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はい、菊池由美子の日常を素敵にする心地よい暮らし方、今日もお送りさせていただきます。
食や心を整え、自分のお家を片付けたことで楽に生きやすくなった経験から、日々の暮らしの中での気づき、大好きな片付けのこと、日常を素敵にする暮らし方について、毎週一つテーマを挙げて配信しています。
はい、今日は7月31日の木曜日ですね。7月が今日で最後ということで、明日から8月になるので、皆さんはどんな7月を送られましたでしょうか?
明日からどんな8月を送りたいでしょうか?私もね、ちょっと色々自分と今日振り返って、ちょっと時間をとって振り返っていきたいなと思っています。
今日のテーマなんですけれども、「これがイヤという自分の取扱説明書を知る」です。
はい、昨日ですね、片付け部屋をコンマリー・コンサルタントの方が毎日開催している片付け部屋っていうズーム上で、みんなで黙々と片付けるっていうイベントがあるんですけれども、
それを私が担当させていただいたんですけれども、その39名の方がご参加いただいてありがとうございます。皆さん黙々と片付けていただいてたんですけれども、
その中で、いろんなチャットの中で質問とかね、入れたりとかしていただいてるんですけれども、その中で普段の片付けというよりか普段の生活の中で、洗濯物、洋服がね、いつも山になってしまうっていう
悩みを持っている方がいて、洗濯物を回してそれを畳んでしまうとか、そのサイクルがなかなかうまく回せません。何かコツがありますかっていうふうにおっしゃってた方がいたんですけれども、私もね、本当に洗濯物を取り出して畳んでしまうとかっていう作業がね、本当に今でもあまり好きな方ではないんですけど、
たまにね、こんまり畳みして、ちょっと気持ちを整えたりするっていう、そういうのはね、すごく好きなんですけど、やっぱり量が多いともう途端にやる気がなくなってしまうっていうところが、自分の中ですごくあったりとかして、でも何とかやれているんですけど、それは何でだろうなーって思ったときに、
結構、自分の性格っていうのをすごくわかってきたからかなっていうふうに思っているんですけれども、洗濯物だったら、うちはね、乾燥機を使うことが多いので、夜に回して朝取り出してしまうっていう感じなんですけど、
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ざっくり畳むものもあれば、きちんと綺麗に畳むものもあったりするんですけど、畳む作業があんまり多いと、やっぱり私もすごく嫌になってしまうっていうのが自分でわかっていったので、クローゼットとかもやっぱりあんまり畳んでしまうと、私何を自分が持ってたかわかんなくなってしまうんですね。
なので、クローゼットは基本もう結構ほとんどハンガー掛けにしているんですね。そうすると結構戻しやすくもなったり、自分の中でしていて、畳むものに関してなんですけど、どうだったらちゃんと、さっとしまえるのかなって、ためずにやれるのかなってなったときに、
すごく自分の中でストレスになっているポイントっていうのを、自分の中で何が嫌なのかなっていうのをポイント上げていったんですけど、やっぱりそうすると、いちいち下着とか子供のものとか、子供のものは子供の部屋に持って行って、下着は自分のクローゼットに持って行って、夫のクローゼットに持って行ってとか、
動線もねすごく増えちゃうので、それもすごくストレスだなっていうのがわかったので、タオル置き場にしてた一部をちょっとタオルを減らして、そこにもう脱衣所のとこにね、下着とかをほぼインナーとかですね、普段使う下着とかも、そこにちょっとある程度収納するっていうように、
したんですね。そうすると結構、洗濯物の大半って下着類とかタオル類だったりすることが多かったので、そうすることでもすごく楽になったんですね。
こんまりさんはあんまり脱衣所に下着を置くっていうのをお勧めしてなかったかもしれないんですけど、私のときめきで、下着類はもう脱衣所に置いて、タオル類もそこですぐ収納、洗濯機のすぐ近くに収納場所を作ってやるようにしたら、もう劇的にすごく楽になって、家事もすごくうまく回るようになっていったんですよね。
自分がどんなところにものすごくストレスを感じているのかなっていうのを知るっていうのも大事かなと思いますね。
あとは買い物とかも、私1週間に1回まとめて買うっていうのはすごくできなくて苦手なんですね。
まずもう大量に買ってきたものを冷蔵庫に大量にしまう作業っていうのがすごくストレスっていうのも分かっていったので、結構2、3週に2、3回行くっていうようにしてます。
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1週間に1回とかにすると、まとめて買うともう絶対野菜を腐らせる、確実に野菜を腐らせてしまうっていう自分の性格的なものも分かっているので、もう1週間に1回まとめ買いっていうのはしないようにしてるんですね。
ここもやっぱり自分が何にストレスを感じているのかなっていうのを知るっていうのも大事かなと思うんですけれども、
これが私は嫌なんだっていうのをどんなところで感じているのかなって、もやもやとかイライラとかもやもやした時がね、もう買えるチャンスだと思うので、
私は結構こまめにやった方ができるっていうところもあったりして、あとねルーティーンになってるとやるんだなっていうのも分かってたんですよね。
朝みんなとご飯を食べた後、みんながちょっとご飯まだ食べてる間に自分の歯磨きをしたりとか、その後に洗濯機の中にある乾燥機で終わった洗濯物を畳んだりしまっていくっていうのをルーティーンにするとやっぱりやりやすいなとかやってみて分かることもたくさんあるんですけど、
その自分の嫌なポイントが分かったっていうのもやっぱり片付けたからかなっていうふうに思うんですね。
片付けして本当にシンプルに整った状態になった上で初めて自分の性格っていうか取扱説明書みたいなのが出来上がっていったっていう感じなので、
見慣れた状態のままだと、家が乱れてるからもうやる気が起きないのかとか、本当の自分の嫌なポイントっていうのがあんまり分からないので、本当に片付けた上でシンプルに整った状態になった上で初めて自分のことがよく分かっていったっていうのもすごくあるので、
今日も片付けぜひぜひお勧めしているんですけれども、
自分のこれが嫌っていう自分の取扱説明書を知るっていうのが大事かなっていうふうに思ったのでシェアさせていただきました。
今日も貴重な時間を使ってここまで聞いてくださりありがとうございます。ぜひいいねやコメントもいただけましたらとっても嬉しいです。
公式LINEの方から片付けが進む整いチェックシートもプレゼントしております。私がお客様に実際に聞くヒアリングシートとかもお渡ししていますので、ぜひぜひご活用いただけたらなと思います。
今日も自分にとってときめく1日を送れますように応援しています。ありがとうございます。
