言われ方しますよね。
一般的に認知されてない部分があるなっていうのはすごく感じます。
ワーママとか本当に大変ですよね。フルタイムで働きながら、家のこともしっかりしながらなんてもう本当無理ゲーだと思いますよ。
やっぱりどこか自分がやらなくてもいいところを探して手放していくっていうことができるようになると楽なんじゃないのかなと思います。
変な完璧主義とか責任感とかそういうのを持って抱え込んじゃってる女性っていうのがすごい多いなっていうふうに私も感じていますし、
私自身も完璧主義なところがあるから昔はそういうところものすごくありましたね。
やっぱりねもっともっと気質的に健康オタクなところもあるんで、食事は絶対自炊しなきゃとかで、外食もほとんどしなかったし、お葬祭とかも買うことって本当なかったんです。
子供が生まれてからはさらにそれも強くなりましたし、子供の健康、夫の健康、そういうところは自分が守るんだっていうふうにすごい責任感を持ってたから、
絶対全部3食作るんだ、お弁当も作ってましたし、そういうふうに思ってましたけど、最近はようやく力が抜けましたね。
お葬祭にも頼るようになったし、ちょっと会議が長引いたとかで遅くなったときは、ちゃんと外食を使う、自分に負荷かけずに楽できる方法っていうのをどんどん確立してやっていくようになりました。
そこのバランスっていうのはやっぱりやりながらじゃないと見られないし、
ヒントとかはもしかしたら他の人の話とかを聞くことで得られるかもしれないけど、結局はバランスっていうところを突き止めていくのは自分なんだな、自分の経験でしかないんだなっていうのをものすごく感じます。
というところで、今日も頑張っていきましょう。失礼いたします。
11:22

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