変わりたいのに変われない理由
こんばんは、Meta Energy Labのあきらです。
ちょっと前から、あの、マックでね、三角チョコパイ、三角パイですよね。始まりましたよね。
私は毎年ね、すごい楽しみにしていて、今年もやってきたとのことで、
今日で3回目かな、買ったの。いつもね、1個買って帰ってくるんですけども。
で、ちょうどね、X見たら、なんか冷凍にして食べたらめっちゃ美味しいよっていうのを、なんかたくさんの人がツイートしてたから、
今日2個買って、1個普通に食べて、明日、明日のおやつの分に冷凍庫にね、今、さっき入れました。
本当に美味しいのかな?なんか冷たいのって、なんかちょっとイメージつかないんですけども、なんかすごいみんな美味しいって書いてあるから、もうちょっととりあえず入れてみました。
今日なんですけども、今日は、書いてなければね、変わりたいのに変われないっていうタイトルになってるかと思うんですけども、
まあね、このラジオとかでは、その情報場の移動とか情報空間の書き換えっていう風に、そういった内容っていうのを何回も収録で残してるんですけども、
今回もね、それに近いというか、イコールですね。変わりたいのに変われない。
変わりたいっていうのは、情報場の移動したいっていうイコールになってるかと思うんで。
で、そうですね、通常こういった発信をされている方、コーチング系とか、発信されている方は、情報場の移動に関しては、自分が求めている、欲しい、欲しているものですよね。
こうなりたい、ああなりたいっていうもの、ゴール設定っていう風に言ったりすると思うんですけども、そこに意識を向ける。
そこの、臨場感という言葉をあんまり使いたくないのは、リアリティをあげるって言ったらいいのかな?
今の現実よりも、自分が描いている、なりたい自分とか、手に入れたいものとか、そういったものっていうのをよりリアルに感じれば、
それが現実となって、現実として作られるって言ったらいいんですかね。
で、それでもね、いろんなものが変わらなかったりとかっていう人もやっぱりいるんですよ。
それは何なのかって言ったら、やっぱり人間っていうのは基本的には、変わりたいって思ってるんだけど、根底に変わりたくないっていう性質を持ってるんですよ。
修正というか、現状バイアスっていう風にも言ったりもするんですけども、でもね、これがあるからこそ、今の自分っていうものが保たれてるんですよ。
それが一番わかりやすいのは体温ですね。体温が上がれば、いつも通りの体温に戻ろうとするから汗をかいたりしますよね。
それがあるからこそ、今自分自身がこうやってね、普通に生きていけるんですよ。
だから、なんだろう?仕組み?
そういった脳の仕組みなんですよね。なので、人間っていうのは、人っていうのは基本的には変わりたくないものなんですよ。
でも、私たちは手に入れたい現実っていうのがあるんですよね。
その時に大事になってくるのが、特に4つあるんですけども、一番イメージした方がいいところっていうのは、現状維持されるとめちゃくちゃ痛いよっていうことをイメージした方がいいですね。
これね、してない人多いです。私もそうだったんですけども。
だいたいこういった話を聞いてイメージするのが未来なんですよね。
未来、自分が描きたき、現実、自分自身、こうなっているであろう自分自身というのを描くんですけども、
そこだけだと、さっきも言った通り、現状バイアスね、重力と同じぐらいね、すごい強いんですよ。
強いから負けちゃうんですね。
未来のところで描いてても、どうしても現状っていうところにすっごい引っ張られちゃって、そっちに行こうと思っても行けなくなっちゃうんですよ。
だから、現状維持されると、めっちゃ痛いっていうところをどれだけ言語化してるかとか、イメージできてるかっていうのがすごい大事なんですよ。
要は今の現状っていうのがすごい嫌だって思えば、何かしら変えようと思うじゃないですか。
ここが大事だと思うんですよね。
なので、未来変わるとめちゃくちゃハッピーだなっていう、いつも通りのものと、現状維持されるとめちゃくちゃ痛いなっていうところをイメージをデカくしていくんですよ。
小さくするところっていうのも実はあって、これが変わることへの恐怖心ですね。
これ誰しも思ってるんですよ。何か新しいことをやろうと思うと、ちょっとなんか怖いなーとかわかんねーなーとかでブレーキかかるんですよね。
そういった恐怖心とか、あとはもう一つなんですけど、現状が維持される幸せ。
現状って、いろんな恩恵が絶対あるはずなんですよ。
なんだかんだで。
自己変革のヒント
その2つ。変わることへの恐怖心と維持される幸せっていうのをめちゃくちゃ小さくすると、
要は自分の行きたい方向というのに行きやすくなっていくんですよ。
この4つなんですけども、大体そう考えてないの。
みんな大体頭の中で大きくあるのが、未来のこと、未来の変化した時の自分自身と、
あと変わることへの恐怖心っていうものが大体頭の中に入ってるんじゃないかなと思うんですよ。
この現状が維持される幸せとか、現状が維持されるとめっちゃ痛いっていうところ。
この2つが、全然イメージしていない人って多いと思うんですよ。
この今の現実っていうのが、じゃあ来年、再来年、5年後、これが全く同じだったらどういう気持ちになりますか?ってとこですよね。
でも誰しもそうだと思うんですけども、私もそうだと思うんですよ。
なんだろう?よくなってるんじゃないの?ぐらい、ざっくり多分思ってる人っていると思うんですよ。
私自身は、あんまり先のことを深く考えてこなかった人生なんですね。
いい意味でも悪い意味でも。
そうなんですよ。だからちょっとね、私もね、あのさっき4つ出した現状維持されるとめっちゃ痛いっていうところをね、ちょっと今出して、
ああこれは確かにやばいなみたいなっていうのでね、ちょっと前にやったんですよ。
なんで、そう、ちょっと変わりたいのに変われないとかで、現状維持されるとめっちゃ痛いとこっていうのをイメージできてない人がいたら、
あえてね、その時間を作って、スマホでもいいし、普通にノートに書き出してもいいんですけども、
やってもらえるとね、やべえじゃんってなりますよ。だいたい。
そうなんですよ。現状がやっぱり、なんだろう、すごく心地いい状態?
そこそこ満足している状態であれば、
やっぱりこうなりたいと思っても、やっぱり現状の方が勝っちゃうんですよね。どうしても。
そう、すごくね、重力の如く強いんで、これは。
なんで本気でやっぱりね、そっちに変わりたい、どこか行きたいところがあるんであれば、今言ったものっていうのを
時間を作ってね、言語化?書き出すって言ったらいいのかな?
っていうのをしてもらえると、ちょっとね、変わってくるんじゃないかなと思います。
ということで今回は以上となります。またです。
