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はい、整えコンサルタントの木口ゆみ子です。 今日は10月の22日の木曜日ですね。
はい、週の真ん中が過ぎていきました。 だんだんと月末に近づいておりますが、
なんか10月は本当、さらになんかもう、もう、あの月の真ん中が終わったんだなぁと思うと、 すごい早いなぁと思って、
もう本当に年末に近づくのが早いなぁと思っているんですが、 ちょっとずつ、あのちょっとずつ、
タオルをね、パサパサのタオルだったのを新しいのに入れ替えたりとか、 ちょっとここ気になるなぁと思ってた収納を整えたりとか、
なんか今もうこれ持っててもちょっと違和感あるなぁっていうものとかを少しずつ判別してね、
やったりしてるんですけれども、 やっぱり年末はもうゆっくり、ゆっくり過ごして自分の好きな時間を送りたいっていうのがあるので、
もう早め早めにちょっとずつやっていこうかなと思っております。
そんな中でなんですけど、今日はもうあまり何もテーマを決めていなかったんですけど、
なんか最近こう思ったのが、今の食事とか自分の体型とか運動とか体作りとか、
いろいろ自分にコミットしてやってみているんですけど、
もうすぐ2ヶ月なんですけど、9月から始めているので、だんだんやっぱり肌に変化が出てきたりとか、
体型にもちょっと変化が出てきたりとか、もちろんゴールは決めてるんですけれども、
それに向かって頑張っていたからか、ちょっとずつちょっとずつ成果が出てきたなっていうところがあって、
やっぱり続けていくとすごく自分に自信が持てるようになってくるってこういうことなのかっていう身をもって、
最近感じているんですけど、ほんとコツコツ、ちっちゃいことをコツコツやってきただけなんですけど、
でもやっぱりゴールが決まってると頑張ろうって気にもなるし、
やっぱり環境の力のおかげっていうのがあるんですけど、毎日報告する場所があるので、
それがあるとやらなきゃっていうね、やらなきゃっていう環境があるのってやっぱりすごい大きいですよね。
片付けも本当そうだったので、やらなきゃっていう環境も自分であえて飛び込んで作るっていうのはとっても大事だなと思いました。
やっぱり自分に成果が出てくるとすごく楽しくなってきて、
肌がやっぱり綺麗だったりすると、女性ってそれだけですごく朝起きた時に、
なんかいつもよりちょっといい感じだわとか、毛穴がなんかちょっと昨日とかよりもなんか目立たなくなってきてるとか、
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なんかすっぴんでもちょっと平気かもとか、
昨日とかもなんかポイントメイクだけでなんかいけるかもとか思ったりして、
なんかそれだけですごく、昨日1日お休みだったんですけど、
やっぱそれだけで休日の過ごし方もなんか違ってくるし、
なんかちょっと肌を休ませてあげたいなっていうこともできるし、
自分にこう気を使ってあげるっていう時間をあえて取るっていうのはやっぱ大事だなと思って、
今ネイルをしながらこれを取っているんですけれども、
やっぱ爪とかも自分が一番目につくところなので、
なんか自分が満たされた状態になるっていうのはすごく最近とってもやっぱ大事にしなきゃいけないなと思ったので、
自分が満たされた状態で初めて人にギブができるっていうところで、
本当に自分をもっともっと満たしてあげないとなっていうふうにちょっと反省じゃないけれども、
ちょっと思い直して仕事行く前なんですけど、
ちょっとネイルにも気を使ってやったりしています。
自分の周りをお気に入りで埋め尽くすってやっぱすごく大事だなと思いました。
皆さんは自分のお家とか自分の身なりとかでどういうふうにしていきたいとかあったりしますでしょうか。
片付けとかもやっぱり自分の理想とかゴールを先に考えたりするんですけど、
そうやって聞くとねなんかちょっと難しく感じちゃう人もいるかもしれないんですけど、
本当に自分が楽しくなるような何かワクワク毎日がワクワクするようなのってどんなのかなとかっていうふうに思って、
俯瞰っていうか考えてみるっていうイメージしてみるっていう方がいいのかな。
ちょっとそういう感覚でイメージしてみるのもいいのかなと思ったりもしています。
やっぱり自分の身なりとか外見とかっていう部分も人からどう見られるかっていうよりかは、
自分がどうだったらすごく嬉しいのかなっていう部分とかも気にしてあげたり、
気を使ってあげるとやっぱり毎日も変わっていくんだなっていうふうに思ったりしています。
やっぱり最近忙しかったりバタバタしてたので、
そういうのに子育てもしてたりとか仕事とかもしてると、
なかなかママさんとかって気を使えなかったりすると思うんですよね。
でもやっぱりこうあえて自分でこの日はここはもう1日私のための時間を作るとかね、
あえて時間を取ってあげるっていうのも、またその時間がまた家族のためにつながっていくと思うので、
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やっぱ我慢とかね、とにかく耐えて耐えてっていうのがずっと続くと、
人ってやっぱり苦しくなっていったりもするので、
自分がね心地よい状態はどんなのかなとか、
お気に入りの状態で埋め尽くされた状態ってどんなのかなとかっていうふうにイメージしてみたりとか、
あとは自分の欲に従うっていうのもとても大事だなと思いました。
なんかやっぱり子育てしてたりすると、
どうしても自分のことより子供の方を優先して自分を後回しにしてしまったりっていうところがあるので、
気づけば自分の欲を封印してたなっていうのもあったので、
自分の欲はちゃんと満たしてあげるっていうのも大事だなと改めて思いました。
ということで今日は特にテーマは何もなくちょっとしゃべってみたんですけれども、
自分のことを大事にする。自分を満たしてあげる。
そうすると人にギブができるというところで何か感じていただけたらとっても嬉しいです。
また明日も配信させていただきます。
私はちょっとネイルをそのまま続けてやりたいと思います。
今日も自分にとってのときめく1日をお過ごしください。
応援しています。ありがとうございます。
