朝のスタート
おはようございます。12月1日、月曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパワースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック、HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、アルトダーライトとして活動しております。
私、HIDEが思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げてスタートしていただきたいなあって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しております。
ぜひ、朝起きて準備をしながら、活動をしながら、BGMガールに聴いていただけたら嬉しいです。
それでは、今日もごきげんにスタートしていきましょう。
はい、それでは改めまして、おはようございます。
早速来ていただきました、みどりさん、じゅんこさん、ありがとうございます。
はい、今日の背景画像の方はですね、昨日と似てるんですけれども、違うんですよ。
はい、昨日の背景画像はキムチ鍋で、今日の背景画像は寄せ鍋です。
絶対わかんない。白菜しか売ってない。わからないよね。
はい、おかげさまで毎晩、鍋で過ごして、過ごさせていただいておりますが、
今、あすと目の前に長ネギを見つけて、世間連続長ネギを入れ損なっているなということに、
はい、絶対今気づいたというような状態です。
えー、今晩は外にずいたっているので、あすの夜は長ネギを絶対入れようと、今固く誓いました。
はい、小さな夢が出来上がりました。あすの鍋はネギを入れて食べる。
これは絶対叶えたいと思います。
はい、ということでですね、昨日夢百個出しワークをやらせていただきました。
はい、みどりさん、みぎやさん、もにかさんに来ていただきましたけれども、めちゃめちゃ面白かったですね。
なんとなく集まって百個出しましょうと言ってやればいいかなと思っていた自分が実はいたんですけれども、
はい、ふと昨日朝の段階で、いやこれは今後のためにも、まあ自分のためにも、みんなのためにも、
ちょっと作り込んだ方がいいなと思ってですね、いろいろちょっと考えて、
いきなり百個出すよりも、やっぱりその手前大事だよなってみんな思ってですね、
ちょっとね、コンテンツ作りにしてみました。
はい、いきなり百個出してって言われても、いやそんななかなかないよっていうのが普通かなと思っていて、
それがひょっとしたら出るかもっていうような気持ちになって望んでほしいなというのもあったので、
どうしようかなと思って、
でも、夢ってこういうものですよとかあんまり強く言い過ぎてもなあとか、
問いだなと思って、最近僕の中でやりでる。
でも問いが大事だなと。
人間の脳はやっぱり質問されると答えたくなるという特性があるので、
その辺を意識しながら、あと私も問いの質を上げていきたいなというのも含めてですね、
50個の問いをね、出てみました。
カテゴリごとにね、夢って言ってもなんかいろんな夢あるよなあっていうのも整理できるようにね、
カテゴリ言わせてみようと思ったら、なんか10個になっちゃったんで、
はい、10個のカテゴリで、それぞれ5問ずつ問いを作ってですね、やっていただきました。
中にはちょっと、ん?っていうような問いもあったかと思うんですけれども、
大事だなあと思います。
全員が全員必要な問いではないんですけれども、
いろんな方に合わせて作るとなると、自分にはあまりヒントが来ないような問いもあったんじゃないかなと思うんですが、
まあね、これ想定してるのはね、毎月入らせてもらってる企業研修さんと今度やろうと決めたので、
その人たちの中でも、なんか全員に当てはまらないけれども、ひょっとしたら響くかもしれないなっていう問いがね、
あったりとかしたのかなあと思ったんですね。
50個のうち、いつかでも、なんか心が動く問いがあったらいいなと思って作ってみました。
で、その後にね、50個出して、ごちごちの100個を出しってことでね、やりましたけれども、
まあ100個はなかなかね、時間的な問題もあってね、出し切りとかないと思うんですけれども、
でもね、出るかもっていう気持ちで終わったかなとはちょっと思っていますので、
ぜひぜひ、100個ね、100個以上。
100個以上だったらね、削るのも大事なんで。
100個出そうじゃなくて、もう100個以上出そうぐらいの気持ちで全然いいので、
そしたらまた削ってもらって、
で、あと一つね、言い忘れてたんですけど、後でまたお知らせしますけど、
何々したいですっていう書き方はやめましょうね。
今後のイベントの案内
何々しますとかね、何々なりましたとかね。
例えば、僕らが言ったら10キロ痩せます、痩せたいですみたいな。
10キロ痩せますとか、痩せましたぐらいでもいいと思います。
なんかね、数字とかがやっぱり入ってるとより明確になって、何月何日までに。
そういうふうにするとより明確に、明確になればなるほど夢は現実化していくっていうね。
あたかも叶ったようになっていくっていうところは、
やはりいかに明確にしていくかというのが非常に大事かなと思ってますので、
ぜひですね、続々と来てくれてありがとうございます。
またですね、違う時期にもやろうかなと思ってて、
夜がいい人もいるかなと思って、今度ですね、木曜日の夜、やろうかなと思います。
こちら、僕の余粛を受けていただいてる皆さんにぜひ復讐をしてやろうかなっていうので、
チェリーいますね、チェリーもし来れたらね、
ここにいらっしゃる方もね、なんか面白そうだからやりたいという方はですね、
昨日やってみたらやはり2時間くらいかかるね。
1時間半から2時間くらいはどうしてもかかるなと思うので、
どうしようかな、8時10時とかかな、
9時11時はちょっと眠気になっちゃうよな。
集まるかは別とって、
今度の木曜日の夜、木曜日というと4日ですかね、
4日の夜8時10時でやろうかなって思います。
もちろん今回参加してくれたリリアさんとみどりさんもまた入ってもらって全然大丈夫です。
そこで仕上げるというのも一つの手ではあります。
またちょっと別の日程でということがありましたら、
言っていただければ日程調整して全然やりますので、
言って声かけてください。
やっぱり久しぶりにZoomとかで顔合わせてやるっていうのはね、
なかなか面白いものです。
あっという間でした。
聞き逃した?
次回は12月の4日木曜日の夜8時から夜10時を基本的に2時間ぐらい、
途中退出、途中参加関係でやりますので、
やっぱりそれでも無理という方は個別に私と日程調整して、
私はやれる限りマンツーマンでもやらせていただきますので、
言ってください。全然大丈夫です。
夜はなかなか忙しい方もいらっしゃると思うので、
今回は夜設定で私の方では設定させてもらいますけれども、
別の日で別の時間でという方はまた個別にご連絡いただけたらと思います。
やっぱり夢を果てることから夢は始まるので、
2026年にワクワクしながら臨んでいくということをですね、
せっかく私と知り合った皆さんは、
そういったことをやるだけで全然違うと思いますので、
昨日も質問の中にありましたけど、
去年の今の自分に声をかけてあげるとしたら、
どんな声をかけますかなんて質問を作りましたけれども、
この1年でね、去年の今頃だったら考えついてないことを実現したりもきっと皆さんしてたんじゃないかなって、
だから今思いついてないことをきっと何か今考えたらできそうにないようなこともやってたりするよねっていう
マインドになってほしいなと思ってね。
だからできるできないじゃなくてやっぱりやりたい、やる、やりたい、
その気持ちを大事にしていらしていただいて、
それがやりたい、やってみたいからやるっていう強い気持ちに変わってもらえたらいいなっていう風にね、思います。
ということでですね、
ちょっと当分の間このワクワク感大事にして、
夢100個と他者の夢
もうやれる方法なんてまだ見つけなくていいです。
放った自分の姿をありありとね、
作った夢100個はまたどんどんどんどん書いていただいたり、修正していただいたり、明確にしていただいたりしていいかなと思いますので、
一緒になってね、楽しみたいですね。
昨日ね、参加していただいた方の夢をね、いつか教えてもらいましたけれども、
それ聞いてるだけで僕的にはワクワクししょうがないんだよね。
なので僕の夢100個の中には、
こうやって関わっていただいた皆さんの夢で叶う姿を見る、
一緒に味わう、それもね、
もうこれはトップ10以内に入りますね、僕のワクワクする夢も、
ワクワクない夢もトップ10、ベスト10には入るなって思います。
まあ、優しく講座をやらせてもらってもね、
皆さんが叶えていく姿、そこに向かって近づいていく姿をね、縦を一緒に見れるっていうのはね、
なんともいいもんですよ。
チェリーの時もそうでしたね。
数々の困難がやってきて、やっぱり来たなっていう感じでね。
そうやって立ち向かいた、迎えている姿がめちゃくちゃ良かったなと思いますし、
それを越えた時の喜びをね、あたかも本人じゃないのに自分が喜んでしまうというようなね、
そんなこともね、ありました。
まだまだ、たくさんそういった、いや本当に大好物だなって思います。
ということでですね、夢100個だって言われて。
ありがとうございました。
感謝ワークの開始
ありがとうございます。
そしてですね、今日12月1日ということで、
今日からですね、夜配信にしてますけれども、感謝ワークですね。
感謝ワークの1日目、今日の夜からスタンドFMで僕、朗読配信の方が始まります。
昨日までの4日間で、プロローグの部分を朗読させてもらってます。
朗読というのは、ザ・マジックっていう感謝ワーク、28日間の感謝ワークの本があるんですけれども、
こちらの方ですね、1つずつ読ませていただいている感じです。
プロローグ部分でだいぶ、ちゃんと読み直したら良いこと書いてあるなって。
何回かやってるからこそ響くのかなっていうのもあるんですけど。
プロローグだけで十分じゃねえかと思うぐらい良いこと書いてあったなと思って。
今日から1日目始まりますので、ぜひ一緒に感謝ワークを進められたら良いかなと思います。
若干ですね、ザ・ワークの本自体は朝向けな本になってるんですけど、
僕個人的には感謝は夜するのが良いなって思っていて、
もちろん朝もやって良いんですけども、夜に朝にやるのが一番良いと思うんですけども。
だから眠る前にね、感謝の心になって眠る。
いろんなことがありながらも、やっぱりあれは感謝だよなって思って眠るのが一番良いと思っているので、
夜配信にしてみました。
もちろん聞く時間は昼でも朝でも聞けますので、私の方では夜配信にさせてもらってますので、
ぜひですね、聞いていただいたら、ご都合の良い時間に聞いていただいて。
ちょっとね、全部のチャレンジは難しいかもしれないんですけども、
ちょっと頑張ればやれるなといったチャレンジに関しては、やってみてください。
本自体はね、1日抜かしたら2日前に戻りましょう、3日前か、3日前に戻りましょうという風になっています。
やっぱり毎日やるということが、まずは大事という風に解いているので、
みんな習慣化ということです。
なので、もし1日聞き逃したら、3日前からまた聞くというのも手です。
2回目は2倍速とか全然いいと思うんですけど、思い出してもらうというのも非常に大事だと思いますので、
ぜひですね、チャレンジしていただけたらなと思います。
ところどころ私、噛んだりしてますけれども、その辺は気になさらず、笑っていただければいいかなと思います。
自分で言ってて、ちょっと今、なんて言ったんだろうと思うときありますので。
収録配信なので、ちょっと撮り直すときも稀にありますけれども、
基本的には撮り直さないでやりたいなと思っていますので、
この朗読はですね、僕の滑舌を良くするという、そういう裏の目的もあったりしますので、
ぜひご協力いただければと思います。
はい、ということであっという間に時間が過ぎちゃったので、今日はこの辺にさせていただきます。
今日もたくさんの方が来ていただいてありがとうございます。
じゅんこさん、りりやさん、さどやん、チェリー、あとうたたねさんも来てたね。
ありがとうございます。
あと、名前読み上げれなかった人ごめんなさい。
あ、さどやんもいた。ありがとうございます。
あとアーカイブで聞いていただいたあなたも、本当にいつもありがとうございます。
あ、みどりさん、なんでみどりさんがこっちにいないの。
みどりさん、ありがとうございます。すいません、なんか消えてた。
はい、ということで、今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人はめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
では、また明日。
いってらっしゃい。
いってらっしゃい。
