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こんまり流片づけコンサルタント、木口ゆみ子です。
今日は1月6日、火曜日ですね。
皆さん、お仕事も始まっている方もいるかなと思うんですけれども、いかがお過ごしでしょうか。
私は今日朝、つっぱり棒を、あのー、育えゴミに出して、やっとすっきりしておりました。
片付けもね、2回目の片付け祭りをちょっと始めたりなんかもして、どんどんどんどん、より進めていきたいなっていう気持ちになって、
また、あのー、伴奏させていただいているお客様の気持ちになって、やることもできたりしているので、なんか新しい発見もあったりして、毎日楽しく過ごしております。
今日のテーマなんですけれども、今日のテーマは、「タイムマネジメントは地震につながる。タイムマネジメントは地震につながる。」が今日のテーマです。
この配信では、食や心を整え、自分のお家を片付けたことで楽に生きやすくなった経験から、
毎日の暮らしを整える、成長する、日常をアップデートさせていく、
日々の暮らしの中での気づきや、コンマリ流片付けコンサルタントの私が大好きな片付けのことについてシェアしています。
毎回一つテーマを挙げて、平日毎日配信中です。
この冬休み、子どもの冬休み中ですね、ものすごく時間を計画立てて過ごすようにしてみたんですね。
女性の自立にはタイムマネジメントは必須というのをお聞きして、タイムマネジメントについて最近学ぶ機会があったりして、
自分の一日の行動計画をしっかり立ててみようと思って、この冬休み中も一日どう過ごすかというのを細かく、
あと今日何やるかというのを書き出して、今日はどことこにこれをやるとかというふうに細かく書き出して、
子どももいるんですけれども、その中で子どもとの時間も楽しく味わえる時間も取りつつ、自分の時間も取るっていうのをやってみたんですね。
そしたらですね、今までの子どものお休み期間中の中で一番ものすごい充実感を味わいました。
今までだったら朝起きて、朝ごはんにみんなでパンとか食べて、じゃあ今日はどうする、どこ行こっかみたいな感じで、
結局なんかこうのんびり過ごしたりなんかして、旅行行ったりするときは別なんですけど、スーパー行って、じゃあどっかでお昼ごはん食べよっかとか、
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で、なんだかんだこう家事もしたりしつつ、買い出し行ったりしつつ、子どもも公園で遊ばせつつとか、
なんだかんだこう夕方になって、もう夕方かつって、夕飯も作らなきゃとか作ったりして、もしくは昼も外食だったんですけど夜も外食してみたいな、
帰ってきてみたいな、で夜はみんなそれぞれの時間をのんびり過ごすか、みんなで同じ映画を見たりとかのんびりするとかっていう感じで、
1日終了みたいな感じだったんですね。それはもちろん、それはそれですごくいいんですけど、家族時間も取れたりするので、
ただですね、やっぱなんとなくこう過ごしていたなっていうふうに今思ったりもしていて、やっぱりこう1日のどこで何をするかっていうのを決めて、
今日絶対にこれだけはやるっていうのを決めるんですね。で、自分との約束をしっかり守るっていうのを決めて、
何が何でもこれだけは絶対終わらせるっていうふうに決めて、で最後それができたらチェックして、で今日もこれやりたいと思ってたことがちゃんとできた。
チェックしたのを見て、もうすごい満足、1日こう充実して終えられるっていうのがあったりして、でもちろんその充実感もあるんですけど、
そうするとなんか自分の中でこう積み重なっていって、すごい今日もできた、今日もできたみたいなのが積み重なって、
片付けとちょっと似てる部分があると思うんですけど、やっぱ自分の充実感とともになんか自信につながっていくんですよね。
自分の理想にちょっとコツコツ、今日も本当に目標はちょっとちっちゃいものもあるんですけど、ちょっと近づけたみたいなのとか、
書類整理を必ず今日中に終わらせるとか、領収書の整理を今日中にこれは終わらせる、ここの時間に絶対に終わらせるとか、
そこ子供にね、ちょっとまあまあまあみたいな感じになる時もあるので、必ずそこでできるわけではないんですけど、
どっかで調整して、子供が寝た後に絶対やろうとか、項目を立てて書いてるとやっぱやる気になったりするんですよね。
今までだったらやっぱり子供と寝落ちして、今日もできなかった、疲れて、やっぱりこれもできなかったなぁみたいな、
やっぱりこうもうできないのが多いなぁ、私進んでないなぁ、みたいな感じでなんかモヤモヤしていくこともあったんですけど、
やっぱりこうしっかり計画、タイムマネジメントを立てるっていうのは本当に大事だなっていうのをすごく実感しました。
なんか充実感がものすごくあったんですよね。
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子供と寝落ちっていうのに関しても、やっぱりどうしても疲れてたりすると仕方ないなっていうのもあるんですけど、
やっぱりそこを言い訳にしてはいけないっていうのをある方から聞いたときに、
本当そうだなとそこで寝落ちしてしまって、結局できないで終わってると結局何も変わらないなっていうのも思ったし、
私は人一倍何かをするのに時間をすごいかけてしまうタイプなので、納得しないと進めないタイプなんですね。
ならじゃあどこかの時間を削らないと終わらないっていうのもわかっているので、
じゃあどこを削るかっていうのになった時に、大好きな漫画の時間を削るか、
夕食の時間をすごく30分で終わらせるとか、気乗りしないお誘いはお断りするとか、
いろいろ自分で書き出したりもして、そういうのにも気づけたんですね。
やっぱり疲れてしまうっていうのも、やっぱり体力がすごくないっていうふうに思ったので、
週1回はしっかり走ったりとか、週1回ヨガをするとかっていうふうに決めて、
それもじゃあどこに組み込もうかなみたいな感じで計画を立ててやるように、
今年の目標は週1回走る、週1回ヨガをするとかっていうふうに自分の中で計画を立ててやったりするようにしてみています。
時間を、やっぱり命の時間を本当に有効に大事に大切に使うっていうのが、
やっぱりすごく充実感につながるんだなっていうのが、この冬休み中感じたことだったのでシェアさせていただきました。
今日も聞いてくださった方ありがとうございます。また明日も配信させていただきます。ありがとうございます。
