00:11
おはようございます。8月4日、金曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしでしょう。
あなたのごきげんパスポート、アドベンチャーマジックHIDE、高橋秀典です。
今日はですね、朝から、今日もか、歩きながら、散歩しながらお届けしております。
群馬県北部、自宅そばのですね、公園、運動公園と呼ばれているところですけども、
こちらの方でですね、歩きながらの配信といった具合で、お届けします。
今日もよろしくお願いします。
最初にですね、たまにはね、告知とかをね、そういったものをしようかなと思うので、
たまには私がやっている仕事のことで、告知をさせてください。
今ですね、連日おかげさまで、湖でのカヌーツアーですね、
群馬県北部、湊町、こちらの方、もしくは栃木県日光、駐禅事故、
こちらの方、どちらかでですね、カヌーのツアーを行っております。
こちら両方ともですね、とても涼しい場所です。
熱いと言わない、涼しいという言葉、気持ちいいという言葉、連発するような湖でやっております。
この夏は8月お盆ぐらいまでです。
一気に涼しくなりますので、水遊びめちゃくちゃ楽しみたいという方は、
ぜひ8月20日ぐらいまでには来ていただいた方がいいんじゃないかなと思います。
もちろんその後もね、熱い日はあるので、きっと水遊びできるんですけれども、
おすすめは8月20日ぐらいまでに来ていただくと、たっぷり水遊び、
僕も一緒になって遊びますので、ぜひ来てみてください。
あとですね、私は今力を入れているのが、メンタルトレーニング、メンタル研修。
こちらの方をめちゃくちゃ力を入れて、日々勉強しながら皆さんにお届けもしております。
こちらの方はですね、スポーツのチームであったり、会社のチームであったり、
そういったところを皆さんが明るく楽しく前向きに活動していきたい。
そんなチームになりたいという思いを叶えるお手伝い、きっかけづくりをさせていただきます。
こちらの方も精力的に今後どんどんやっていきますので、気になる方はご連絡いただけたら嬉しいです。
はい、そんな感じで告知の方をちょっとしましたが、早速おはようございます。
はい、ミドリさん、リリアさん、カエルさん、おはようございます。
ミドリさんもリリアさんもカエルさんも、せいぞろいですね。3人せいぞろいしました。
03:01
ハラペコ軍団、せいぞろい、ありがとうございます。
今日の背景画像の方は私です。たまには自分の写真出してみましたけど。
昨日のお昼ご飯の模様でございます。
昨日のランチポイント、最高に気持ちいい場所でした。
こちらですね、奥とこの源流の方にあります、奈良沢という沢があるんですけど。
そこにですね、今ダムがガンガン放流して減衰している状態なんですけど、だからこそできる。
そんな沢の上でテーブルと椅子を広げて食べていたんですけれども、
いや、もう下に座ってしまおうという感じで座りながらですね。
昨日はホットサンドを作って食べている図です。
めちゃくちゃ美味しそうに食べているでしょ。気持ちよさそうでしょ。
お客さんに撮ってもらいました。たまには自分の写真欲しいなと思ってね。
これなかなかやれそうでやれないんですよ。水量次第なところがどうしてもあって、あとは暑さとかね。
年に本当数回程度しかできないかなという感じなので、せっかくなのでね、やって。
写真撮ってという感じでね。楽しみました。めっちゃ気持ちいいですよ。
最初は若干お客さんに躊躇することがあるんですけど、やるとハマる。
昨日は親子でご参加いただきました。お父さんと中学2年生の娘さんでお二人で2泊3日で来てて、
以前にも彼女のツアーを水上とか沖縄とかでもやったことあるそうなんですけども、想像を超えたというお褒めの言葉をいただきました。
そうなんです。想像をめちゃくちゃ超えるんです。なぜかというとツアーがめちゃ適当だからです。
きっちりしないからです。そんなに怖くないんだ。あと景色が想像を超えちゃいます。
360度、人工物質は一切ない。そんな場所です。
なんでそういった言葉をいただくかというと、僕がもともとニュージーランドとかオーストラリアでこういうアウトドアツアーを始めて、そのツアーを参考に作り上げたツアーなんですね。
どういうことかというと、日本のサービスってあまりにもきっちりしすぎてるんですよ。
誰が来ても同じサービスみたいな。
もちろん私もスタッフが何人もいたときは、ある程度ですね、きっちり時間であったりとかね、安全基準であったりとかいうのはかなりしっかりやるようにはしていたんですけれども、
今一人でやってるので、かなり自分がやりたいツアーができるような感じ。むしろ。
その時々によって行き当たりばったりという感じですけれども、その時々のお客様の様子とか、天候とか、そういうのに合わせて多少時間も伸びたり短くなったりしながらですね、
06:05
お客様がどんなことを望んで一緒にやれるかなっていう。
あと水量で、ダムコの場合は水量があるので、それによっても楽しみ方が様々なので、私が知る限りのアイディアを存分に出しながら。
ながらめっちゃ楽しいです。何よりも僕自身が一緒になって楽しんじゃってるので、そういったところではお客様の予想を超える、そんなツアーなんじゃないかなと思うんですね。
大概の人はですね、その辺でバチャバチャ楽しんで、一日ツアーだったらちょっと遠くの方まで行けて、戻ってきてご飯食べて、また遊ぶみたいな感じで考えてらっしゃる方が多いんですけれども、
うちの場合はそうでないので、完全に見えない場所まで私と一緒に飛び進んで、
昨日の場合だと本当に誰も会わないみたいだね。人いないねって。そんな場所に行きまして、水遊びして帰ってくる途中もいい場所見つけたら上陸して、この時期の中でぴかぴか浮かんでみたりとか、そんなことも楽しみながら行きます。
というような具合で、昨日はご飯も水の中で。水がめちゃくちゃ綺麗で、昨日は岩のところが見えたよ。それもびっくりだよね。
でもね、僕からすると何がびっくりってね、中学2年生の女の子とお父さんの2人で旅行で200日してるってことですよ。もうそうなったら僕は頑張りますよ。
そんなのなかなかないでしょ。声かけたら来てくれるって言ってくれたんですよ。すげーなって。お父さんが一役かっこよく見えるって。
近くのホテルに泊まってね、家族行って2人でテニスしたりするそうなんですけれども、やっぱりこういうアクティビティを一緒にやることによってさらに思い出づくり。
きっとね、お父さんにとっても、特にお父さんにとってじゃないかな。将来ね、そういえば娘と一緒にカヌーみなかみたいなあれ行ってよかったなって。そういうふうに思える。そんな時間が作れたんじゃないかなって思ったりするんですよね。
で、今日話したいのはそういうことだけじゃなくて、自然に触れる。ちょっと自分を前向きにさせる効果があるなって思うんです。
今朝ね、みどりさんのね、スタイル聞きました。で、うつ症状になった人に対しての声かけなんかね、話をね。みどりさんのKindle本も出されたりもしてますけれども。
やはりちょっと気が、自分自身もね、気分が落ちきる前ですね。落ちる頃に、ちょっと調子よくないなーっていう頃に自然に触れるというのは、改めて自分をリセットする。そういった部分も含めてですね、いい機会です。
09:14
で、僕がね、朝こうやって毎朝、ほぼ毎朝歩いたりしてるのもね、実はね、そこです。朝ね、そんなに気分ガーンって。昔は起きてるからガーンって上がってたんですけどね。最近そうでもないんですよ。実は。
で、やっぱりね、ちょっとどうしようかなーって。このまま寝ていたいみたいなのもあるんですけど、やはりね、外に出て朝日を浴びて歩く。しかもこうやってお話しさせていただくことによってね、自分のご機嫌レベルを上げていくんですよね。
あえて自分で上げていくっていう。だから落ちきっちゃうとね、そこまでなかなかね、いかないと思うんですけど、落ちそうだなっていう時に自然に触れるっていう。だから定期的に自然に触れる体験というのを持ってもらえるとめちゃくちゃいいんじゃないかなって思うんです。
で、僕絶えず自然と触れてるからなんですかね。結構自然と触れ合ってる人たち、僕の周り見ても触れ合ってる人たち結構陽気な感じの人多いですよね。特に農家の人とかそうですよ。もうね、なんかあってもね、しょうがない、しょうがないって。やっぱり天気とか自分でコントロールできないことに向き合ってる方達なので、しょうがない、しょうがないって言えるんだよね。
だからそういう心持ち、そういったのって自然と触れ合ってる人の方が多いなって思ったりもするんです。
まあ科学的にもね、セロトニンだろなんだろとかって言ったりするじゃないですか。僕ちょっと頭悪いんであんまり覚えらんないですけど。朝日浴びるだけで気分ちょっと上がるし、波の音聞くとか、川の冷たい水に触れるとか、山の中の木陰に入るとか、そういったことだけでも当たり前のように涼しかったり温かかったりということを体で感じる。
そうすると笑顔を戻る。笑顔に関してはね、もう無理やりでもね、一人いるときに口角上げる。これだけでも全然変わります。動作、表情、めちゃ大事です。
その次、言葉。言葉。大丈夫、大丈夫、大丈夫って言ってもね、逆にプレッシャー、自分にかけてる場合も時にはあるかと思うんですよね。それ以上にね、自分が楽しいこと、美味しい食べ物、好きな。ここにいらっしゃる方だったらあるんですね。
自分の好きな食べ物をね、10回くらい言ってみてください。なんだろう、みんな。まんじゅうまんじゅうとか、ケーキケーキとか、チョコレートチョコレートとか、それだけでね、笑顔になれるかな、少し。何なら食べちゃってください。それを自然の中で食べたらさらにめちゃくちゃ美味しいですよ。
12:00
昨日だって僕がね、適当に作ったホットサンドでさえめちゃくちゃ美味いって言ってね、食べるんですから。ただハムとチーズ挟んでるだけだよ。でもめちゃくちゃ美味しい。インスタントのコーヒー入れとってめちゃくちゃ美味しいんだよ。そういうね、なんかね、めちゃくちゃお金かけた喜びもあると思うんだけど、何気ないそんな喜びを感じてもらえるね、そんな体験活動、体験かな。
ちょっとしたアイディアでね、楽しくなると思うんで、ぜひね、日々そんなことを気にしながら過ごしていただいたらいいんじゃないかな。とにかく僕は明るく楽しく前向きな人を増やす。そんなお手伝いをしていく。それをね、また今度ゆっくりお話ししますけども、完全に活動の方向性がそっちに行きますので、このスタッフ聞いてる皆さんともね、うまいことコラボしながら、なんか面白いことやっていけたらなぁなんて思ったりします。
ということで、コメントの方をちょっと見ようかな。なんかいっぱいあるなぁ。
お、まえちゃんも、ちゃけさんも来てくれてる。めっちゃ嬉しいじゃないですか。キャンディーさん、キャンディーさんの波打ち際の放送も良かったですよ。
ありがとうございます。いやいやいやいや、僕のね、このくだらない放送を聞いてちょっと元気になってもらえたら嬉しいなと思ってやっております。
えーっと、なんか、コメントが全然追い切れないけど、皆さん挨拶してるだけかな。なんか、はい、揃ってますね。
はい、犬ね、さっき吠えられました。喋ってたら吠えられた。散歩してたら、犬の散歩してる人とすれ違うんでね。大体は吠えられるね。
はい、えー、あーはい、みなさん良かったですよね。僕もね、実はね、あのー、落ちる時あります。気分がね。はい。またその辺も今度ゆっくり話しましょう。
はい、えー、気持ちいいっすよね。はい、ケーキ、ケーキ、チーズ、チーズ。いいっすね。大根おろし。俺も大好き。大根おろし大好きですよ。メニューになくても頼みますからね。
いいっすね。でも、大根おろしちょっとやっぱ来ますね。食べたくなりましたね。はい、えー、ということで、もう29分ということで、時間になりますので、今日はこの辺までにさせてもらいます。
今日朝からもう1時間ぐらい歩いてるんじゃない?僕ね。はい、えー、みなさんもね、15分でも10分でも5分でも3分でも1歩でも、えー、ちょっとね、歩いたりとか、ストレッチしたりとか、えー、筋トレしたりとか、えー、そんなことしてみてはいかがかな。いいと思うよ。
僕はね、一昨日にちょっとスクワッと頑張りすぎて今ケツが痛くてしょうがないので、だから歩いてほぐしてる感じです。はい、それでは今日もごきげん笑顔でワクワクな日にしていきましょう。あなたのごきげん笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。では、また明日。いってらっしゃい。じゃねー。バイバーイ。
