00:13
おはようございます。 2月19日、月曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか? いかがお過ごしですか?
あなたのご機嫌パワースポット、ごきげん応援団長、 アドベンチャーマジックHIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、 アウトドアガイドとして活動している私HIDEが、
日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、 学んだことなどなどをシェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルが一つでも二つでも 上がっていただけたらいいなーって、
そんな思いでお届けしております。 改めましておはようございます。
リリアさんおはようございます。 いつもありがとうございます。
今日は羽馬県北部の自宅よりお届けしておりますが、
昨日からですね、ちょっと走り出しまして、 昨日は朝8時ぐらいからかな。
ちょっと走りに行ってというか、 歩いてたら走りたくなったんで、
10分ぐらいかなあったんですよね。 やっぱり気持ちいいですね。
例年だとこの時期はまだ雪がたっぷりあって、 あと道路は凍ってたりとかして走れないんですけれども、
今年は本当に雪が少なくてですね、 もう春な感じですよね。
なので、ひょっとしたら走れるかなあって、 8時なら行けるかなあと思ってね、
行ってみたら、気持ちよく歩いて走って、 やっぱり私は走ったり歩いたりとかしてる時の方が調子が良いので、
自分で思うだけですけど、そんな気がするのでね。 今日もね、この放送終わった後は軽くちょっと外に出てみようかななんて思ったりします。
ここのところ、資料作り的なことをやってることが多いので、 あんまり外で歩いてないという、
僕としては非常に珍しく、全然家から出てないという状況。 しかも天気良いのにね。
なので、そういった時間を作るのが大事かなあなんて思ったりしております。
はい、みなさん今日からまた新しい1週間、月曜日。 今どんな気分でいますか?
あ、仕事行かなきゃってなってるのかなあ。 それとも、あ、今日はこんなことしようかなあっていう感じで、
ウキウキワクワクしてるかなあ。 なかなかね、難しいですよね。
特に朝起きる瞬間とかね、ああまだ寝てたいとか思ったりする人も多いでしょうし。
ぜひですね、そこをどう切り替えていけるかって、 ここめちゃくちゃ大事なことかなあって思うんですけどね。
03:00
でも、とはいえですよ。
でも、やっぱりここはね、想像力、妄想力でしょうね。
今日はこんなことあるって、そういうイメージがついているときは、 やっぱりスッキリとおきますもんね。
スッキリとね。
そういったところに、自分がどういう感情でいけるか。 やっぱり行動って自分の感情次第なところがどうしてもあるので、
その感情をどうやってコントロールするかっていうのはね、 非常に大事なとこかなあって思ったりします。
あの、こう見えても私も朝、ああーって言うときありますよ。
日は何もできねえなんて思うときもありますよ。 でもね、やはりそこは捉え方がわかってはいるけど、でも難しいとかって。
その繰り返しです。繰り返しだなあって思います。
昨日はね、ちょっと資料作りしている途中で、 どうしても気になっちゃっていることを思い出して、
そこをね、2時間くらいちょっとそっちに時間を使ってしまったんですけど、 それは何かというと、
映画をね、見ました。 アマゾンプライムで。
もうどうしても何かね、見たくてしょうがなくなっちゃったので、 前から気になってた映画を思い出して。
で、無料じゃなかったんですけど、レンタル代みたいなの払ってるんですけど、 それでもやっぱり見たいなと思ったんで、そういうふうに思いついたときにね、
できるときはなるべくやろうと思ってて。
で、なんていう映画かというとね、 昨日Xに投稿しましたけどね。
THE SECRETという映画です。 こちらの映画の内容がね、今やっている感謝ワークの
THE MAGICというものとね、繋がっているというかね、
といった感じの映画で、私がやっている
予粛講座とか、あとメンタル研修とか、そういうものの内容とすごくリンクしているところがあるんで、
見ましたけどね、やっぱりね、心温まるストーリーで、 あとはね、自分がちょっと苦しいなっていうときにね、思うと、
思っているときにね、見るとね、いいかなーなんていうね、 映画の一つかなって思いました。
ぜひですね、お時間あるときとかね、ちょっと覚えておいてもらってね。 THE SECRETというね、
映画見てみてください。
あの、なかなかね、こう、 なんだろうな、まあ普通の映画と言えば普通の映画なんですけれども、
やっぱり物の捉え方、考え方によって、 違うよねって、そして起こる事象もね、どういうふうに捉えるかによってね、変わってくるよねっていうところがね、
06:08
非常にわかりやすく伝えられている、そんな映画です。 ぜひご覧ください。
はい。 それではですね、
今日も、緑さんは洗濯をしながら、はいありがとうございます。 皆さん本当朝早くね、
しっかりと家事とかね、準備とかしながらね、聞いていただきまして、 ありがとうございます。
あっ、マサイさんもありがとうございます。
はい、それではですね、今週1週間スタートです。
ご機嫌笑顔で、ワクワクな日にしていきましょう。 この1週間、どんな面白いことが起きるでしょう。
まだ予想できない未来に、 ワクワクしながら、今ここに集中して
いきましょう。って言いながら、自分に言い聞かせております。 はい、今日もあなたのご機嫌笑顔が、周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。 優雅です。
では、リリアさん、緑さん、マサイさん、 サドヤン、どうもありがとうございました。
そして、アーカイブで聞きに来てくれたあなたも、 どうもありがとうございます。
ぜひこの後ですね、この放送にね、ちょっと戻っていただいて、 ちょっとここがめんどくさいところですね。
ちょっと戻っていただいて、いいねボタンを押していただきますと、 誰が来てくれたのかなっていうのが、後で見返してニヤニヤできますので、
お願いします。 あっ、もう一つ告知でした。2月25日の日曜日から
吉久講座、新たにスタートします。 夜8時から2時間ぐらいですね、第1回目。
第2回目から全部第5回になりますけど、そこから先は来た方でですね、 相談しながら日程調整してですね、やっていこうと思っております。
初回は吉久講座の基礎講座をやるので、それだけ受けたいっていう人もですね、 それだけ受けていただいても大丈夫です。
全部のコースを受けられると3万円ぐらいするんですけれども、 基礎講座だけの人は3300円でやらせていただきますので、
もし吉久のことをもう少し詳しく知りたいなっていう方は、 その初回基礎講座だけの参加も可能ですので、ご連絡ください。
あなたの夢、 どんな夢があるのか聞かせてくれたら嬉しいです。
それではみなさん、今日もいってらっしゃい。 またねー。バイバイ。
