久しぶりの再開と近況報告
朝7時、yamadaのラジオ。
おはようございます、yamadaです。
えー、久しぶりに収録してます。
皆さんお元気でしたでしょうか?
しばらくお休みいただきまして、ありがとうございました。
まだ、ちょっと本調子じゃないんですけども、
ポッドキャスト撮りたいなーっていう気持ちがだいぶ高まってきたので、
今ね、ちょっと撮ってみてます。
また少しずつね、体調見ながら再開していきたいなと思っているので、
皆さんまたね、よかったら聞いていってください。
今日も10分ちょこっとお付き合いいただけると嬉しいです。
引き続きよろしくお願いいたします。
というわけで、今日から5月1日ですね。
5月に入りました。
皆さん、春はどんな春を過ごしていましたか?
私はね、もうだいぶ、寝正月じゃないけど、
なんていうの?寝春?を過ごしておりまして、
なんかね、花粉もだいぶ落ち着いたのでね、
いろいろお出かけしたりとか、気分転換したりとか、
いろんな工夫をしながら過ごさせていただいておりましたが、
皆さんの5月も元気よく、私の5月もいい5月にしたいなと思っております。
何のこっちゃ、久々すぎてね、ちょっとしゃべりが下手くそになっておりますが、
やっていきたいなと思います。
休養期間中の心境とメンタルヘルスの不調
というわけで、何話そうかなって考えてたんですよ。
ポッドキャストをまた撮ろうって思ったものの、
何を話そうかなと思っていて、
でも素直に休んでいた期間中のことを少しお話ししたいなと思います。
そうですね、率直にメンタルがね、かなり悪い状態になってしまって、
クリニックに行ったりとかね、いろいろしてたんですけども、
夜も眠れなかったりして、仕事を休むかどうかみたいなところも話を上司としたりとかして、
結局休んでないんですけどね、そんな感じでちょっと体調を崩しておりました。
波がすごくあるので、波がそんなにない日はいつも通り元気ですし、
元気だと大したことで悩んでないのに、
こんなクヨクヨして、なんて情けないんだろうみたいなことを思っちゃったりもしたりしてね、
逆に大きな波がザバーンって来ちゃうと、やっぱり耐えきれなくなってね、
なんかこう、起き上がれなくなっちゃったりとかしたりもしてたんですけども、
そんな感じで、ポッドキャストもあんまりちょっと今無理できないなっていうところで、
自分のメンタルと体調優先で、お休みをさせていただきました。
なんかね、こういう話をありのままに話そうか、
それとも本当にもう何事もなかったかのような顔をして、
さらっと更新をするかっていうのをね、すごく悩んで、
どっちも正解な気がするし、どっちも違うかなって思ったりもして、
そういうどっちつかずなところも、私山田らしいなぁなんてことを思ったりもして、
結局ある程度はね、ありのままを話そうって決めて、今喋ってるんですけども、
改めてね、自分がこのポッドキャストを始めようって思った時のことを思い返していました。
今ね、自分はできるだけ物事を深く深く考えないようにっていうのを気をつけていて、
落ち込んじゃうからね、気をつけているんですけど、
結局でも仕事も給食せずに行ってますし、今んとこね、休んではいないですよね、休んではいなくて、
ただ、一日一日をこう、何とか何とかごまかしながらこなして乗り越えてっていうね、
そういう日々を繰り返していて、
その日その日を乗り越えることだけをとりあえず考えて、
その先のこと、未来って言っても本当に、
明日明後日、1ヶ月先、3ヶ月先とか、そういう直近の未来のことはもう一旦全部棚にあげて、
今日一日だけのことを考える日々を過ごしているんですね。
そうやってそういう日々を過ごす中で、
ポッドキャストを通じたメッセージ「一人じゃないよ」
毎日朝が来るたんびに、今日も朝が来たなーって、
どっちかっていうとすごく憂鬱な気持ちで目が覚めて、
そんな朝を積み重ねて積み重ねて、
毎日生きている、生き続けている、
そんな日々を過ごしていて、
そんな中で私がポッドキャストをやっていたのは、
そういう朝を同じく過ごしている皆さん、過ごしている方に対してね、
元気を出してほしいとか、もちろん元気出してくれるとすごく嬉しいし、
もちろんそれも含まれてはいるんですけど、
どっちかっていうと、今日も来てしまったこの朝に対してね、
あなたは一人じゃないよっていうのを伝えたかったんだなーって改めて感じました。
やっぱ、孤独っていうか、一人じゃね、戦えなかったりすると思うんですよ。
ただ、自分も含めてですけど、
この一人一人ね、皆さんが抱えているこのくっそ重たい心の重荷、
この心の重荷って、どう頑張ったって肩代わりはできないし、
守ってあげれないっていうか、手伝ってもあげれないって思うんですよ。
自分だってね、自分の重荷を背負うので、持つので、
いっぱいいっぱいだったりするし、
もうこれ以上持てないって思ったりもするし、
だけど、手では持てなくても、声は出せるよねって思うんですよね。
一方的かもしれないですけど、こうやって声を発して、
私はこう思うよ、あなたのこと見てるよ、応援してるよ、みたいな、
その言葉がどんだけ意味を持つのかわかんないけど、
なんかそういう声を出す、声を上げることはできるから、
ポッドキャストを始めたんだなぁ、みたいなのを改めてね、思いました。
今後の更新とリスナーへの感謝
はい、そう、なんかそれをこの休んでいた間の、
毎日毎日の積み重ねの中で改めて感じて、
改めてね、ポッドキャストをまたやりたいなっていうふうに今は思ってます。
だから、また更新を開始しようというか、再開しようっていうふうに思ってるんですけど、
ちょっと無理な時は素直にお休みさせていただいて。
本当にね、1年休まずに更新するっていうのはすごく自分の中で大きな目標だったので、
それを破ってしまったことに対してはね、すっごく悔しい思いがあるし、
そこに対してもめちゃくちゃ落ち込んだんですけど、
まあでも結果的に休んで良かったかなとは思ってます。
より良いポッドキャストをこれからやっていくために必要なお休みだったって、
まあね、自分で今は納得しているので、これからもね、皆さんよろしくお願いします。
はい、というわけで本日は、朝がまた来るというタイトルを多分つけてると思うんですけど、
そんなテーマでちょっと休んでいた時の話をさせていただきました。
皆さんまたね、引き続きヤマダのラジオよろしくお願いいたします。
なんていうか、私今まで皆さんにあんまり声を題にして言ってこなかったこととかも結構実はたくさんあるんですけど、
言ってこなかった理由もね、もちろん当然あるにはあるんですが、
少し考え方変わってきて、なんかちょっとずついろんな話をもっと深掘って話していこうかなって思ってるので、
ちょっとしばらくはそういう話を順番にしていきたいなと思ってます。
この番組は、水曜・水曜・金曜朝7時、皆さんに寄り添ったポッドキャストをやりたいそんな番組でございます。
番組フォローやレビュー、コメントなどなどお待ちしております。
というわけで、皆さんまたお会いしましょう。
ゴールデンウィークですね。
ゆっくり休んで、楽しいゴールデンウィークをお過ごしください。
また、月曜日更新できるかな?お会いしましょう。
またね。バイバイ。
