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おはようございます。6月5日、水曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか? いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパワースポット、ごきげん応援団長、 アドベンチャーマジックHIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、 アウトドアガイドとして活動している私HIDEが、日々思うこと、感じたこと、
気づいたこと、学んだこと、などなどシェアさせていただきまして、 あなたの朝、
ごきげんレベルを一つでも二つでも上げて、 スタートしていただけたらいいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からお届けすることが多いですが、 今日はリアル朝活に参加するため、5時45分からスタートしております。
アーカイブで聴いていただいたあなた、ぜひ、 こちらのいいねボタン押しておいていただけると嬉しいです。
では今日も笑顔でスタートしていきましょう。 早速、カエルさん、おはようございます。
散歩中ですか?
嬉しいですね。この時間誰も入ってこないかなーって思ったら、 入ってきていただきまして、
はい、ではですね、今ね運転しながらなんで、
コメントを見たりとかでなかなかできないかなーって思うんですけれども、 ありがとうございまーす。
さあ、早速ですね、 今日ですね、すごくいい天気で、
群馬県北部、群馬県の自宅から出まして、 今車を運転している最中ですけど、めちゃくちゃ天気良いです。
本当、日が昇るのが早くて明るいですね。 もっと早く起きて、なんか散歩したりね、
走ったりしなきゃなーって思うような、そんな感じになってまいりました。 これはもう4時半起きぐらいがいいんじゃないかなーって思うぐらいですね。
今日はですね、私今朝のリアルアサガピに向かうところですけれども、 ちょっと今日はねのんびりめに行こうかなーって思ってますねー。
で、この間研修もやりましたしね、その振り返りとかね。
あとはこれからね、吉福キャラバンが7月9日にやりますので、
それに合わせてですね、準備とかね、そういったこともね、ちょっと一度整えていきたいなーって思って、 そんな日にしようかなーなんて思うんですよね。
月に2回ぐらいね、そんなような日をね、ちょっと設けたいなーって思って、 ずっと走り続けちゃうので、
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なのでね、あえてね、そういう時間を持つってことは非常に大事かなーなんて思ったりします。 皆さんはいかがですかね。
昨日もですね、ちょっとした学びもね、ありまして、 やっぱりこの明るく振る舞うっていうことが非常に大事だなーっていうことですね。
やっぱり明るくて元気な人のところにね、やっぱ人が集まるっていうのもあるし、 周りに良い影響を与えられるっていうのはやっぱり明るい人かなって。
だからこう、何だろうなぁ、
いかにこう、なんか無理した明るさじゃなくていいと思うんですよ。 人それぞれの明るさがあると思うんでね、キャラクターもそれぞれ違いますしね。
その中でね、こうやっぱ笑顔でいるっていうことがね、非常に大事だなーって思いますね。 笑顔でいることによって、やはりね、こう笑顔でいる時の方が今、
今ここに集中できるっていうね、そういうこともあるんですよね、実はね。 やっぱ不安な表情だったりね、心配事とかあったりするとね、まだ起きもしてないことをね、
考えていたりね、 過去のね、なんかね、失敗したなーって思うこと引きずってたりね、することが多いと思う。
笑顔でいて、今ここにどれだけ感謝できるかっていうことが本当大事だなーって思うと、 笑顔でいることってね、やっぱいいなーって。
自分の心の状態をね、笑顔状態。 めちゃくちゃハイテンションにしなくていいですよ。
ハイパフォーマンス、ハイパフォーマンス、ハイテンションになっていると、逆にね、周りがちょっと見えなくなっちゃって、パフォーマンス落ちる時もあるのでね。
ちょうどいい状態っていうのが、やっぱ笑顔でリラックスしている状態。 これがね、一番ゾーンにも入りやすい状態ということで、
そのためにはね、やっぱ感謝の心を大事に持っておくってことが大事な、大切なことなんですね。
あ、レゲエさんも来てくれた。 ありがとうございまーす。
ぜひですね、 笑顔ね、
多めで、 過ごしていただけたらいいなーって思う。
一人でいる時にね、笑顔でいるの結構いいっすよ。
誰もいない時にね、ついつい真顔になっていることが多いと思いますので、 一人でいる時にね、ちょっとね、
笑顔を意識していただいて、そうするとね、本当に目の前の小さなことにね、 なんか感謝できたりとかね、しますんで、その心の状態でね、
なんかね、作業したりとかね、家事をしたりね、 してもらえるといいんじゃないかなーなんて思います。
では私はこれからリアルアーサークルの方に参加していきますので、 ちょうど到着になりましたので、
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今日はね、ちょっと短めですけど、早めに
終わらせていただきたいと思います。
はい。
ではでは今日は、 ちょっといつもと時間が違くて、来てくれた2人ありがとうございました。
カエルさん、レゲエさん、ありがとうございます。 また他の方ね、アーカイブで聞いていただいたあなたもね、どうもありがとうございます。
今日も心穏やかに、ワクワクして、笑顔で過ごしましょう。
あなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。 大丈夫、あなたならできます。
夕方です。ではまた明日。
あ、また明日もね、早いかもしれない。うん、先に行ってきます。
ではまたね。いってらっしゃい。
