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はい、片付けコンサルタントの木口ゆみ子です。今日は3月の24日の火曜日ですね。
はい、横浜はあのすごくお天気で寒さもなく、だんだんとダウンとかじゃなくても過ごしやすい一日でした。
はい、そんな今日なんですけれども、今日のテーマは時間に追われるのではなく、時間をコントロールするが今日のテーマです。
はい、以前にですね、あの時間を自分で時間をコントロールする、自分で時間をコントロールするっていうのを教えてくださった方がいて、
なかなかまあそれを実践するんですけれども、なんかこうやることが多かったりすると、自分でね何時から何時まではこれをやって、何時から何時まではこれをやるっていうふうに、
いろいろ計画を立てて、一日を過ごすっていうのをやっているんですけれども、どうしても時間に追われている感覚っていうのがなかなかあの
抜け出せなくって、これはなんかどうしたらいいかなぁと思っていたんですけれども、でもやり続けているうちに、だんだんと自分で感覚が掴めてくるというか、
自分で決めたことが、できることが増えてきたんですよね。
で、そうすると、自分でこうやって決めて、それを実行していくと、なんかこう、ちょっと前までは時間に追われている感覚っていうのがあったんですけれども、
今でもね、そういう時もあるんですけど、なんか忙しい時とか予定がいっぱい詰まってるとか、なんか時間が迫ってるとか、ちょっと間に合わないなっていう時とかは、やっぱりどうしてもそういう時間に追われてるな、みたいな感じになることはもちろんあるんですけれども、
でも、そんな中でもコツコツと自分で、この時間はこれをやるとか、この時間はこれをやるとかっていうふうに、一日の最初に、とか前日とかに、前日の夜とかに決めてしまうんですけど、それをずっと続けていくうちに、だんだんとなんかそれができることが増えてきたんですよね。
で、そうするとやっぱり、自分でこう決めたことができているっていうふうになると、なんかすごく自分の中でも達成感というか、充実感もあったりもするし、なんか追われていた感じから、なんか自分でこう時間をコントロールできているなっていう感覚が少しわかってきたような気がして、
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あ、こういうことを言ってたんだなっていう、私がその時時間を追われるんではなくて、自分で時間をコントロールするものみたいなのを聞いた時に、その時の意味がなんとなくちょっと体感できたっていうのが最近あるんですけど、
例えば今日だったら、長男の中学校の支援給に行くんですけれども、その体験授業をするのが午前中にあったんですよね。で、この時間からこの時間までは、長男の付き添いだなっていうのがわかっていたので、
午後からは夕方前にちょっと片付けのサポートに行きたいなと思っていて、そこをもうちょっと連絡を取りつつ、でもその間の2時間ぐらいはちょっと午後、予定が空きそうだなと思っていたので、
そこに週末ぐらいから今日の火曜日あたりに10キロのランニングはいけそうだなと思っていたので、そこに予定を組み込んでいたんですよね。
なので、それが予定通りに今日はできたんですけど、自分で計画立てていた通りにできたっていうのがあって、やっぱり時間は作るものっていうのもすごく実感してるんですけれども、片付けもそうで、
いつか片付けるとか、ちょっと落ち着いたら片付けるって言っても、もう落ち着いたらって言っても、もういつまで経ってもやっぱり日々忙しいので、やっぱり片付けも自分で時間を取って、あえて取って、この時間だけはやると決めてやらないとなかなか進まないものなんですけれども、
それ以外のことに関しても、やっぱり自分が取りたい時間はあえて自分で作っていくものだと思うんですよね。
それがやっぱりこうできてくると、自分で果樹を取ってコントロールして、自分の送りたい時間を取っていくってこういう感じだなっていうのが、体感としてわかってきたんですけど、私もまだまだポンコツなんですけれども、
まだまだ時間が迫ってたりすると、子供の送迎とかもね、慌てることもたくさんありますし、なんですけど、前日とか前の週とかにも自分で行動計画、自分でこの時間この曜日に、例えば先週のうちにもう今日の火曜日にこの2時間のうちに10キロのラン行くっていう風に手帳に書き込むとか、
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予定に入れちゃうっていうのをやっぱりしていくことって、とてもその通りにやっていくっていうのはとてもやっぱり大事だなっていうふうに思いました。
で、ランニング走った後も、今友人の引っ越しの片付けのサポートとかもしているんですけれども、それも行けて、収納していく作業とかもあるので、私の大好きな作業なんですけれども、新しい心境を見させてもらって、またさらに楽しい時間だったんですけれども、
そういう時間も自分で予定立てて組み込んでいくっていうのをやっていく。
で、なおかつ、やっぱその時間、自分が送りたい時間を送るためには、やっぱり体力もいるし、エネルギーもやっぱりいるですよね。
で、1日にいくつもいろいろやっていきたいと思うと、そのためにも今10キロのランニングをしたりとか、食事を気をつけたりしているんですけれども、それが本当にやっぱちょっとずつでもやっぱコツコツやっていくっていうのはすごく大事だなっていうふうに改めて感じました。
なので、前もってね、やっぱり自分で取りたい時間はしっかりと自分で先に予定を入れちゃうっていうのはね、よく聞くと思うんですけど、まさに本当に自分時間に追われるではなくて、自分でしっかりとここに決めて入れていく。
やりたいことを先に入れていくっていうのは大事だなっていうふうに改めて思っております。
皆さんもやりたい時間、やりたかったこと、何かありますでしょうか。そんな時間があったら、ぜひ先に手帳に、スケジュールに入れていく。片付けをしたい。
この時間に、この日にあそこを片付けたいとか、この日のこの時間は子供との時間を思いっきり味わって一緒に過ごすとか、
お仕事で、この日だけはもう1日この時間に、仕事の時間にするとか、いろいろね決めていく。自分で先に決めていくっていうのはすごくいいかなと思うので、皆さんのやりたいこと、やりたかったこと、ぜひスケジュールに楽しみな予定とかも、
美容とかね、自分の体のメンテナンスはこの日にするとか、先に決めてしまうのはすごくいいなと思ったので、シェアさせていただきました。
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今日もここまで聞いてくださりありがとうございます。また明日も配信させていただきます。ありがとうございます。
