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「時間がない」は言い訳にしない!多忙なビジネスパーソンのための社会貢献と自己成長術
2026-09-18 37:55

「時間がない」は言い訳にしない!多忙なビジネスパーソンのための社会貢献と自己成長術

#149 多忙な日常から抜け出す!社会貢献で得られる充実感と成長

仕事と子育て、さらに社会貢献活動を多角的にこなすパワフルなシングルマザー、寺田綾香さん。通勤時間を自己投資に充てたい、社会貢献に関心があるけれど何から始めれば良いか分からない、そんなビジネスパーソン必聴の回です。「時間がない」を乗り越える思考法、困難を乗り越える原動力となった「恩送り」の精神、そして新しい働き方や社会との繋がり方について、具体的な経験談と共に深掘りします。彼女の活動を通じて、忙しい日々の中でも充実した人生を送るヒントが見つかるはずです。

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【トピックス】

  • 「時間がない」を言い訳にしないための思考転換術
  • 仕事・子育て・社会貢献を両立する多忙なスケジュールの秘密
  • 過去の経験を「恩送り」に変えることで生まれる行動力
  • コンテスト挑戦が自己成長を加速させた実体験
  • 忙しい日常に社会貢献を組み込む具体的な方法
  • 新しい一歩を踏み出す勇気がもたらす予想外の機会
  • 好奇心と遊び心を忘れずに活動を楽しむ秘訣
  • 奈良での地域貢献プロジェクト「子ども食堂」の紹介
  • 個性を活かすことで周囲にもポジティブな影響を与える力
  • 社会貢献がもたらす自己肯定感と新たな視点

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Chapters

  1. - NPO法人あいだのラジオ番組について
  2. - 寺田綾香さんへの質問「なぜそんなにパワフルなのか?」
  3. - 自身の経験を活かした「ミセスグローバル」優勝エピソード
  4. - 子育てと並行する10個以上のプロジェクトの多忙な日常
  5. - 活動の原動力となった「恩送り」の精神と「誰かのために」の思い
  6. - NPO法人あいだの理事に就任した意外な経緯
  7. - 地域に貢献する新たな挑戦!奈良での子ども食堂プロジェクト
  8. - 人生を「面白く生きる」ための捉え方と行動のヒント
  9. - 奥野氏から見た寺田綾香さんのパワフルさと寛容性
  10. - リスナーへのメッセージと番組からのお知らせ

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今週も最後までお聴きいただき、ありがとうございました。

※この番組は人生に花を咲かせるPODCAST番組を創るLifebloom.funが制作しております。

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サマリー

寺田彩香さんが、シングルマザーとして子育てをしながら約10のプロジェクトに関わり、NPO法人あいだの理事も務める日々について語ります。奈良・京都合同の「ミセスグローバル」30代部門で優勝した経験を通じて、スピーチやウォーキングなどの表現力を磨いたことも紹介されます。活動の原動力には、過去に多くの人から助けられた経験を次の誰かへ返す「恩送り」と、自分だけが助けてもらうのは違うという思いがあります。人生は出来事の捉え方次第で面白くもつらくもなるため、彩香さんは好奇心と行動力を持って新しい機会に飛び込んでいます。 NPO法人あいだの理事就任は、資格ではなく気持ちしかないと伝えた直感的な挑戦でした。奈良県王寺町では、子どもと母親が無料で参加でき、カレーなどを作る子ども食堂を企画しています。収録にも子どもを連れて参加する姿から、子育てを「忙しさの壁」とせず、子どもへの感謝や周囲への寛容さを力に変える考え方が示されます。最後に、彩香さんの活動はまだ一端しか伝わっていないとして、今後も活動報告を続けることが語られました。

寺田彩香さんの多忙な活動とパワーの源
あいだラジオ by NPO法人あいだ
はい、今週も始まりました。
あいだラジオ by NPO法人あいだは、
今夜は丸ナビゲーターのトーマス・J・トーマスです。
というわけで、今週もお招きいたしましょう。
NPO法人あいだの理事で臨床審議室の奥野大地さんです。
よろしくお願いいたします。
はい、お願いいたします。
そして、同じくNPO法人あいだの理事の寺田彩香さんです。
よろしくお願いいたします。
お願いいたします。
始まりました。
トーマスの流れで言っているから別に全然、そしてあってるからいいんだけどさ。
はいはい。
僕は実は代表になったからさ。
あ、そうですよね。
代表でもいいね。
まあいいよ、いいよ、理事でも。
僕ですね。
代表って言うとこ。
代表理事って書いてあった、書いてあった。
代表理事の奥野さん。
どうですか、代表になって。
何も変わってないです、別に。
変わってないんだ。
変わってないね、そうなんですね。
書類のことが完了してないし、
彩香さんのところにも書類が一通送られていきますので、
ご協力をお願いします。
事務連絡来た。
事務連絡来た。
ポッドキャストで事務連絡来た。
ごめん。
面白い。
そんなわけでですね、
今日は珍しくというか、
いつもね、奥野さんへの質問コーナーみたいなのがあります。
今日は彩香さんへの質問とお見ましょう。
こんな質問が出ております。
シングルマザーの彩香さん、
どうしてそんなにパワフルなの?
彩香さんね、
NP法人あいんだの理事もされてますけれども、
他にもね、めちゃくちゃいろんなことされてますよね。
そうですね。
なんでこんなにパワフルなんでしょう。
自分でも分かんない。
分かんない。
ちょっと関西鉛って言われると、
すごいパワフル感を感じますよね。
急に大阪のおばちゃんが出てくる。
そうですね。
今日もね、
このポッドキャストの収録ですけども、
バーベキューしてるところから寒い。
そうなんですよ。
急にバーベキュー行こうっていうことになって、
外から収録に、
私、端っこで出ますっていうことになって。
お肉食べなかった。
そういうところにもすごいパワフル感を感じますよね。
普通やめときますってなりますよね。
やめとかないで。
収録日を変更するとかね。
そうじゃないっていう。
すごいですよ。
今日はそんな彩香さんを深掘りしていこうと思いますので、
ぜひ最後までお聞きいただきたいと思います。
よろしくお願いします。
こんなテーマでいいんですか。
これは何、トーマスが取れたかあったって終わったら終わる。
そうですね。
トーマス判断でいきましょうかね。
そうだね、トーマス判断でいきましょう。
トーマス判断でいきましょう。
奥野さんから見てどうですか、近くでいつも活動してる彩香さんのパワフルさ。
彩香さんのパワフルさ。
最近ちょっと、
痩せたねーがさ、
ありますね。
褒め言葉として全然痩せたねーっていいんだけど、
やつれてねーか大丈夫かって。
確かに。
ミセスグローバル優勝と約10のプロジェクト
もうある大会に出させていただいたんですよ。
もうある大会?
そうなんです。
1年前にミシェスグローバルっていう女性をエンパワーする、
女性を勇気づける、
行動して女性も声を上げていきましょうっていう大会がありまして、
それにもうある知り合いの方がシーサインをやるからということで、
おばちゃんの後にも出ることになったんですよね。
一緒に一度だし、出ようかということで出させていただいて。
すごいね。
そうなんですよ。スピーチとウォーキングとかですね、
いろんな自分のプレゼン力とか表現力とか、
いろいろとたった1分で評価をしていただいて、
順位がつけられるという会なんですけれども、
それに向けて痩せました。
そしてそれをキープしてるんですけれども、
ただ単に忙しくて、
もしかしたらそのままキープされてるのかもしれないですけど、
一気に体重を落としたんですよね。
その時の結果はどうだったんですか?
結果は、実は奈良と京都の合同大会だったんですけれども、
30代の部門で優勝させていただいた。
優勝してるよ!
すごいっすね、彩香さん。
いやー、でもストーリーがたくさんあって、
お話できる内容がたくさん。
いっぱい持ってるもんね、彩香さんね、そういうの。
いろいろありました。
すげーな。
そこだけはいろいろありました。
そういうコンテストに参加するだけじゃなくというか、
それ以外にもものすごいいろんな団体に関与してたりとか、
仕事してたりとかするじゃないですか。
今どれくらいのプロジェクトに参加してるんですか?
10くらいあるかもしれないです。
10!?
も。
すげーな。
もうタコじゃなくてイカじゃん。
足の数ね。
軟足のわらじ的なことで言うと。
軟足のわらじ的なことでもないですね。
急に魚介類出てきました。
そうですね、出てくるのかな。
すごいね。赤ちゃんだってまだ1歳なんないでしょ。
赤ちゃんね、1歳になったんですよ。
1歳になったんだ。
そのプロジェクトの中に子育ても加えたら11じゃん。
すごい。
イカを超えましたね。
超えましたね。
すごいな。
実際にして逆に専業主婦だけするっていうのが本当に私の場合は辛くて難しいなと思いました。
すごいですよ。それだけの作業というか仕事をしながら子育てもしながらっていう。
どういうタイムスケジュールで動いてるんだろうって思っちゃいますけど。
変態なんじゃないですか。
変態。なるほどね。
パワフル、パワーの源はどこにあるんですか。
源。これは真面目に決まった?
一番真面目にお願いします。
真面目じゃないバージョンもあるのね。
助けられた経験を返す「恩送り」
そうですね。真面目にいくと、僕も間に参加させていただいたのも、
一回お金だけクラウドファンディングされたときに寄付を大きくしようかなと思ったんですけれども、
一回の支援で終わっていくより積極的に関われるようなものとか、
自分がめちゃくちゃたくさんの方に助けていただいたので、
全然知らない方とか。
過去にそんなお話もありましたよね、彩香さん。
そうなんですよね。
なので、御送りしていく番が来たのかなという。
御送りね。
御送り思っています。
根底には誰かのためにみたいな思いが、彩香さんの中にはあるってことですか。
捉え方で人生を面白くする
そうですね。自分だけやってもらって返さないっていうのも、なんか違うくないですか。
すごいな。そこにパワーの源がある。
私は豊かになったので。
かっこいいな。
彩香さんがお話が面白かったんですよね。
とあるビジネス交流会でお会いさせていただいて。
トーマスも一緒なんですけど。
お話しする順番が、私が話した後に徳野さんのプレゼンだったのか。
繋がってたんですよ、すごい話が。
そうですね。
人生を面白く生きていきたいっていうのがあるかもしれないですね。
どう捉えていくかで、それが面白くなったり、めっちゃ辛い経験やったりとか、いろいろするじゃないですか、捉え方に。
なるほどね。
彩香さんはいつも常に楽しく活動されてるということですね。
そうですね。
トーマスもわりとそんな感じよね。
トーマスもそんな感じですね。
何言ってもトーマス、何言ってもトーマスウケる。
わかりますね。
ウケるは言いますね。
言うよ、いい言葉。
ありがとうございます。
ウケてなくても言ってるかも。
最近ウケる使ってますよね。
トーマスの影響。
本当に影響してるんだ、なんか言ってた、嬉しい。
NPO法人あいだの理事になった経緯
彩香さん素晴らしいのは、僕は彩香さんの、ここは彩香さん触れられたくないかもっていうところとかさ。
はいはい、いろいろありますからね。
僕、彩香さんもご存知ですし、トーマスもご存知ですし、皆さん聞いてる方々もそうかもしれないけど、
結構ズケズケ行ってくる。
奥野さんね。
ズケズケ、ズケ行ってくるんだけど。
デリカシーという文字はないんですか?
そう、デリカシーはないんです。僕の中にはプライバシーがありますけど、デリカシーはないです。
本当にそれで、間の利用者さんをめちゃくちゃ助けられてる方がすごくて。
へー、そうなんだ。
めちゃくちゃKYな感じで。
KY、久しぶりに聞きましたね。
褒めてないよね。
褒めてます、これは。
それでさ、チラッとここはまだ、彩香さんのここに別に今すぐ、そんなこと話題にしなくたってやんなきゃいけないリストがたくさんあるんだからって言いながら、避けてたようなとこでも、
でも、たぶん触れてみたら、しんと受け止めてくれて消化してるから。
へー。
なんかこう、笑いに消化してるってまでは言わないし、そんな面白い話でもないんだろうけど。
はいはい。
でもね。
なんかね、ミスしてももう一回叩いてやってきますしね。
素晴らしい。
偉い。
すごいな、捉え方が。
何が起こったんでしょうね。
何が起こったんでしょうね。
でも本当に良かったです。
この映画の活動に上院するときも、何がどうなるか全くわからなかったんですけれども、
本当に直感で、なんとなく奥野さんのこのほっとけない感じとか、危なかった感じとか。
心配されてるんだ。
心配されてますね。
心配されてます。僕もね、覚えてる。彩香さん理事やりますかって言ったもん。
へー。
そのプレゼンが重なった日に。
その日に言ったんですか。多分そう。
いきなりお話くださって、すごい嬉しかったんですよね。
へー。
いいんですか、私なんかがあって、何も資格はありませんが、気持ちだけしかありませんっていう形だったんですよね。
そうやって理事になっていくんですね。
へー。面白い。
面白いですね。
面白い。
彩香さんのパワフルな芸、根本のところはそういうエピソードからなってるわけですね。
奈良・王寺町の子ども食堂
今度奈良でもアイダイナやるんだよ。
あっ、今月。
いつですか。
今月に開催します。
今月ってもう明るい週間だけど。
あれ、9月じゃなかったっけ。
あっ、8月ですね。
8月か。失礼しました。言い間違えちゃった。
9月21日月曜日に奈良の王子町というところで子ども食堂を開催します。
もうこの配信の頃には完了してる感じですね。
そうですね。
12月18日に決まってる感じ。
いいですね。ちょっと彩香さんに会いにお近くの方が来てらっしゃるんでしょうか。
僕も行きたいぐらい楽しそうなんですよ。奈良だからさ、すぐ行けるかわかんないんだけどさ。
距離がありますけれども。
超楽しそう。
特別な企画をやるんですか。
そうなんです。みんなでカレーとシーズナーを作ります。夏休みなので。粉から。
おー。カレーも作る?
カレーはね、ちょっとお時間の関係で作っていくんですけれども。
今回はお子さんだけでなくお母さんも無料でご飯が食べられるということで。
お、すごい。
そうなんですよ。
へー。
全部無料で参加できるというものになっております。
めっちゃ楽しそうじゃないですか。
いやー、奈良や相手ってすごいよね。
ちょっと変わってますね。
いやーいいよ。すごい素晴らしい。
はい。
すごい。
これも彩香さんの企画でやるんですか。これは。
彩香さんの企画でやります。
素晴らしいっすね。ほんとパワフル。
子育てと活動を両立する考え方
ねー。
シングルマザーでやりながら。
やりたいこといっぱいあるんだ。
いっぱいあります。
いいなー。そんなに動けたらいいな俺もって思っちゃいますけども。
今も収録中にも赤ちゃん抱っこしながら今お話いただいたりとかね。
そうですね。赤ちゃんはスポーンとウィンガーを食べてます。
バーベキュー中だからね。
すごいっすね。
そういうところにもちょっとヒントがあるのかなっていう気がしますね。シングルマザーの。
で、あるから子育てがあるから忙しいではなくて子供を連れてでも収録をしてしまうことができたりとか。
なんかそこら辺の壁がないというか。
いやでもほんとに子供にも感謝でさ、うちの子もそうだけどさ、
ほんとになんか病気がちだったりとかさ、難しい風であるとさ、そっちに集中力しなきゃいけない割合がめっちゃ増えるから。
ほんと子供に感謝だな。
なるほどな。
そうですね。
なんか許容量の大きさに感謝してます、いつも。
元気ですもんね、奥野さんの方さん。
こういう考え方なんでしょうね。
はいはい。
感謝、感謝を忘れずにね。
感謝やね。
何事にも生きていきましょう。
そうするとパワフルになれるのかな、きっと。
面白おかしく、どんなことがあっても。
面白おかしくね。
はい。
彩香さんへの質問と番組のお知らせ
なるほど。どうでしたか、今日の彩香さんへの質問を聞いて、奥野さん。
いや、もっと彩香さんの魅力がきちんと伝わってほしいし、その一端が垣根見れるとありがたいなと思ってるんだけど、まだまだこんなもんじゃねえはずだと思ってたから。
いやそこですよね。
追ってやっていきたいよね。
こんなもんじゃねえんですね、なるほどね。
ちょっとちょくちょくね、彩香さんの緊急報告もこうやって挟みながら聞きたいなと思っておりますので、今後もよろしくお願いいたします。
はい、よろしくお願いします。
というわけで今日も最後までお聞きいただきましたけれども、あれですね、概要欄にお便りフォームがありますので、ぜひお便りどしどしと送ってきていただきたいなと思っております。
彩香さんへの質問ももちろんですが、奥野さんへの質問、トーマスへの質問なんかも送っていただきたいので、よろしくお願いいたします。
住所も入れていただけますと番組特設ステッカーがプレゼントになります。
そしてトーマスの方ではですね、ディスコードのチャンネルを用意しておりますので、リスナーコミュニティみたいな形で使っていきたいなと思っております。
はい、ぜひぜひどしどしご参加いただきたいなと思っておりますので、リンクをクリックしてください。お待ちしております。
というわけで、アイドルラジオ by NPO 法人アイドル 秋葉原まる第149回、この辺で締めさせていただきます。
また来週も聞いてね。さよなら。
さよなら。
さよなら。
今回のポッドキャストはいかがでしたか。概要欄にあるフォームから感想やご質問をお送りください。
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それではまたお耳にかかりましょう。
ごきげんよう。さようなら。
この番組は提供NPO法人アイダ
プロデュースライフブルーム.ファン
ナレーション 土屋圭子がお送りいたしました。
37:55

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