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はい、片付けコンサルタントの木口ゆみ子です。 今日は9月の4日の金曜日ですね。
横浜は今日は曇りなんですが、これからちょっと雨が降るそうです。 なので暑さはね、そんなにこう
真夏って感じではないので、だんだんと涼しくなっていったりするのかなと思うんですが、 はい、そんな中でなんですが、
9月の1日からですね、結構体改造計画みたいな感じで、 毎日食事の記録をつけたりとかして、自分の体型とか
ちゃんと目標を決めてやっていこうということで、結構コミットして今やっているんですけれども、 無理のない範囲でまだまだ続けていきたいので、
無理のない範囲でやってるんですけれども、 でもですね、あのやっぱり揚げ物を自分でね気にしていたので、
シミとかシワとか、 なので老化、白髪とかね気になるお年頃になってきてるんですけれども、
やっぱり揚げ物ってすごい良くないなっていうのと、 睡眠がちゃんと取れてないとやっぱりすごくそれに、老化に影響が出る感じが自分の中ですごいしてるので、
そこを結構ちゃんとしていこうと思っているんですね。 で体型とかも気になって、なんかこう今までと同じ量を食べてて、
いつもよりも運動しているのに、それなのになんかこうお肉がつくとかね、 お尻とか太ももにお肉がついて、どんどんついてきちゃって、みたいな気になるところがどんどん増えてきてるんですけれども、
なのでこう写真を撮るようにしたんですね。 何を食べたかっていうのも全部撮るんですけど、
あの今日ですね、自分の体型をちゃんとこう、 撮っておこうと思って、ビフォーアフターでちゃんとどれだけ変わったのかを知りたいと思ったので、
今の現状のありのままの自分の体型を撮っておこうと思って、結構ピタピタのあの ヨガスパッツと、あとヨガの時に着るあの
ブラ、スポーツブラみたいなそういうのをつけて、 正面からと横からを撮ったんですけど、
なんか何回撮っても自分のこの顔の表情にすごくびっくりして、 えっ、私いつもこんな感じで街を歩いてるんだと思って、
なんかこう顔もくすんでて、なんかこう 冴えない、なんか何回撮ってもえっっていう表情になっていて、
あの現在地を知るってこういうことなんだなっていうふうに思いました。 あの片付けの現場でもあのよく写真を撮っておくんですね。
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もう足の踏み場のない状態のお家をちゃんと撮っておいて、 片付けた後の写真を撮って、
そのビフォーアフターを見てものすごく自分に自信というか、 ああよく頑張ったな私って本当に片付けて良かったなっていうふうに思ったりするんですけど、
なんかそれと一緒で本当に写真ってすごいなと記録をつけておくってやっぱり大事だなっていうふうに思って、
やっぱ写真を撮って、あの見た時に片付いてないお家を撮った時に改めてお客様とかもよく言うんですけど、
本当にすごい改めて自分のお家を写真で見たけどひどいですねっていうふうに言う方も結構いたりして、
その自分の今自分自身の俯瞰してみるっていう、 ちょっと角度を変えてみるっていうのはやっぱすごい大事だなと改めて今日気づかされました。
なのでもうやる気がムクムクと湧いております。
体改造計画、しっかりやっていこうと思いました。
なので皆さんも何かこうなりたいとかがあったら、今の現状を記録しておくとか、写真に撮っておくっていうのはすごく有効なのでぜひやってみてもらいたいなと思います。
はい今日もここまで聞いてくださった方ありがとうございます ぜひいいねやコメントもいただけましたらとっても嬉しいです
今日も自分にとってのときめく1日をお過ごしください。 応援しております。ありがとうございます
