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おはようございます。1月24日、水曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか。 いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパスポット、 ごきげん応援団長、
アドベンチャーマジック HIDE／高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、 チームづくりトレーナーとして、
アウトドアガイドとして活動している私、HIDEが、 日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなどを、
シェアさせていただきまして、 皆さんの朝、
ごきげんレベルが1つでも2つでも上がっていただけたらいいなと、 そんな思いで、
お届けさせていただいております。 アーカイブで聞いていただいた皆さんも、
ぜひ、 ごきげんレベル上げていきましょう。
いいねボタン押していただけますと、 この方が来てたんだなぁとわかるので、
ぜひですね、 お願いしたいなと思います。
長距離運転する時など、話を聞きに行きますので、 ぜひいいねボタン押してみてください。
ありがとうございます。 はい早速、
みどりさん、リリアさん、キャンディーさん、じゅんこさん、 ビジョン4人の方が来ていただきまして、
朝からテンション上げてくれてありがとうございます。 嬉しいですね朝ね、こうして皆さんが挨拶を交わす姿を、
文字でね、追わせていただきまして、
今日も私のごきげんレベルがそれだけで上がるというね。
本当に皆さんのおかげです。ありがとうございます。 空もすごく綺麗で、
いやーめちゃくちゃ綺麗です。 すごいグラデーションですね今日は。
ここ茨城県南西部より本日お届けしております。 散歩しながらね行ってますが、
寒い。 今日寒いね。
でも空は綺麗です。 日本海側、北陸地方の方とかね、
大雪になるなんてね、天気報も言っておりますが、 足元悪いところでね、
本当気をつけてお過ごしいただきたいなと思いますが、 太平洋はね逆にねめちゃくちゃ天気がいいんですよね。
今日はね私これから岩手から今度は伊豆。 伊豆の方に今日は移動するんですけども、
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向こうはねめちゃめちゃ天気良いです。
風がちょっと強かったりとかねするかなと思うんですけども。 いやーほんとみんな
ちょっと空眺めたら綺麗ですよ。 そんな余裕だけかな。
はい、課題をしながらね準備しながら、 いつも聞いていただいてありがとうございます。
はい、今日はですね、 エネルギー量をね、
上げようって。 上げていこうって。
そんな話をちょっとしたいなぁなんてね、ふとさっき思いまして。
お題はそんな感じで今日はねテーマはね、いきます。 まあね私の場合はこのエネルギー量を上げるためにやっていることというのが
まあいくつかあるんですけれども。 まあ一つはねこうして朝、
散歩する。 朝散歩してね、朝日は浴びる。
で、プラスアルファ語の皆さんとね、 挨拶を交わす。
もちろんね、顔とかね見えないですけども、 財布の場合はね。
めっちゃ笑顔で、こうやって話をさせてもらう。 これはね本当にねエネルギー量が上がりますね。
で、コメントのところでね皆さんがそれぞれおはようございますとかね、 やり取りしている。それもね私にとっては
すごくエネルギー量が上がるなぁって、ご機嫌レベル上げていくなぁって、 そういうふうに思いますね。
やっぱりこのね、少し朝運動するって してない人比べるとね、なんかねすごく
うん いい感じですね、はい。
そして なんだろうなぁ
皆さんもね何人かいると思うんですけど、 このエネルギー量がね上がる人と合う。
これは非常に大事ですね。 毎日じゃなくてもね、月に1回とかね。
週に1回とかね。 なるべくね、この人にこう会うとエネルギー量が上がるなぁって。
自分ご機嫌レベルが上がるなって、そういうふうにね思える人とね、 会うっていうのはね
かなり大事なことかなって思います。 私にとってはね、メンタルトレーナーの仲間とか
エクスマ仲間とか、そういった何ですかね、心の繋がりがあるというか、同じような思い、同じような勉強してる仲間と会うのはね
非常にありますね。 そして朝ねこうやってスタイフの皆さんとね、仲間の皆さんと
繋がってる感覚ね、これもやはりエネルギー量が上がることの一つかなって思います。
昨日はね、えっと スタイフ仲間でもあり、エクスマ仲間でもありっていう感じのね
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若者とね、少し会いまして、やっぱりエネルギーが上がりますね。 特にね、めちゃくちゃ面白い話をしたというわけではないですけど
自然とね
そういった時間もね あるといいですね。ほんの1時間くらいかな。
ですけどね、昨日ね そんな感じで会って
おかげさまで、なんかね、エネルギー量上がりました。
そしてもう一つね、他にもいくつもあると思うんですけど、自分がエネルギー量が上がる
ご機嫌レベルが上がるものを身につけるとかね、そういうものを持つっていうのも大事ですね。
どちらかというと、こういう気分になりたいからといってこういう服着るとか、身につけるとかね、そういうのね。
まあ皆さんそれぞれ何かあるんじゃないですかね。
だから何か服とか買う時とかもそういった基準でね
選ぶとかね。そういうのは結構大事かなって
思いますよね。
そしてね、今回ね、新たに私エネルギー量が上がるものを手に入れまして
それがね、カエルさんが描いてくれた絵ですね。
描いたじゃないな、作ってくれた 和紙アートの絵。これをまあなんていうか
そのまま実物でなくて、プリントしてもらったものですけれども、実物大の大きさでね
どのくらいだろう。 1メーターちょっとあるんじゃないかな、縦横。
1メーターぐらいかな。そのぐらいのものです。
昨日和紙が預かってくれてたので、それを受け取ったんですけれども
それを手に取った瞬間からエネルギー量が上がっているようなね。
そんな気分ですね。私もね初めて自分でね
海外の購入というものをしてみましたけれども、これはねやっぱり
いいですね。インスピレーション的にいいって
見た瞬間にヤバいって思った絵というのも初めてです。
もちろんね、有名な画家の方の美術館で見たりとかしてね
ああこれ素敵だなぁとか思うことはあるんですけれども
今回ねカエルさんのキョウゾンというね、題名の和紙アート
それのプリント版ですが、購入させていただいて
前回
展覧会で言うんですかね
その飾られているものは初めてカエルさんともお会いしてね
説明を聞く前にですね、こういうことがあるなんてね
思ってね見に行って、見た瞬間にねヤバいぞと
いう感じでした。まあね自然と人とも共存
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であったり繋がりであったり
人もね自然の中の一部だよっていうことも含めて
そして森と海と水と
そういった命を育むための循環とかね
そういったものはですね、私もアウトドアガイドという仕事を30年近く
やっている中でねめちゃくちゃ感じるところでした。
なんかねそういったメッセージ性がね僕が皆さんにお届けしていきたいね
このなんてご機嫌でいる世界なんですよね
それぞれがそれぞれを応援し合って助け合ってというね
そんな世界がその絵には含まれておりまして
やべえと思ってね
購入させていただきました。まだね今僕の車の中におりますけれども
群馬に戻りましたらカドラシもなくて
なんか目に入るところね
そしてご機嫌レベル、エネルギーをね
そこからもいただけるのかなぁなんてねいうふうに思っております
めちゃ楽しみです
いや本当にね素敵な作品と出会いましてラッキーです
これもね偶然のような必然のようなそんな感覚でねいます
はいそしてですね昨日はねプラスアルファでおばあさんたちがね
北陸の方に支援に行ったりとかしましたけれども
この間のカエルさんの小店でね
勤務所さんと一緒にね
ワークショップとかもやられておりましたがその時にね
支援金のような形でね皆さんからね集めていただけたということで
支援金いただきましたありがとうございます
約4万円ですねはいいただいたので
まだちょっと日程決まってないんですけれども2月3月とね月に1回ぐらいのペースで行けたらいいなと思ってるんですけども
あの先方との調整もあるのでスケジュールうまく調整してですね行って
またね子供たちと遊んだり
まあ可能であればね私も肉体労働系で何かお手伝いすることがあればね
そういったこともねしてみたりしていきたいなというふうに思っております
その時の活動費としてですねありがたく使わせていただきますので
またねそういった今の言った時のね報告なども
スタイフやSNSなどで発信していきたいなと思っています
やはりいいと思ったことはね躊躇せず動く
動きながら考えるこれがやはりいいんだなということも改めて実感しております
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最近ね実はねこれやりたいありやりたいが結構いっぱいありましてなかなか一歩踏み出して
踏み出すことがねできてないところも実はあるんですよ
はいそんなこともね自分に言い聞かせながらですねやっぱり動こうよと
このスタイフ始める時もそうでしたねいいなーってやってるほうがいいなーって思ったけどなかなか踏み出せなくて
やってみたらねやってよかったなってやっぱりなるんですよね
まぁねエキスマでも言ったりしますけれどもねまずやってみようってとりあえずやってみようって
ダメだったら変えればいいんだからっていうのもあるのでねその辺ね
進めていきたいなというふうに思います
はいえー今日もですねたくさんのコメントをいただきましてありがとうございます
はい ねぇほんといつもねこれコメント入れてくれて嬉しいですね
うん いやほんとね朝のね忙しい時間にねはいこうしてねお付き合いいただきまして
ありがとうございますあ緑さんやばいよねあの絵はありがとうございますね うん
やばいっ ねえあの真ん中にね可愛い鳥がね一匹一匹じゃね石はねいるんだよね
それもね含めてねはいなんかいいなーって思いますね はいおチェリーのところは雪だねそうですね
まあ大雪だってことなんでねくれぐれも気をつけていただきたいなってはい 思います
皆さんがそれぞれの方でそれぞれの場所でご機嫌な笑顔で 見ていただけると周りの人が
ハッピーになる それが連鎖していくんだね
なんていうから波紋のように広がっていく感じからどっちだかというとね うーん
ぜひ皆さん今日もご機嫌がでワクワクな日にしていきましょう 新たなご機嫌笑顔が周りの人めっちゃハッピーにしちゃいます
大丈夫あなたならできます you got this
みどりさんリリアさんキャンディーさんサドヤンチェリーキムチョさん純子さん ありがとうございますそしてアーカイブで聞きに来てくれたあなたもありがとうございます
ぜひこの後いいね押しに行ってねはいではまた明日 今日もありがとういってらっしゃいまたねー
