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やっほー皆さんごきげんようアナンディです。本日2025年12月の12日金曜日
午後の2時45分を回ったところです。今私はバハマにおります。 さあバハマはどこかなって思った人いると思うんですけれども
なんて言えばいいのこれはアメリカのアメリカの下です。 どうこうだよそれみたいな
メキシコよりは上でえっと 東の海岸の
フロリダとかの下になります。 リーチしております。
そうそうそんなところにねいてねここはもう常夏なわけよ。 来た時がちょっと曇っていてあのどんよりとした雲で
あの湿度もすごい高くて全然あの体にマッチしてなくて 体調悪すぎみたいな感じだったの。体調悪いっていうかなんか気分が悪いというか
なんかあんまりしっくり来てなかったんだけれども今日すごくいい天気で 風も穏やかで
日差しも最高って感じで なんかようやくちょっと本調子というかエンジンがかかってきた感じがしております
いやというのもさすごいあの真冬のマイナス18度の世界から雪はしんしんと降ってて マイナス18度体感はもっともっとマイナスだと思う
の世界からいきなりどんってこっちに来ちゃって 体はさなんか結構参ってる感じよね
びっくりしました。 なんかねこっちに来てさ一番最初に来た時は初めて来た場所なのにすごくなんかこう
あホームに帰ってきたなぁって感じがして嬉しいみたいな感覚があったんだけれども 2回目そんなことないし3回目今年3回目なんだけれども全くありません
なんかもうなんていうのかな あの感動がなくなるというか普通になっていくって言った方がいいのかもしれないなぁ
って思っていますなんか 当たり前みたいな当たり前のことってさ
いちいち感謝したりとかさウォーって感動したりとかあんまりなくなってきちゃうよね もしかしてそういう感覚なのかなぁとか思うのかもしくは私の感度が
めちゃくちゃ落ちているのか まあでもなんかこうエンジンはまだかかってない感じがするわけをみんながみんな楽しい楽しい
みたいな目キラキラキラーみたいな感じはちょっとないのでなんかこう 思い越しを用意しよって持ち上げている感じがするからなんか本調子ではないのは正直な
ところあります でね私の今回のカルマ用語はまた同じでございまして
のまた一緒なのよこれがさあなんかさあまあいいいいこともいっぱいあるんだ いいこともいっぱいあるんだけれども一緒なんだよなんかこうちょっとちょっと変化が
欲しかったなぁってちょっと思ってたりとかしてて まあかといって他のことやりたいのかって言ったらもう大きいわかんないんだけど
さぞも与えられたことをしっかりやるだけだからあれだけれども なんか何も変わらないから愛書かーみたいな
気持ちでおります
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ねこれはいいのか悪いのかちょっとよくわからないんですけれども そうそう全然変化のない感じになっちゃっててそうなんだよだからなんか
なんていうのかな一緒に働く人もいないし人でコツコツとずっとやってるし なんか何なら掃除させてくれよみたいな
高校つこすずーっと猫 隅の方から隅の方まで綺麗にするような掃除をもくもくてやってる方が面白いん
じゃないかなーとかって思ってたの なーまた一緒かーみたいな結局あのゲストを迎えるお家を
家にある台所だよね同じサイズの台所を でキッチンなんか作ったりとかサーブしたりとか片付けしたりいいとかっていう
家の仕事と一緒全然規模感も一緒で あといったって規模はもうちょっと大きいか大ファミリーな感じになるけれども
なんかそれをやるからさ結局やってることは片付けと一緒だから掃除なんだけれども なんか一緒かなと思ってて
さあ掃除でもさせてくれようなんと思ったら昨日いきなりまだその日その お家をオープンしてないからあの準備
ねずっと半年ぐらい使ってない食器を全部洗って乾かしてみたいなあと掃除をディープ 掃除をしてみたいなのを準備している段階だったからね
といったってそんなに忙しくないわけよ そしたらさあなんかあの倉庫の掃除をするので座ってとか言っててきなりは変わってきて
多いんですよとか言って言ってしたらさあもうさめちゃくちゃでっかい倉庫でさあ 全部荷物だして全部整理して中に戻すみたいな
掃除して戻すみたいな ね言ったら簡単だけどさやるのめちゃくちゃ大変で全部あのコンテイナーって言ったら
なんかあの 何でっかいプラスチックのケース
スーツケースよりも大きいようなサイズのやつをにいっぱいどんどんどんって入ってるやつをさあ棚から出してさあ
ねえ その棚を掃除して床掃除して3段あるから全部ギッシリコンテイナーが詰まってるわけよこれやばい
やばいと思って重いじゃんみたいなこんなのどうやってやるんだろうと思って でもなんかその棚だけじゃなくてその手前にもいっぱいわーってソファーやら何やら椅子やら
誰使うのいつ使うのみたいなやつがいっぱいあるわけよ どうしようみたいなねそれをさあなんかもうやるしかないからさあこのコツコツとやってて
ねこのついて何日かはずーっとね湿度が高かったんだよ ずーっとっていうか今日3日目なのでそんな経ってないんだけれどもなんかあんまりこう体調があんまり
思わしくなくてなんかボーッとするというかだるい感じだったの でさ
でもさもうなんかちょっと頭が痛かったわけよ要するに でだけどもうやるしかないからもう
やったよねでもね今回良かったのはなんかアドレナリンでよっしゃやったるぜみたいな感じで わーほーみたいな感じで勢いでやるんじゃなくてもう一生懸命だけれども
なんかこう一個ずつ一個ずつ丁寧にやってたって感じだったの だからなんかこうずーっと
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低空飛行で飛んでるみたいなでも飛んでるますみたいな なんかすごい早く早く上に雲の上に突き抜けてまたドーンって下がってみたいなことではなくて
なんかフラットにずーっと飛んでるみたいな 感じでできたね淡々とやったって感じ
それはなんかすごいなんか疲れずにできて良かったなと思ったの 結局すごい時間かかって出すは全部出して自分で
でももちろん掃除して他にスケットが来てくれて でもさスケートいなかったら今日中に終わんないよねみたいな感じの内容ボリュームで
ねコンテナの中にさ使ってないクッションとかさ使ってないというかゲストが使う クッションが入ったりするわけだからそういうのは
意外に重くなくて軽くて良かったみたいなしかも整理するって言ったって簡単なわけ ちょっとねコンテナ拭いて
クッション外に出して空気吸わせてまた入れて戻すだけだから だけどさなんかフォトフレームがさもう死ぬほどいっぱいあったわけよどうすんのこれみたいな
ダメになったやつは捨てていいからみたいな感じでさ やっぱりさ金具がさ錆びちゃったりとか
なんかカビがめちゃくちゃ生えてたりとかするやつは捨てたけれども でも生きてるやつの方が多くて
それを整理するのが大変でなんかもう一つのコンテナにすごい時間かかったりとかしてて
って感じだったわけよね
でもさ掃除してて思ったの
あー私掃除でもさせてくれよと思ってたらそうなったじゃんと思って
あー私が願った通りと思ってさ
いいんだか悪いんだかさ
そんな感じになっております
そうそうあの一つすごくいいなって思ったのが
SATさんに出ててゲストがねアーユルベーダー25年以上こうなんか人に教えたりとかしてる
立場の人が来てて
アーユルベーダーで健康ヘルスっていうのは
サンスクリット語でスバスタって言うんだって
でこれは二語に分かれててスバとかスワとかっていう最初の言葉は
セルフっていう自己
己のこと自分のことを指しててスタっていうのがスタディ
学習することなんですよみたいな
それをここ合わせるとセルフスタディが健康なんですよっていう風に言っててさ
なんか健康の捉え方ってね
人によって全然違うかもしれない
病気の人は病気を治したことが健康だっていうかもしれないし
朝シャキーンてベッドから起きられることが健康だっていう
病気がないことが健康だっていう人もいるし
なんかもっとパフォーマンス上げていくことが健康だと思ってる人もいるし
いろいろ段階があるじゃない
健康ってなんだろうなと思ってずーっと私の中のテーマではあったから
なんか考えてたことがあるわけよね
体だけが健康だったらいいのかって言ったら
気持ちの部分も大事じゃないかって思ってて
心の底からの健康っていうのが一番いいんじゃないかと思ってた時があったわけよ
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未だに思ってるけど
体だけじゃなくて指が動くとか目がちゃんと見えるとか
そういうことだけじゃなくて
気分とか気持ちが前向きであること
常に前向きじゃなくたって
ネガティブで自分の願わないゾーンになってなければいいと思うんだけれども
そういうメンタルだったりとか心の持ちようだったりとか
あと思考の部分も関係してるよなってすごく思ってて
健康って一口に言っても難しいよなってすごく思ってたわけよ
体が動けばいいっていうだけかもしれないし
体が動いたって文句ばっかりつけてたら
あんまり人生楽しくないんじゃないかなって思ったりするし
でもアイルベイダーで言う健康
スバスタっていう名前は
自分を知ること
自分を学ぶことですっていう風に言ってるわけよ
かっこいいと思って
これすごいいい言葉だなと思ったわけよ
これでさ人によって健康の定義が違うように
健康のレベルも人によって全然違うんだよね
板島さん年を重ねてって気づいてきたことがあるわけよ
体の体型というか姿勢が変わってきちゃってて
若い時は何も考えてなかったけれども
本当に芯がなくて上手く立てなかったんだよね
立ててなかったことがわかったわけよ
ヨガを通じて姿勢悪かったんだなっていうのに気づいたのね
まだ完璧じゃないみたいなのどうやら
それは体型が変わってきちゃっててお腹が出てくるみたいな
そういうところから見える体型の維持が大変になってきちゃってて
一方で例えばモデルさんとか芸能人とかテレビに出る人とかって見ると
体が綺麗な人が多いんよね
痩せてるだけじゃなくって骨が綺麗というか姿勢が綺麗というか
骨格が整ってるというか
そういったところがしっかりしてる
土台がしっかりしてるから
筋肉のつけ方が綺麗だったりとか
いいアクションができたりとかしてるんだよね
でも私はそれと比べてしまうと
体の土台がいいところはいいかもしれないし
どっかはすごい柔らかく曲がったりとかするけど
どっかはすごくカチカチみたいな
アンバランスな感じで
本来のパフォーマンスを出せてないなっていうのを感じてるわけよね
それと同じように個人のレベルが違うから
その自分を知ることで
自分がもう少しできそうなことがあるのならば
それをやればいいっていうのが
健康に繋がるよなと思ったわけよ
血糖値の問題がどうのこうのとか
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栄養不足がどうのこうのとか
微量減素が足りないとか
いろいろ血液検査とかで見たりとかできるわけじゃない?
そういうのも全部オーダーメイドというか
個人によるものじゃん
みんな一律これがいいですよみたいなことは
やっぱりならないから
個人というか己を知ることが健康なんですよっていう風に言ってて
これはもう体だけじゃなくって
自分の思考のパターンとか
すぐネガティブに唱える人とか
すぐ悪口言う人みたいな人もいるわけじゃん
そういう自分の傾向を知るっていうことが
健康に繋がるよなと思って
それがまさにっていう言葉を喋ってて
へーって思って
なんかやっぱり素晴らしいなと思ったわけよね
やっぱり何千年も前から
脈々と綴られている
伝わってきている伝統医療が言っている
アイルベーダーの言葉って重いなと思った
やっぱりインドってすごいなみたいな
日本だってさ
シルクロードはインドを目指していったわけじゃない?
あと孫悟空も天竺を向けて
まるでインドのことだからさ
全部ああいうところから
お裾分けを日本にやってきてるわけだよね
中国を通って日本に来て
だからボンジーとかいうのもサンスクリット語だし
日本のお経もサンスクリット語から来てるし
全部通じてるよなと思って
だからそこから生まれたわけじゃないんだろうけれども
なんかこう
英知と言われるものって分かりやすくないというか
やっぱりすごいものだなっていう
普遍的なものだし
芯食ってるなっていう感じで
すごい尊敬が出てました
それを聞けてよかったなと思って
他の人文漢文で聞いてるような聞いてない感じだったんだけれども
たまにこうやってバチンって来る
これはシェアしたいみたいなのがあるんだ
なんかそういうのを聞けるのはやっぱりいいね
私初日から猫様が
まさかテントにミョーンって入ってきちゃって
入ってきちゃってっていうか入ってくれちゃって
すごい嬉しかったよね
餌とかを撒いてるわけじゃないのにさ
覚えてたのか覚えてないのかそれは知らないけれども
でも猫に飢えてて
冬はさみんなお家の中に入っちゃってるから
外に出てこないわけよ
野良猫もいないし
飼い猫なんか持ってるのほか出てこないから
雪嫌いだし
だからちょっと寂しかったんだけれども
ここでは猫がいるので
ちょっとこうミュンミュンって
癒されております
というわけで
私今から3ヶ月ぐらいここにいるはずなので
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いつエンジンがかかるのかかかんないのか
このままずっと低空飛行し続けて沈んでしまうのか
もしかして浮上するのか
ちょっとよくわかんないんだけど
なんかちょっと気だるい感じでのスタートになりました
さあ今日も聞いてくれてどうもありがとう
えー
スワースタっていう健康
っていう言葉
その通りじゃんって思ってくれたらいいねよろしくお願いします
さあえーっと
何しよっかなこの後
ちょっと眠いので
ほんとね眠り姫みたいに眠いのよ
寝ても寝てもね
寝ても寝ても寝たりないし
なんなら朝なんか起きてないんで
さっさ行かないから
行かないで寝てるからね
っていうぐらい寝ています
さあこれからどうなってしまうのか
すごくお期待ということで
いつも聞いてくれてどうもありがとう
それではアナンディーがお伝えしました
ごきげんよう