00:13
おはようございます。 4月2日、
木曜日の朝です。皆さんいかがお目覚めでしょうか? いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパワースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、 アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、 学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げて スタートしていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しております。 ぜひ朝起きて準備をしながら、課題をしながら聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは、おはようございます。 早速来ていただきました、じゅんこさん、みどりさん、リリアさん、ありがとうございます。
ここのところ2日連続で、朝のもっと早い時間から始めておりまして、失礼いたしました。
通常通りで放送しているのが、なんだかすごく久しぶりなような、 そんな気分でお届けしております。
今は茨城県の方にいます。
いつも行っている家の近所の神社の方に来ておりまして、 ちょうど桜が満開になりましたね。
天気は雨ですけど、でもちょっと冷えている感じですが、おかげで桜が少し長持ちするかな、どうかな。
風がひどくなったりとかしないで、嵐にならなければ持ってくれるかな、なんて思いながら。
少しね、桜の時期って、期間短いですよね。
どうですかね、咲き始めてから、 実際に全部散っちゃうまでどのくらいの期間なんですかね。
ちゃんと調べてないですけど、肌感覚的には2週間くらいな感じがするんですが、 どうでしょう、2週間から半月程度。
実際に満開なのが1週間ないんじゃないかなと思うんですが。
なので、私もね、お花見カヌーというような名前で、 呼ばれて、カヌーのツアーをやる時期も2週間分だなっていうふうに考えていますが、
いかがでしょうか。まだまだこれから咲く地域もありますし、
今、車でね、結構いろいろ行ったり来たりして動いてますけれども、
03:00
桜の花がね、 咲いているのを見るのもね、なんかご機嫌運転な
オプションとしてですね。 ありがたいなと思いますが。
さあ、4月に入りまして、昨日は4月1日。 昨日から新年度スタートというような形ですね。
おかげさまで、この4月は大繁忙期という感じでですね。 連日、いろんなところでね、いろんな方とお話をしたりね、
連鎖していただく機会が多いです。 なので、ちょっとこの4月はですね、時間が多少バラツキがある時もあるかもしれませんが、
何にせよ、毎日続けてはいきますので、 続きお願いします。
先ほど気づきましたけどね、1200回を超えまして、 今日は1200回、1回という事でね。
1200日毎日やっているって、すげえなって。 自分で言ってもあれですけど。
なかなかないですよね。毎日こう、ちゃんと数えてる。 数えてやってるね。
物事ってないなぁと思ってね。 むしろこれは、やめれないなっていう。
やめる気もさらさらないんですけど。 なんか面白いなって。
こればかりはね、独自性っていうんですかね。 自分ならではのね。
自己満足的な広く更新を毎日しているという感じでね。 楽しいことの一つではありますね。
昨日はね、高校女子バスケットボール部の研修をさせてもらいました。 新入生がね、もう練習に加わって、
昨日の研修にも新入生も加わって、人数が増えて、 さらに活気を増してね。
やっていく、そんな雰囲気でね。昨日も楽しんでもらいましたけれども。 これね、やっぱりこの、最初ね、1年生とかドキドキするよね。
どんな先輩なんだろう、どんなチームなんだろうとかね。 そういったところをね、ぐっと
近づける、近づく。そんなことができるのもね、私の研修の一つなので。 昨日は少し遊びも多めにしてね。お互いのことを、
先輩とかと先輩後輩、分け隔てなくね。 ちょっと会話ができる、遊び合える。
そんなような時間も作りながらやったので、非常に面白かったです。 その後午後練習でね、それを見てても、
1年生も伸び伸びとやれるような雰囲気作りができたのかな、 というところがありますね。
全員でね、大きい声を出したりとか。 そんなのもね、やることでね。
やっぱりテンションを上げていきたい。 殻をぶち破りたい。
とっととそのいらない殻をぶち破って、 自分らしくね。
06:02
そしてこのチームに対してね、みんながそれぞれが貢献してくれるかな。 チームのために何ができるのかなというのが、動きよくね、やっていくことがね、すごく大事かな
ということで、昨日はね、非常に面白い時間をね、過ごさせてもらいました。
おかげさまでですね、今日もこの後ね、今日午後ですけども、 またね、高校女子バスケットボール部の
研修に行ってまいります。 ちなみに明日も行ってまいります。
ということで連日ですね、昔も私が思い描いていた、 そんなライフスタイルにどんどん近づいてきてるなぁって、
そんなこともね、喜びを感じながら、
過ごしております。
うん。 いいっすね。土日カヌーかなぁと思ったら、今度の土日、
天気イマイチっぽいんですよね。 今、実はこの土日はカヌーの予約入っていないので、
天気悪いから入らないのかなぁとかって、どうなのかなぁって思ってはいるんですけども、
桜を見ながらカヌーができるのも、今度の週末が最後となっておりますので、
ぜひやりたい方は、
一歩踏み出して、 声を掻きに来ていただけたら嬉しいです。
はい、ということでですね、続々と皆さん来ていただきましてありがとうございます。 皆さんにとってこの新年度は、どんな出会いや、
どんな新しい挑戦が始まるのでしょうか。 皆さんそれぞれで、
いろいろなチャレンジが始まりますね。
中には、引っ越しされた方とかね、 新しい職場に行かれた方とか、
新しい人を迎え入れる立場の人がいる。 いろいろあると思いますね。
ぜひですね、 ご機嫌でいる。まず自分がご機嫌でいるという、
感情を自分でコントロールするということですね。 おすすめはね、今日はこういう日にしようって決めて望むです。
最近私の流行りなのかもしれないですけどね。 先に決める。そして意識する。
意識しながら何かに取り組む。 何も考えずに何となく始めるのではなくね。
意識する。いろんなことを意識しようと思うとできると思いますね。 自分のご機嫌であったりとか、
あと相手を喜ばせようと決めるとか、相手に必ず笑顔になってもらおうと決めるとか。 あと時間。時間設定。これは分かりやすいですね。
何時何分までに終えようとか、何分以内に終わらせようとか。 ゲーム感覚的にする。
特に何か作業をやらなきゃいけない時とかね。 このゲーム感覚に変換するというか、
そういったこともね、自分のご機嫌でいるポイントなのかなと思ったりもします。
09:04
ぜひ新年度、新たな気持ちになりやすいチャンスなので、
今一度自分のありたい姿、なりたい姿をイメージして思い浮かべて、 その人だったらどうするのかなって。
そんなマインドをね、大事にしていただけたらいいんじゃないかなというふうにも思います。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。 今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
来ていただきました、じゅんこさん、みどりさん、リリアさん、カエルさん、サドヤン、チェリー、 そしてアーカイブで聞いていただいたあなたも本当にありがとうございます。
本当に感謝しております。 それでは今日も最高な一日。
いってらっしゃい。 じゃあねー。またねー。
