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やっほー!みなさんごきげんようアナンディです。本日もバハマからお届けしております。
2026年の1月の4日日曜日、6時42分。時間なんかどうでもいいよね。ご飯食べた後です。
いやぁ、お腹いっぱい。今日はね、日本食だったんですよ。
ま、日本食っつったって海外の人が作る日本食だからこう、ね、思い浮かぶような和食とかじゃないんだけれども
味噌スープとジャスミンライスとえっと枝豆のなんかキノワと混じったやつと
なんか不思議な、不思議な、不思議な料理だったけれども美味しかったです。
なんかね、やっぱいいよねって感じの。落ち着きました。
今日ね、なんかあの、なんか世界は優しいなっていうお話をしたいなと思います。
よくわかんないんだけれども、よくわかんないんだけれどもっていうか、
なんか私今、この体の外側、フィジカルの方の姿勢を矯正するというか、元に戻すようなエクササイズをやってるわけよ。
でさ、おかげさまでさ、なんかありがたいことにカルマイヨガがさ、あんまり忙しくないわけよね。
だからまあ今のうちだと思うけれども、でもなんかこう、ああ疲れた、もう動けないみたいな感じになってないから
余裕があって、エクササイズそのまま入って、2,3時間ぐらいゴロゴロしながらやってるのね。
なんかさ、それがすごい心地よくって、なんか、なんていうのかな、今までにない動きをするから
うおー!みたいな、こんな動きしたらこんなとこ痛いんだみたいな感じの、痛いっていうか痛、気持ちいいみたいなね。
なんかこう折れちゃった痛みとかそういうのじゃなくて、気持ちいい感じの痛みがあって、
ああ体ってこんなに動くんだみたいな、体の稼働域をどんどん広げてって感じがするのね。
でヨガも、ヨガもやりやすいのよこれがまた。びっくりしちゃった、今日。
ヨガクラスもとっちゃってさ、調子乗って。本当に調子乗ってると思うこれは。
そうそう、それで、自分のさ、なんかこう、稼働域をそのエクササイズ、ほんと20分ぐらいのエクササイズなんだけども広げて、
それでその後ヨガクラス取ってとかやってやったらさ、えーなんか伸びてるみたいな、もっと動くみたいな感じがすごくてさ、やっぱり体ってケアしたらケアした分返ってくるなと思ったのね。
食事の中からの分もそうだし、外からの分もそうだし、何してもプラスになるなと思って。
なんかすごくね、嬉しいっていう気持ちがいっぱいです。
なんかそんな気持ちでさ、なんかこう、ウキウキというか、何ていうの?やり切ったぜ!みたいな。
なんかこう達成感に満ち溢れてたらさ、みんながなんか優しい気がしてて。
で、しかもなんかアシュラムで、今年で3回目?3年目というか。
で毎年5ヶ月とか3ヶ月か5ヶ月とか、最初の年3ヶ月、4ヶ月、違うの?もうちょっといたか。
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やっぱり毎回5ヶ月ぐらいここにステイしてるのね。
そうするとさ、やっぱり顔ぶれがさ、知ってる人も増えたりとかして。
ゲストもそうだし、これもヨギもそうだし、なんか母みたいな感じでさ、お知り合いが増えてくわけよね。
そしたらなんかこう同窓会みたいな感じでさ、なんか親戚のおばちゃんが集まるみたいな。
親戚のお一個たち、め一個たちが集まるみたいな感じの。
そんな親戚付き合いがあったわけじゃないけれども、なんか懐かしさとともに嬉しさがあるみたいな感じがあってさ、
なんか家族だなみたいな。これは血の繋がってないけど、なんかやっぱり大きな一個のファミリーだなと思って。
なんかそういうのが嬉しかったりとか。
で、なんだろうな、たぶん私が英語を喋れないことを引き続き思ってないのね、今ね。
言いたいことは、んー、あーでもない、こうでもない、そうでもないって言って、ほらこういうの?みたいな感じ。
ジェスチャー混ぜて言うみたいな感じで、なんかなんとかやってるから、
みんなが優しく聞いてくれようとしてくれたりとかしてて。
みんなも余裕があるのかもしれないけれどね。
でもなんかさ、そんな感じで優しくしてて、みんながニコニコしててさ、なんかいいじゃんみたいな感じになっております。
なんか私のモチベーションが、体をアライメントを整えるっていうところに向かってるから、
なんか全然、なんていうのかな、まだプンプンしかしてないっていうか、まだ余裕が心にあって。
なんかもっと、そうだな、なんか自分のやりたいこと、今だったらそのアライメントを整えるっていうことに集中して時間を使えてるなっていうのが嬉しかったりとかします。
自分がなんかそうやって自分に対して優しいからなのかね、きっとね。
なんかこう人に対しても優しいというか、人も優しい、いい世界を見せてくれたりとかしてて、ありがてえなと思ったりとかしております。
でさ、人の能力でさ、私いつも不思議だなと思ってんのが、私目覚ましかけてないのね。
なんか本当に必要な時間に起きるんだよ、これがまた。
なんでだろうね、これね。なんかすごくない?と思ってて。
この能力本当にすごいと思っててさ。
なんか一応チャイムは鳴るわけよ。
5時半と5時45分になって、6時から瞑想の時間、SATさんが始まるんだよ。
集いの、朝の集いが始まるんだけれども。
朝さ、シャワーに入りたいわけよね。
なんかね、朝一番のお湯は一番温かいことに気づいたのよ。
温かいお湯が好きなの、私。
で、日中に入るんだったら別にぬるくてもいいけど、みんなが使うから多分ホットウォーターがないわけよね。
お湯がもうなくなっててぬるいわけよ。
で、ぬるいのが好きな人もいるんだけれども、なんか別にアチチじゃないけれども、
ちょっと厚めの、だってお風呂に浸かれないんだもんさ。
なんかちょっと厚めで体を温めたいわけよね。
温まんないけどシャワーごときで。
だけれども、温かいの使いたいから朝入るようにしてんの。
だからさ、その5時半に起きたら間に合わないから、5時過ぎぐらいにむくむくっとなんかピーって起きて、
さーってお風呂に行ってシャワー入って帰ってくるみたいなさ。
で、札さん入る、だって札さんに行くみたいな感じになってて。
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いやーすごいよなーと思って。
本当にね、なんかね、体の機能って本当にすごいなと思って。
今はアシュラムのモードに順次で調整されてるなっていうのがわかるから、
NASAの瞑想もそうだし、なんかいい感じでございます。
あとさ、最近のさ、面白いことはさ、やっぱりスレッツが面白いわけよね。
まあといっても、私も見る時間をすごく極力減らしてるの。
YouTubeも面白くないし、なんか一番大好きだったリーさんも全然見てないし、ヴァイオリンガールも見てないし、
なんか面白くなくなってきちゃったのね。
ナオギマンなんか毎日アップしてこないからさ、
なんかね、あったら見るけど、なんかそんな月1回とか2本とかそんなもんじゃない?
たぶん1本とかなのかな?
そんな頻繁じゃないから、なんか暇な時に見ればいいって感じだし、
なんかね、本当に面白くなくなっちゃってて、
なんかそれをダラダラ見てるショート動画とかさ、面白いのもあるけど、
なんかこう癒されたりとかもしないし、
ま、猫の動画だったら癒されるか。
まあでもさ、ほとんどこう癒されたりもしないから、
これに自宅を食われてるの嫌だなと思って、
ね、ゲームも消して、
あのー、極力YouTubeを見るさ。
映画チャンネルは見てるか。
くだらない。
くだらないけどなんかこう、
なんかフラットで良いというかさ。
なんかなんかなんかなんか。
そうそう、そういうのを減らしていってるから、
そのエクササイズに向かう時間を増えたりとかしてて、いいのよ。
別列もなんか時間を区切ってじゃないけれども、
ダラダラ見ないようにしてるの。
だって面白くないんだもんさ。
だけど、一人面白い子がいるんだよこれ。
22歳って書いてあった。
たぶん男の子で。
なんかこう社会に対する疑問?みたいな。
このままでいいのか?みたいなのをこうつぶやいてるわけよ。
全然影響力がないんだけれども、
これ絶対本音だなみたいな感じで。
でさ、なんかこう迷ってるわけよね。
どうしたらいいですか?みたいな感じで書いてあったりとかしててさ。
なんかすっごいピュアなことを泣きかけてます。
なんかね、彼はね、
海外に興味はあるけれど正直ちょっと怖い。
でも海外に行った人の話を聞くと、
行ってよかったっていう人がほとんどだったんだよね。
実際行く前と後で一番変わったことは何でしたか?
教えてくださいとかって書いてあるわけよ。
これがたぶん初めてのコメントだったかな。
もう人生感変わるって書いてあった。
でも実際何が怖いんでしょうかって聞いてみたのね。
だってさ、そんなの気のせいだもんって思ってて。
そう、怒りもしてないことを
ただただやったことがないから怖いだけだろうなと思ったから
何が怖いのかなって言わせようと思って。
聞いてみた。
そしたらさ、素直にさ、言葉にすると
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たぶんこの辺りですって書いてくれたのね。
語、語、言語力がないこと。
新しい環境でちゃんと生きていけるか不安。
これまで人と話すことを避けてきたのでうまく話せるのかどうか。
でも彼も自分で言ってるの。
どれもできなかったらどうしようという怖さで
本当は経験したことがないからこその不安なのと思ってます。
もうわかってるよね。すごいなと思って。
なんかもう言葉にできてるんだからすごいし
それもわかってるんだからすごいし
すごいよって言って。
でも誰でも初めてって緊張するし不安になるし
なんかあって当たり前じゃないかなっていうのを私は書きました。
でもそういう不安って
それって真剣にいきたいとかやってみたいとか
思ってるからこその気持ちが出てくるんだと思いますって言って。
なんていうのかな?
英語の環境に行くことは別人格にならなきゃいけないわけじゃないから
喋りたくないんだったら喋らなくていいと思う。
これは私の経験がそうして言ってるので
なんか私は人格を変えたような感じがするわけよ。
すげー日本語喋るのに
こうやってすごいマシンガントーク大好きなのに
英語になるとこう
静かな人みたいな。
誰これみたいな。
なんか最初は無理してる感じがしたの。
でもちょっと心地が良くって
ちょっとそっち側に日本語も寄せてる感じはあるのね。
まぁちょっとこのスタイフではそんなことないけれども。
でもなんかそうやってキャラを変える必要はないというか
いや無理だろみたいな。
例えば海外だからって
海外のイメージってパーティーピーポーみたいな
なんかポジティブポジティブみたいなイメージ
どっかにみんなあると思うけど
ネクラな人はいくらでもいるからさ
陰キャの人がいきなり陽キャなんかできることないし
だからなんか人を変える必要はないと
そのまんまでいいんじゃないかっていう話。
なんかだから不安は少しくらい持ってて
もう無理になくそうとしないで
新しいことでチャレンジするっていう
対価として持って
携えてくださいって
応援してますって書いてみたの。
そしたらさなんかさ
すごい心が輝くなりました。
チャレンジの対価として一緒に連れて行こうと思います
とこうやって言って
すごい素直でいいなと思ったの。
本当にね
こういう人が伸びてくんだよなと思って
なんか私も素直であろうと思ってさ
なんか改めて思わされたよね。
本当にそうだと思う。
なんかやっぱり素直が一番だし
取り繕ったって大きく見せようとしたって
なんか諸が出るというか
透かされてみるというか
自分がよく知ってるよね
そんな器じゃないのにそんなことしちゃったみたいなさ
なんか自分に不一致が起きるから
なんかそういうのはなしに
もちろん間違えたりとかするかもしれないけれども
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なんかこう自分の
言葉とかやってることに忠実に
なんかこう心を込めてやっていきたいなって
すごい思っております。
そんなことをね感じたりとかしてる
日常でございます。
でも本当になんかアルマヨガがまだ楽で
本当に助かっている。
ありがとうございますって感じ。
なんかいいのでしょうかと思ってるぐらいなさ。
いやいいんだよね。
いいんだけどなんか
これからパニックになるのが嫌だなと思って
正直そんな風にも思っております。
いやでも多分
あんまりさこの喜怒哀楽というか
なんか過度な激行みたいな
なんかこうミーンってなるのがないんだよね。
成長してるよねって思っております。
もし試練が来てミーンってなったら
皆さん聞いてくださいませ。
よろしくお願いします。
それじゃあ皆さんの
今日も穏やかに過ごせますように
ご機嫌に過ごせますように願っております。
それではバハマからアナンディーがお届けしました。
それではごきげんよう。