オープニングと今日のテーマ
おはようございます。
6月16日、火曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか。
いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、
アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、
アウトドアガイドとして活動しております。
私自身が日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、
学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げて
スタートしていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しておりますが、
今日は6時40分からスタートしております。
今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは改めましておはようございます。
早速来ていただきました、みどりさん、ありがとうございます。
今日は二度寝したおかげで、先ほど起きまして、
寝る先は珍しいですが、いつもよりも時間を変えまして
お届けしております。
久しぶりですね。
何時だろう、一回4時半ぐらいかな。
目は覚めてましたけども、また寝てしまいまして。
そして起きたら6時30分だぞ、という感じです。
何も今日は予定がないので、
今日はのんびりする日だ、そんな気持ちが前面に現れた朝でございます。
外はとても元気ですね。
バスケットボール部研修での気づき
今日は梅雨の合間の晴れ間ということで、
昨日テレビでは言ってましたけどね、
今日の晴れ間を大切にしましょう、と言っておりましたが、
無意識したらいい天気じゃないですか。
散歩に出たいなと思う、そんな雰囲気です。
昨日も中学生か、バスケットボール部に研修行ってまいりました。
このチームも最後の大会が今週始まるということで、
3年生にとっては最後の大会が始まるということで、
思いっきり元気よく上げてまいりました。
気持ちを思いっきり上げてきました。
僕も一緒になって、熱量を高めでお届けして、
めちゃくちゃ元気いっぱいで面白かった。
いいですね、やっぱりスポーツやってる子たちだからというのもありますけれども、
元気いっぱいなのがいいですね。
中にはまだ大きな声を出すのが恥ずかしいがある子もいますけれども、
言って当然です。
ただ自分ができる100%をやる、これはすごく大事なことだよね、
というような話をしてきました。
「100%」を目指すことの重要性
よくスポーツは声を出した方がいいよなという話がありますけれども、
もちろん出した方がいいんですよ。
出した方が集中力が上がるとか、
コミュニケーションというところでは、
いろいろな情報が転輝するとか、
テンションを上げた方がパフォーマンスが上がるとか、
いろいろあるんですけれども。
ただ声を出せる子と出せない子、得意な子と苦手な子がいるのは確かだよね。
これは走るのが速い遅いもあるしね、
ジャンプ力があるないいろいろあるじゃないですか、背が高い低い。
それぞれの個性なので、やっぱり大きい声が自然に出る子もいれば、
なかなかそういうのは難しい人もいる。
ただ声は出る。
基本的にはね。
だからこそ、自分がやれる100%をやってますかどうですかっていうのがすごく大事かな。
100点じゃないですかね。
ここがやっぱりチームとしてやっていく上での大切なところ。
自分だけやらなくても周りがみんなやってくれてるから、
そういうふうに思うのは自分だけ走ってないのと一緒だね。
みんなが走ってるから、自分は走らなくてもできる。
そういうのとは違うのかな、思うわけで。
どんなことでチームで決めた目標に向かって進んでいるチームにとって、
自分がやれる役割っていうのもあるわけ。
その中の一つ、声を出すことは間違いなくあるわけ。チームのために。
なので、実際自分が100%の力でそれがやれてるかどうかっていうことが大事だよね。
これは声を出すことだけではなく、他のこと。
例えば準備であるとか、片付けてあるとか。
気づく人、気づかない人、いろいろいるわけなんですけれども。
気づいたらやっぱりやる。
そして、誰かよりもやってるのを見て気づいたら自分もやる。
お互いに気づき合える。
そんなチームっていうのが非常に大事なのかなと。
気づき合いと行動力
中学生だと、やっぱり自分に気づける上級生と気づかない下級生っているんだ。
ただそれが経験値の差だったり、いろいろするわけ。
その度に気づき合いができる。
そして動ける。
しかも喜んで動いていく。
そんな人は素晴らしいなと思いますし、バスケに通じるし。
学力。
いろんなことに通じていくのかなと。
そんなふうに思いました。
エンディング
ということで、今日は今できる100%。
そんなお話しさせていただきました。
ということで、いつもと違う時間でお届けしましたけれども。
また明日は6時15分からお届けしてまいります。
ということで、今日も聞いていただきましてありがとうございます。
みどりさんありがとうございます。
そしてアーカイブで聞いていただいているあなたもありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫。あなたならできます。
You got this!
ではまた明日。
いってらっしゃい。じゃねー。