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はい、こんまり流片づけコンサルタント、菊池由美子の日常を素敵にする心地よい暮らし方、今日もお送りさせていただきます。
今日は12月9日、火曜日ですね。
はい、今日のテーマは、継続したいことを続けられるコツ、継続したいことを続けられるコツをお話しできたらなと思います。
この配信では、食や心を整え、自分のお家を片付けたことで、楽に生きやすくなった経験から、毎日の暮らしを整える、成長する、日常をアップデートさせていく、をテーマに、日々の暮らしの中での気づきや、こんまり流片付けコンサルタントの私が大好きな片付けのことについてシェアしています。
毎回テーマを一つ上げて、平日毎日配信中です。
はい、今日は継続したいことを続けられるコツっていうことに関してお話ししたいなと思ったんですけれども、
昨日ですね、こんまりコンサルタントの同期のみんなとちょっと話す機会があって、その時に一人の友人が、9時に子どもを寝かせたいんだよねって言ってたんですね。
で、私も、もう私も本当に9時に寝かせたいと思ってたので、私も9時にちょっと寝かしたいんだよね、今日9時にちょっと寝かせられるようにするわ、私みたいな感じで言っていて、
で、他の人がね、9時に寝るには8時半に寝るつもりでやった方がいいよねって言ってて、
あ、そうだよねみたいなことを言ってて、じゃあ8時半になったらリマインドするねって言ってくれたんですね。
で、その日の8時半にリマインドしてくれて、あ、そうだそうだみたいな感じで、もう急いでお風呂に入って、
で、いつも娘が、うちすごい遅くて、もう全然11時ぐらいまで寝ないんですね。
私が一緒に横になって寝ないと寝ないっていう感じで、もう本当に眠くてもずっと起きてられちゃうっていうタイプの子なので、
で、最近なんか目があまり良くなくて、眼科に行かなきゃいけなかったりしていたので、なるべく早く寝かせてあげたいなと思ってたんで、
9時に私も寝かしたいって言って、そしたらね、やっぱり9時過ぎ、9時ちょっと過ぎぐらいに寝てくれたんですよね。
で、すごいやっぱ嬉しくって、子供のためにもね、やっぱ9時に寝かせてあげたいなーっていうのができて、すごい嬉しかったんですよ。
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全然いつもできなかったことができるようになったっていうのが、すごい嬉しくって、
やっぱりその時思ったのが、やっぱりこう誰かにこう、こうやるわって宣言したこと、宣言したからこそ自分の耳がそれをちゃんと自分で聞いてるので、
よしやろうっていう気にちょっとなったりとか、結構一人じゃなくってみんなと一緒にやっぱやるからこそ、じゃあ私もやろうっていう感じになったんですよね。
で、それをやることによって、こうなんかこう、子供のためにできたとか、なんか楽しかったとか、すごくやってよかったとか、
何かそれをやることでメリットがあったりすると、続けようとかまたやろうっていう気持ちになるんですよね。
で、できればやっぱり続けたいことがある時って、3ヶ月ぐらいはやっぱりやってあげると、続けやすくなるというか、やるのが当たり前になっていったりとか、
やっぱね、習慣化ってこうね、大事とかって言いますけど、続けることがやっぱり大事かなと思ったりするので、
私も今日もね、子供を早めに寝かせる習慣をちょっとつけていきたいなと思います。
はい、ということで、今日は続けたいことを継続、継続したいことを続けられるコツについてお話ししたんですけれども、
片付けもね、一緒ですね。一人ではなくて、みんなと一緒にやる環境があったりとか、私この日までに片付けますとか宣言したりとか、
みんなでやることで、やってよかったとかって感じられると、よしまたやろうっていう気持ちになると思うので、
そんな片付けをしたい方はですね、ぜひ明日の12月10日水曜日10時から11時半の間で、片付けベアっていう片付け応援プログラム片付けベアって言って、
ズーム上でみんなで黙々自分が片付けたいこと、家事だったりとか、片付け祭り中の方はその片付けを続きをやるとか、
自分の片付けたい部分を片付ける、整えるっていう時間を設けておりますので、ぜひリンクも貼っておきますので、
明日の10時から11時半参加できる方はぜひ参加してみてください。
私もね、こんまりメソッドで気づいたことをね、すごく発見したことがあったので、ぜひシェアしたいなと思っておりますので、ぜひご参加ください。
私とこんまりコンサルタントの同期のよっちゃんと担当させていただきますので、ぜひぜひ皆さんお待ちしております。
明日もぜひ皆さんとお会いできたら嬉しいです。
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今日もときめく1日を送れますように応援しております。ありがとうございます。
