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おはようございます。心とお金のちょこっとカフェトークへようこそ。アイアイです。
今日はお金の不安と自己肯定感ってすごくつながってるなというお話をしたいと思います。 これ最近すごく感じるんですよね。
もちろん私は最初からお金に強かったわけでもないですし、メンタルが安定していたわけでもなくて、
むしろ昔はお金に対する不安がかなり強いタイプでした。 しかもその不安って、ただお金が足りないっていうより、
なくなったらどうしようっていう怖さだったんですよね。 たぶんその感覚って子供の頃の経験が大きかったんだと思います。
私は小さい頃、比較的裕福な家庭で育ちました。 小学生くらいまでは1戸建てのそこそこ広い家に住んでいて、
外食も月に何回か行ってたし、 服も母が割と上品なものを季節でくれていました。
だから当時はお金がないという感覚はあまりなかったんですよ。
でも中学生の頃に父が独立開業して、そこから生活がガラッと変わりました。 最初はうまくいくと思っていたんですけど、
結局5年もしないうちに廃業してしまって、借金だけが残って、 家も売ることになって、全然知らない県に引っ越しました。
あの頃は家の空気がずっと重かったんですよね。 特にお金のことで両親が喧嘩をしているのを見るのが本当に嫌で、
いつも布団をかぶりながら泣いていました。 子供ながらに、お金って人を変えてしまうんだ。
お金がないと家族まで壊れてしまうんだって感じていました。 だから私は大人になってからもずっとお金がなくなったらどうしようっていう不安をどこかで抱えていたんだと思います。
大人になってからは会社員として働いていたので、毎月お給料が入る安心感はありました。
だから子供の頃みたいな生活できなくなるかもしれないっていう不安は少し減ったんですよね。
でもその代わり、人間関係はしんどかったです。 ずっとちゃんとしなきゃ、完璧にしなきゃって思っていて、いつも気を張っていました。
ミスしないように、嫌われないように、
ちゃんとしている人に見られるようにって、多分ずっといい人を頑張ってたんですよね。 家に帰るともうどっと疲れていました。
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今思うと自己肯定感が低かったんだと思います。 自分に自信がないから常に周りの評価が気になる。
だから、ずっと緊張している感じでした。 その後、今度は独立することになるんですけど、
知事が開業で失敗している姿を見ていたので、独立だけは絶対しないって思っていたんですよ。
怖かったので。 でもその時働いていた会社の社長が、やってみろって背中を押してくれたんです。
社長もすごく協力してくれましたし。 それで独立することになったんですけど、
いやもう、ほんと正直しんどかったですね。 売上げの不安もあるし、社会保険も高いし、
会社員の時は転引だったから気づかなかったけど、 こんなに払うの?ってなりました。
だから当時は貯金を増やそうとかそんな余裕も全然なくて、 とにかく今月を乗り切るみたいな感覚でしたね。
この頃は本当に何でも仕事やります状態で、 やりたい仕事っていうよりかは、断ったら次がなくなるかもしれないっていう不安の方が強かったです。
しかも独立して2、3年経った頃に子供が生まれて、 その時期は夫婦喧嘩もすごく多かったです。
もう最悪でしたね。 今だから笑って話せますけど、本当に余裕がなかった。
子育ても大変、仕事も不安、 お金のことも気になる。
だからちょっとした一言でもイラってしてしまうんですよね。 本当は相手が悪いわけじゃないのに、余裕がないからぶつかってしまう。
今思うと相手に怒っていたっていうよりかは、 未来への不安に追い詰められていたっていう感じだったのかもしれません。
あと当時の私は、 お金を稼いでいる人にすごく嫉妬していました。
社長の集まりとか、SNSを見ては、 もうなんであの人ばっかり、いいなーって落ち込んで。
嫌いな人も多かったですよ。 でも今思うと相手が嫌だっていうよりかは、
自分が何も持ってなかったし、 自分に余裕がなかったんですよね。
不安が強いと、人ってずっと戦闘モードになるんですよ。 だから人にも優しくできないし、常に周りと比べてしまう。
でも最近少し変わってきました。 もちろん今でも不安がゼロではないです。
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でも昔みたいにずっと不安に飲み込まれている感じは減ったんですよね。 不思議なんですけど、
夫婦喧嘩も減ったし、人への嫉妬もかなり減りました。 というより、まあ人は人だよねって思えるようになった。
あとは好きな人が増えました。 昔は嫌いな人ばかり目についていたのに、今はこの人好きだなぁとか、
一緒にいると楽だなって思える人との時間が増えたんですよね。 最近思うんですけど、
やっぱりお金って心にすごく影響するなって。 もちろんお金が全てではないですけど、
お金が全くない状態って、心の余裕がなくなるんですよ。 常に不安だし、焦るし、
周りとも比べちゃう。 すると自分を責めることも増えちゃうし、
私なんてダメだーって、自己肯定感も下がっていく気がします。
逆に少しでもお金に余裕ができると、不思議と心にも余裕ができるんですよね。 そしたら人にも優しくなれるし、
未来のことも落ち着いて考えられる。 自分のことも、
まあこれでいいかって思えるようになるんですよね。 だから私はお金って単純に贅沢するためだけじゃなくて、
安心して生きるため。 そのために必要なんだなって最近すごく感じています。
今日はお金の不安と自己肯定感についてお話ししてみました。 皆さんは今不安に感じていることってありますか?
逆に昔より心に余裕ができたなぁと思うことありますか? よかったらコメントで教えてください。
それではまた次回の配信で!
