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こんまり流片づけコンサルタント、菊池由美子の
日常を素敵にする心地よい暮らし方、
今日もお送りさせていただきます。
食や心を整え、自分のお家を片づけたことで、
楽に生きやすくなった経験から、
日々の暮らしの中での気づき、大好きな片づけのこと、
日常を素敵にする暮らし方について、
毎週一つテーマを挙げて配信しています。
今日は8月29日、金曜日ですね。
1週間、月曜日から整えますという宣言をしてから、
5日目になりました。
整え週間5日目になりました。
昨日はですね、
押し入れの布団が、
来客用とか去年の冬、買い足したので、
パンパンになってしまっていて、
そこがずっと気になっていて、
IKEAの収納袋にちょっと収まりきらなくなってしまっていて、
ずっとモヤモヤしていて、
圧縮袋をもうやろうという風になって、
ずっとサイズに合うものをずっと探していて、
やっと今週見つかったので、
昨日汗をかきながら圧縮しておりました。
おかげで、
押し入れの中の布団収納がすごくすっきりして、
自分の心もすっきりしました。
圧縮袋って本当に久しぶりで、
うちあんまりほとんど使わなくて、
実家の時に母が布団の圧縮とかをやっているのを
掃除機で手伝ったことがあるぐらいだったので、
本当に子供の時以来だったので、
すごい久々で楽しかったです。
手動のポンプが付属で付いていたんですけど、
掃除機では頼らないでやろうと思って、
シュポシュポずっとやっていたんですけど、
最後1枚だけ掃除機でやってみようかなと
やってみたら一瞬で、
やっぱり掃除機の方が楽だなと思ったんですけど、
スティック式の掃除機になっちゃうと、
圧縮袋に対応していませんとか、
そういうのもあるらしくて、
なので手動式のポンプでやろうと思って
ずっとやっていたんですけど、
やっぱり掃除機の方がすごく楽でした。
今5日目、整えて5日目なんですけど、
毎日どこかをしっかり整えるみたいなのをやっていると、
1日1回どこかを整えないと
気が済まないみたいになってきました。
これもこういうのがやっぱり
習慣化になっていくんだろうなと思ったんですけど、
このスタンドFMもなるべく毎日やりたいと思って、
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朝なるべく撮っているんですけど、
それが身につくと逆にやらないと落ち着かないみたいな、
今日配信してなかった、やらなきゃみたいな感じで、
義務とは違う、自然に体がやりたくなっちゃうみたいな感じで、
こういうのが習慣化なんだなと思って、
ヨガもそういう習慣化にしたいなと思っているんですけど、
なかなか朝、しばらく続けてたんですけど、
ちょっと止まってしまっていたので、
朝ヨガも習慣化、やっぱり気持ちいいので習慣化したいなと思いました。
今日5日目、4日間整えて、
自分のモヤモヤしているところを中心に、
片付け祭りは終わっているので、
自分のモヤモヤしているところを中心に整えていってるんですけど、
やっぱりこうやって自分のモヤモヤに気づいて、
それを拾ってあげて解決してあげたっていうところが、
自分を大切にしてあげたみたいになるので、
それがやっぱり、もちろん見た目も片付いてすっきりするっていうのもあるんですけど、
自分で気づいてきれいにしてあげた、
自分を大切にしてあげたっていうのが、
心の豊かさとかにつながっているのかなというふうにも思いました。
自己肯定感みたいなのとかにも、
そういうのにもつながっていくような感じがしています。
今日は5日目なんですけれども、
ちょっと今日はあまり時間が取れないんですけれども、
どこかで時間をとって、
ノートとかね、結構書き留めているノートとか、
書類とかがあるんですけど、
それをちょっと見直していきたいなって、
そこがね、ちょっとノートが増えすぎちゃっているので、
それをどこに置こうかなとか、
なんかちょっと溢れすぎちゃって、
ちょっとどうしようかなみたいなところがあるので、
そこもちょっと自分と向き合ってみたいなと思います。
ときめくものを選択して、ときめく方法をとってやっていきたいなと思います。
インスタの方でも、
整え経過みたいなのをアップしているので、
もしよかったら、見ていただけたら嬉しいです。
今日も貴重な時間を使ってここまで聞いてくださり、
ありがとうございます。
ぜひ、いいねやコメントもいただけたらとっても嬉しいです。
公式LINEの方から片付けが進む、
この通りにやれば、
整いますっていう整いチェックシートもプレゼントしておりますので、
ぜひご活用いただければなと思います。
今日も自分にとってときめく1日を送れますように応援しています。
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ありがとうございます。
