健康状態の確認
収録日は、2025年11月23日です。本日も、あるスタジオ、よろしくお願いします。
世の中は、三連休ということでね、今日曜日に収録してるんですけれども、連休の中日というとこでね、収録してますけれども。
僕はね、昨日から今日にかけて、キャンプに行っておりました。
今回は、山梨県にある八ヶ岳っていうところでね、フォークウッドというキャンプ場に行っておりました。
キャンプ自体はね、去年からちょこちょこと行っておりまして、今回で4回目かな、なんですけど、初めてね、サウナ付きのキャンプに参加しまして。
これがね、気持ちいいんですよ。自然の中でね、サウナに入って、整ってっていうね、想像はできるというか、そういうものがあるっていうのは知ってましたけども、実際にやるとなるとね、全然違うというか。
思ってるよりもだいぶ気持ちよくて、まあこれは本当に行ってよかったなっていう感じですけどね。
11月というところで、まあ寒いは寒いんですけど寒すぎず、天気にも恵まれて、もう快晴でね、最高の気温の中で、本当にいいタイミングで行けてよかったなっていう感じで。
もう何回も何回も入ってしまって。
今日もね、お風呂のサウナに入ってて、もう体の中の水分がすべて出てしまいましてね、それもあってもうめちゃめちゃ疲れてますけれども。
まあまあまあまあ、いいですよね。疲れてるけどリラックスしてる感じでもあり、ぐっすり寝れそうですね、今日は。
昨日一泊して、今日帰ってきたんですけど、今日帰ってきたのは東京着いて家に着いたのが17時ぐらいかな。
帰ってきたんですけど、やっぱりね、ボクシングですよ。もうここ最近ずーっと毎日のように行ってるんでね、一日行かなかっただけでなんか気持ち悪くて。
行けそうだったら行くかって思ってたんですけど、行けそうだったんで、もう帰ってすぐ行きましたね。
だからもうそこでも汗かくでしょ。どんだけこの数日で汗かいたんだっていうくらい、もう本当に水分をね、押しておりますが、気持ちいいです。
まあ特に冬になって、冬が近づいてね、より汗かかなくなりますけども、ぜひね皆さんも運動したりサウナ行ったりしてね、寒い中でもちょっと汗をかいてみてはいかがでしょうか。
ということで、ちょっと疲れてリラックスしている状態ではありますけれども、今日も収録やっていきたいと思います。それでは今日もよろしくお願いします。
はい、もうなんか声が疲れてるような気がしますね、さすがに。
ただ、今日はちょっとそういう話をしようかな。
どうですか皆さん、普段仕事してたり日々過ごす中で、体の調子はいかがですか。
それこそ周りでね、インフルエンザとか結構流行っててね、特に子供がいる方とかはね、話聞くともう子供の学校が学級閉鎖になってますとかね。
で、やっぱり子供から大人に移ってですね、大人の中でもインフルが流行ってるみたいな。
今回もね、サウナ一緒に行く予定だった方が一人インフルになっちゃって来れなかったりなんかありましたけどもね。
どうですか、体は、具合は、調子はいかがでしょうか。
で、結構そういう健康の話とか、年をとると年を重ねるにつれね、より周りでそういう話が出てくるわけですよ。
ここが痛いとか、そういう話よく聞くわけですけれどもね。
体の不調とその理解
僕に関して言うと、これはもう本当にありがたいことに、今のところですけれども、
なんかわかんないんですよ、みんなが言ってることが。
で、よくある、よく聞く言葉でいくと、頭痛とかね。
頭痛とか、肩こりとかね、それこそ体のむくみとかね、なんか言うじゃないですか。
なんかそういうの、ほとんどがですね、何のこと言ってんのか僕わかんないんですよ。
胃もたれとかもありますよね。お肉いっぱい油っこいもの食べたら胃がもたれるとかね。
胃もたれって、どれのこと言ってんだろうっていつも思うんですよね。
これが何でしょう。僕がただわかってないだけで、実はもうなってるけど、気づいてないだけなのか、
ただ鈍感なのか、健康なのかがちょっといまいちよくわかんないんですけど、とにかくね、
みんながここが痛い、ここが辛いっていうことを、ほぼほぼ共感できないんですよ。
あれもありますね。気圧とか。
なんか、天気が悪い日、頭痛がするとか言う人いるんですよね、結構。
気圧の変化でとか言うんだけど、それ本当に?って思うんですよ。
それくらい本当に、何言ってんのかよくわかんなくて。
まあちょっと一応想像して気遣ってするわけですけどね。
やっぱわかんないものはわかんないんで。
自分はそういうのがなくてよかったなーなんていうふうには思いますけれどもね。
でも、やっぱりね、
最近なんか技術が進化して、そういう男性でも成立を体験できるみたいなものがあるらしいですけどね。
そういうのもなかなかいかないですけどね。
そういうのもやっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
そういうのもなんか、
機会があれば片っ端から経験したいなって思ったりするんですけど、
それくらい調子がいいんですよ。
経験しないとちょっと、
気が使えないというかね。
どんぐらいみんながしんどいのかっていうのを
理解したいから、
もう片っ端からね、
肩こり、胃もたれ、
そういうのを経験できる
体験イベントみたいなのがあったら
行ってみたいって怒られそうだけどね。
運動と食事の重要性
そんなふうに思ったりしますね。
ただそんな僕でもね、
やっぱり苦手なところというか弱いポイントはあって、
お腹は弱いです、めちゃめちゃ。
特に辛いものとか食べるとすぐダメになるし、
お酒もね、お酒飲むと結構お腹がゆるくなるというかね。
そういうのはありますけど、
とはいえ別にね、そういったものを食べなければ大丈夫だし、
アレルギーとかもね、
どうなんですかね。
アレルギー、調べられたりもしますけど、
別にあえて調べてないから、
それもね、僕気づいてないだけであるのかもしれないけど、
今んとこあんまり、
これ食べたらやばいみたいなのはないんで、
食事もね、特に気にせず何でも食べちゃってますけど。
最近よく聞く言葉だとグルテンフリーとかね、
グルテンっていうのも結構、小麦粉ですよね、あれ。
パンっていうのがそもそも日本人の体に合わないというか、
合わない人が多いっていうことなんですよね、多分。
あんまり僕も詳しくないですけど。
だからそういう当たり前だと思って食べてたのが実はアレルギーでした。
とかでね。
それが特に大人になって発症して苦しんで、みたいなのもあるみたいですけど。
これ今の僕のラジオ聞いてくれてる方、年上の方も結構多いと思いますけど。
どうですか?
だんだんここが痛くなってとかね、あるんでしょうけど。
そのうち絶対多いっていうのはきますからね。
ただ今のところ僕はそれを感じてないっていうところがあるわけで。
いいのか悪いのかわかんないですけど。
僕は学生時代はもう全く運動をしてこなかったんですよね。
なんとなく想像してほしいんですけど。
前にアメトークっていう番組であったんですけど、
前にアメトークっていう番組で運動神経悪い芸人っていう企画あるじゃないですか。
あの企画、僕あんまり見て笑えないんですよ。
僕も運動神経悪い側だったかな。
でした。
学生時代は本当にあんな感じでしたね。
ただ今は結構ダンスとかボクシングとかをがっつりやるようになったんで、
そこそこ自信あるんですけどね。
それでも球技とかに関しては、やっぱり練習しないとね、あんな感じだと思いますよ。
ボールとか急に投げられたらもうカクンカクンしちゃうんで。
運動をしてこなかったけど、今してるから、
僕の中では今がベストなんですよね。
ただ、多分世の中の多くの人は学生時代にいっぱい運動して、
スポーツ教育の見直し
大学入ったのきっかけにだんだんとお酒を覚えたり、
仕事が忙しくなったり、運動を徐々にしなくなって、
仕事もデスクワークで、みたいな感じで。
そうなると学生時代がピークなわけですよね。
思い出すわけですよ。
あの頃はできてたなとか。
これがあるんで、
僕は意外と学生時代に運動しすぎない方がいいんじゃないかっていうのを思ったりするんですよね。
要は、昔の僕がひどかったからこそ今成長を感じられているこの年でっていうね。
これはね、結構あるんですよ。
だから、今子供がいる方とかね、子供にスポーツやらせて、これやらせてとか、
いろいろ考えてると思うんですけど、
わかんないですよ。
わかんないですけど、一周回って、
実は何もさせない方がその子のためだったりもするのかななんていうのは、
ふと思ったりすることあるんですよね。
それこそこの間、
なんか番組の企画で、
チラッと見ましたけど、
小さい子に高級な料理を食べさせるのはありかなしかみたいな議論があって、
これもなんか似たような話だなと思って、
よくあの、
ひろゆきがですね、
よく、なんかしょっちゅう言ってるような気がしますけど、
誰かの名言っていうので、
アルスターでも過去に取り上げたかな。
舌を肥やすなっていう。
飯がまずくなるっていう、なんかそういう言葉があるらしくて。
子供の頃に舌を肥やして食べると、
今後出会うやつは幼少期に食べたあれの劣化でしかないと、すべて。
そうすると人生楽しめなくなるっていうね、そういう見方もあるわけですよ。
で、
人生楽しめなくなると、
人生楽しめなくなると、
人生楽しめなくなると、
人生楽しめなくなると、
人生楽しめなくなると、
そうだから、貧困っていうのはね、
贅沢を知った人からすると可哀想とか、
そういうふうに見えますけど、
それしか知らない人からしたら、
貧しいって何なのかがピンとこないわけですよね。
今は情報社会でいろいろね、
何でもかんでも入ってきてしまう時代ですけれども、
実は教育とか、
そういうのを考えたときに、
すべての情報をバッと与えるんじゃなくて、
ちょっとずつちょっとずつ解放していく。
そういうのを考えた時に、
すべての情報をバッと与えるんじゃなくて、
ちょっとずつちょっとずつ解放していくっていうね。
まずは貧しいことを体験してもらうっていう。
まずは体が動かない、
スポーツをやんなかった時の苦しみを子供に味わってもらうっていうね。
あんまりこういう価値観の人は出会ったことないですけど、
一つのね、
別に僕はこれが正義だとは思わないけど、
一つのパターンとしてそういうのも、
ありなんじゃないかなっていうのは、
僕自身が身をもって体験して思ってたりもします。
今子供を育ててる方もそうですし、
今後ね、子供欲しいなって思ってる方も、
ちょっとそういうところを、
そういえばあるさんがあんなこと言ってたなーっていうのを思い出してもらってね。
あれやらしたい、これやらしたいって思ってるけど、
ふと、ちょっと待てよ。
この子のためにも、
あんなこと言ってたなーっていうのを思い出してもらってね。
ちょっと待てよ。
情報社会の影響
この子のためにも、
我慢というかね、
あえてやらせない選択肢もあるんじゃないかなとかね、
そういうふうに思ってもらえたりするといいかなとか思います。
とか言ってね、かわいいから、
僕ももしかしたら子供できたら、
そんなこと言っときながらあれやらしてこれやらせてってなりそうなもんですけどね。
ということで、
ちょっと健康とかね、
そっち方面の話を珍しくしてみました。
ということで、今回は以上です。
エンディングです。
ここまで聞いていただきありがとうございました。
おいではあるスタジオではいつもコメントのほうをお待ちしております。
各種アプリからコメントいただいても大丈夫ですし、
SNSのほうもやっておりますので、
インスタグラムのほうも、
僕を見つけてくれたら、
フォローだったり、
リアクションいただけると嬉しいです。
そして僕は、
ポッドキャスト番組ジャムという番組にも参加しております。
こちらもぜひ気になった方は聞いてみてください。
ということで、
なんか疲れてるからリラックスして喋ってたら、
いつもよりちょっと長めに話してしまったので、
ちょっとね、エンディングは短めで、
終わろうと思います。
また次回も、
疲れを回復して、
楽しい配信をできるように、
まずはゆっくり休みたいと思います。
ということで、
皆さんもお体を大切に、
ゆっくり休みましょう。
また次回。
さよなら。
バイバーイ。
またねー。
