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おはようございます。4月28日、月曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック、HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げてスタートしていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形で放送しております。
ぜひ、朝起きて準備をしながら、家事をしながらBGM代わりに聴いていただけたら嬉しいです。
今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それではありがとうございました。おはようございます。早速来ていただきました。リリアさん、キャンディーさん、じゅんこさん、ありがとうございます。
今日はですね、今すでに車を運転しておりまして、茨城県にいるんですけども、茨城県内の高校を目指してですね、
どっち方面に行ってるかな、栃木方面ですかね、栃木方面の方に向かって車を走らせております。
はい、昨日ですね、静岡で女性の個人事業主の人たちの集まりみたいなのがあってですね、そちらの方の研修ですね、やらせていただいて、終わって茨城の方に帰ってきたという感じなんですけども、
いやー楽しかったですね。めちゃくちゃ元気が良かった。
はい、なんかね、昨日の感想で一番多かったのは、なんか久しぶりにお腹の底から笑ったみたいな。
はい、お腹がよじれるほど笑ったみたいなね。はい、そんなようなコメントが多かったですけどね。
大人になると、なかなかそうですよね、腹を抱えて笑うみたいなのが少なくなってるかな、なんて思ったりするんですが、いかがですかね。
一日何回笑ってますか?皆さん一日何回ぐらい笑ってるんだろう。笑顔なのは何回ぐらいありますか、一日。
大人と子供、どっちのほうが笑ってる回数多そうですか。そうだな、3歳児4歳児と大人の人はどのくらい違うと思いますかね。
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なんかある調査によるとですね、3歳児4歳児ぐらいの子でね、一日にね、300回400回笑ってるみたいなんですね、笑顔でいるみたいなんですよね。
大人になるとね、減ってきますね、なぜだか。一日平均14、15回みたいですよ。
私はちょっとどちらかというと多めではありますが、皆さんはいかがなんでしょう。
昨日ですね、研修してね、笑顔、退屈さ、プラスな言葉、動作、表情、この大切さなんかをですね、お話しさせていただきましたけれども、
実際にね、ゲームとかね、やりながらね、自然に笑顔になったりね、そしてチャレンジする楽しさ、そんなこともですね、体感していただきながらですね、
ちょっと一歩踏み出して頑張ってみます、感想もいただきましたが、やっぱりこう、みんなで笑顔でチャレンジして、ちゃんと失敗して、みんなで笑い合うというね、その繰り返し。
失敗の共有、うまくいかなかったことの共有って、ぐっとこう、絆を深めるなあっていうのをね、改めて見てて感じました。
みんなね、成功するためにもちろん色々とチャレンジしていくわけですけれども、まあちょっと思い出していただければわかると思いますが、
スポーツをやるにしても音楽、ピアノとかね、バイオリンとかね、そういった音楽をやる、ギターにしてもね、そういう音楽をやるにしても、いきなりできるようになるわけじゃなくてね、
やっぱりこう、何度も何度も繰り返し繰り返しやっていくうちに、知らぬ間にね、無意識でもね、指が動くようになったり、体が動くようになったりとかすると思うんですよね。
知らぬ間にね、なんかできることしかやってないなあっていう、そんなことも感じるんですけれども、やはりこう、今はできないことが、繰り返しね、諦めずにやることでできるようになっていく。
そしてその成長をね、喜ぶ。自分自身喜ぶ。そして周りの人も一緒になって喜び合う。そういうのがね、すごくいいんじゃないかなあと思うわけです。
そんなことをね、ふと思い出してもらえる。そんな時間になったかなと思います。
いやあ、昨日もやってみてね、やっぱりね、僕はその笑顔でいることと、あとチャレンジ、アドベンチャーするということに関してはですね、
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自分自身がすごく大切にしていることでもあるということも含めて、言葉にエネルギーが乗るというか、魂が乗るというかね、そういう感じがすごくするなあって改めて感じました。
ここが本当に皆さんに、たくさんの方に伝えていきたいところなのかなあっていうことも改めて感じさせていただいたので、これからもですね、どんどんどんどんね、
遊びながら楽しいというところからね、入り込むね、そんな体感型の研修をですね、どんどん積極的にやっていきたいなあというふうに思います。
今日はですね、茨城県内の高校にこれから行ってですね、クラス作りのお手伝いということで行ってきますけれども、今日も素敵な笑顔に会いに行ってきます。
ちょうどゴールデンウィーク始まったと思ったら、今日がね、学校とか仕事で、明日また休みでというね、そんな日でありますけれども、
今日はね、皆さん仕事の方もいらっしゃると思いますが、お休みの方もいるのかな、またね、切り替えてしっかりやることによって、
そしてまた明日お休みで楽しんでね、ゴールデンウィーク楽しんでいただけたらいいなって思います。
ということで、これから今日もですね、また気分変えてですね、行ってきます。
今日も笑顔いっぱい、楽しい1日にしていきましょう。
ひとまずですね、安全運転で行きたいと思いますので、私も楽しんでいきます。
今日もあなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
リリアさん、キャンディーさん、じゅんこさん、みどりさん、さどやん、レゲエさん、いつもありがとうございます。
そしてアーカイブで気に来てくれたあなたも本当にありがとうございます。
安全に行ってきますよ、みどりさん、ありがとうございます。
それでは行ってきます。皆さんも行ってらっしゃい。じゃねー。
