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おはようございます。5月12日、火曜日の朝です。 皆さんいかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、 アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、 アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、 学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝をごきげんレベルを1つでも2つでも上げて スタートしていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しています。 ぜひ朝起きて準備をしながら、課題をしながら聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それではありがとうございました。おはようございます。 早速来ていただきました。チェリージュンコさん、ありがとうございます。
はい、めちゃめちゃ寝ました。 声がちょっとまだガラガラな感じが。
はい、あれですけど、はい。
えー、 1週間ぶりに
群馬の家に帰ってきて、なんか昨日の夜はぐっすりといっぱい 寝ましたね。早く寝ました。はい、これは寝たほうがいいなと。
はい、朝ね、 目覚めましたけどね、何度か
寝て、はい、先ほど起きました。 今日からね、またね、出ちゃうので。
そういうのがちょっとね、ゆっくり寝たいなというか、 動きたくないなというか、はい、そんな時が月に1回、
2回ぐらいあるかな。はい、ですけども、おかげさまで毎日ね、動かせてもらって、動く感じでね、はい、楽しませてもらってますんで。
今日もね、また移動しますんで、はい、そういった部分では、はい、ぐっすり 寝れてよかったなと。
はい、といってもね、 何回か目覚めちゃうしね、仕事のこと、結構ね、
夢中になっていろいろやってるんで、いろいろひらめいちゃっているので、はい、それで目が覚めるんですけど、 はい、でも比較的、いや、だいぶすっきりしてるかなと、
はい、思います。 さあ、皆さんはいつも通り、朝起きれた感じなんでしょうか。
はい、今日もね、爽やかな天気でいいですね。 これからしっかり掃除してから寝ようかなと思っているんですけども、
昨日もね、中学生とね、楽しみましたけども、なかなか楽しい中学生たちでしたね、昨日もね。 昨日はね、あの、男子チーム、
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はい、担当させてもらったんで、結構、なんだろうな、無茶な、無茶な、ちょっと危なめな、危なそうな、
こういうところにですね、みんなで真剣に取り組むのがね、 感じで楽しみました。
やっぱ、ちょっと危険性があったりとかすると、本気になるスイッチが入りやすいね。 特に中学生はね、すぐふざけちゃうからね、どうしてもね。
楽しいしね。 いつもと違う環境に来ると、やっぱちょっと興奮状態になるしね。
それは当然そうだと思う。 そこで、さらにね、
スイッチをどう入れ替えていくかっていうところはですね、 やりながらね、楽しみながら、知らぬ間に本気になっているという、
そんなことをね、
イメージしながらですね、お届けしてきましたけども。 疲れ切ってもいましたが、でもまだまだ、もっとやりたかったね、声もあってですね。
いや、面白いなーって。 気分変わるもんね、やってるうちにね。
なんか素敵な中学生になれるんじゃないかなって、 そんな風にもね、
思いました。 で、僕が研修をいろいろやる中で、とても大事にしたいなって思ってるのは、やっぱ楽しいっていうね。
そこから入っていくっていうことをですね、 知識を縫うよりもね、
先に楽しい体験してみて、 で、実際やってみたことが、確かにこうだった、みたいなことに気づいてもらう。
そこの部分に、自分たちで気づけるような、 こんな体験活動を意識してやってみます。
先に知識を言った上でやると、ただそれをやるという形になってしまうので、 それもね、時には必要な時もあるんですけれども、
やっていく中でね、確かにそうだった時はこうだったよ。
一番最初は周りのことを気にしてなかった、昨日の活動って言ったよね。 最初全然周りのことを気にしないでやってたらこうで、
逆に途中から気づいて周りを見るようになったら、 より一層楽しくなったとか。
なんか自分のことだけじゃなくて、 他の仲間のことも考えながらやったら、なんかさらに楽しくなったとか。
自分は全然あの時はできてなかったけど、誰かできてる人がいたから、 それを真似してみたらうまくいったとか。
そんな体験をですね、大事にしているという感じなのかな、 そんなふうに思っています。
じゃあなんでそういうふうになるのかっていうことをね、後から説明して、
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で、次のゲームに取り掛かる前にね、 じゃあ次はどのような動きを作ってやっていこうかって決めてもらってね。
で、やってみる。
で、実際それができたかどうか検証してみる。
はい、そんな形で進めて。
終わる頃にはね、そういうふうにすることが当たり前になってくる。
だから来た時と帰りでは、ちょっと人が変わったかっていう。
チーム除去はね、もうクラスの状態とかはガラッと変わるんだよね。
意識が変わると表情も変わるしね。
雰囲気がね、空気感が変わってくるんだよね。
そういったのがですね、企業研修も含めてですけれども、 研修をやっていく中でね。
自分たちはね、知らぬ間に少しずつ変わっていってるので、
最初と最後を比較しないと、 最初からそうだったらかなり思うかもしれないんだけど。
周りで見てる先生たちからするとね、だいぶ違う。
あとはそれがどこまで継続できるかっていうところがね、 大事になってくるわけです。
なんかね、そういった成長にちょっとしたきっかけづくりですけどね、 僕らがやってるんですね。
そういったことが携われるっていうのはね、 非常に面白いなって思っています。
今日はね、移動日という形と、あとはプログラム作りみたいな 事務的なね、作業日になりますけれども、
明日からね、またそういった研修が続くので、 僕もね、ワクワクしながら、楽しみながらやっていこうと思っております。
今日もたくさんの方が来ていただいてありがとうございます。
チェリーは朝ごはんを作りながら。
ありがとうございます。いいですね。
ジェンコさんもリリアさんも来ていただきまして、 ありがとうございます。
はい、ゴールデンウィークが終わって、 仕事が始まって、どうなんでしょうね。
体が、あ、昨日だいぶ暑かったね。暑くなりましたね。
体が慣れてないから疲れやすいっていうのも、 本当に僕もあったのかなと思います。
くらいぐらいの体調管理を気をつけていただいて、 そのためにはやっぱりね、寝るが大事。早く寝る。
遅くはなかなかね、起きてない。
遅くまで寝てるってなかなか難しいから、 やっぱり早く寝るにしたことはないかな。
そんな風に思います。
ということで、今日もご機嫌で わくわくな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人を めっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫。あなたならできます。
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You got this!
では、また明日。いってらっしゃい。 じゃあね。ありがとうございます。