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おはようございます。
4月19日、金曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか?
いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパワースポット、ごきげん応援団長、
アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
レンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、
アウトドア外科として活動している私、HIDEが、
日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、
学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルが1つでも2つでも上がって、
スタートしていただけたらいいなって、
そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からお届けしておりますので、
ぜひ、来てください。
そして、アーカイブで聞いていただいたあなたも、
ぜひ、いいねボタン押していただけると、めちゃくちゃ嬉しいです。
では、今日もスタートしていきましょう。
はい、早速、画面上で挨拶をかわしていただきまして、
ありがとうございます。
リリアさん、じゅんこさん、おはようございます。
さあ、こちら群馬県北部は、
今日はちょっと今、小雨がパラパラしている感じで、
肌寒い具合ですね。
皆さんのところはいかがでしょうか。
はい、ここのところですね、
前日、クラス作りのお手伝いということで、
練習の仕事の方をめちゃくちゃ楽しませていただいております。
昨日は夜のプログラムもあったので、
結構遅くまでやった感じかね。
あとあったらね、
何時までだろう、8時半ですかね。
やった感じでしたが、
中学1年生でしたが、
いや、本当に可能性が無限大だなって本当に思う。
そんなね、何だろう、パフォーマンスが高いね。
とにかく素直。
素直で元気がいい。
いや、本当にすごいなって思います。
中にはもちろん恥ずかしがったりとかね、
そういうのもいますけれども、
何よりもあの素直さは素敵ですね。
大人が見ながった方がいいなって思うようなね、
そんな素直さがあります。
また先生たちもね、すごく素敵な先生が多くてですね、
話しててもね、なんかもう楽しそうに話してくれて。
途中でね、先生もね、入って一緒にね、
遊んでいただく時間とかも作ったので、
もう先生が一番興奮してるんじゃないかぐらいね、
一緒になって楽しんで、
いやー素敵な学校だなってね、思います。
本当、昨日は中学1年生ですけれども、
この子たちがこれからね、
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どういうふうに成長していくのかね、
この辺もね、すごく楽しみだなってね、思える。
そんな日でした。
昨日の子どもたちとね、
今日のまた午前中ですね、一緒に楽しむので、
ちょっとね、先生の要望からしても、
少し負荷をかけてほしいというところもあって、
昨日もね、だいぶかけながらやってたんですけどね、
それもね、みんなの力で乗り越えられて、
乗り越えていくのがね、
そういう楽しみを知っていただいたというかね、
そんな時間でした。
今日はね、ちょっとね、高いところに登ってもらったりとかしてね、
みんなで命づくなを持ったりしてね、
そんなようなね、アクティビティをね、
目指すのだろうかなって思っています。
どんな笑顔に出会えるのか、
とても楽しみにしております。
そんなね、チーム作りなんですが、
私がやっているね、メンタルとチーム作りの研修というのは、
基本的に遊びながら学ぶ具作りということをね、
メインにしています。
しかも本気で。
本気で遊ぶ。
大人になるとね、そうした遊びってね、
めったにやっていないと思うんですけども、
こうひとたびね、本気で遊ぶとね、
どうなるかというとね、
改めて気づくわけです。
自分の良いところも悪いところも。
本気で遊ぶとね、
癖が出てくるんですね。
思考の癖。
行動の癖。
そして、言葉の癖。
そういったものがね、
ポロッとね、無意識に出てくるんです。
この無意識に出てきたことが、
良いとか悪いとかそういうことじゃなくて、
まずはね、自分自身で気づく。
うん。
あ、私こういう時にちょっと待って様子を
伺おうとしちゃうんだな、とか。
あ、こういう感覚の時か。
楽しいな。
熱い、こういう言葉言っちゃうな。
例えば私が、
次のゲームのルール説明を
あ、こういう風にやればいいんだ、いいんだって。
頭の中でぐるぐる回って、
ついつい隣の人と話したくなって、
最後まで聞いていってない、
というような人がいたり。
あたまた、
そういったルールを聞いた時に、
いや、これ無理だ、できない。
つい思ってしまう。
場合によってはつい言ってしまう。
そんなようなこともね、あったりするんです。
何か物事、事象が起きた時にですね、
それはね、
あ、これできたら楽しいかも、
すごいかも、みんなで喜びがあるかも、
って思うのか。
いや、こんなのできないよ、難しいよ。
それに考えちゃう。
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事象は一つなんですけれども、
その物事に対する捉え方というのは、
恐れず、
いろんな角度から考えられるんですね。
どういう風に捉えていくことが、
いいのか。
その時々によってね、
もちろん違うと思うんですけれども、
自分はどちらかというと、
こんな風に考えることが多いなあ、
ということにね、
気づいたりします。
また周りのね、
仲間の良さに気づいたりね、
都合さに気づいたりね。
そんなようなね、
自覚、
ですかなと思います。
どっちかというとね、
普段の生活は周りの人、
ダメなところが目につくことが
非常に多いと思うんですよね。
出来ていないところね。
これはもう脳の作りとして、
そういう風になっている。
脳は基本的にはネガティブに
考えるようになっている。
なぜかというと、
生存本能というものが働くんですね。
初めましてで会った人に、
この人は自分にとって敵なのか、
味方なのかっていうかね、
そんな味方をしたりとかね、
合うなあ、合わないなあ、
勝手な判断をね、
どういったフラットな気持ちで、
心穏やかな気持ちでいられるか、
それもね、非常に大事なのかなあ、
なんて思います。
はい、今日はそんなところで、
終わりにさせていただこうと思いますけれども、
またいっぱい増えています。
ありがとうございます。
はい、今日はリリアさん、
みどりさん、さどやん、
じゅんこさん、ベゲーさん、
そしてさどやん、大杉さん、
ありがとうございます。
こうして皆さんが朝来ていただくだけで、
僕のご機嫌レベルが上がります。
本当にありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな日に
していきましょう。
今日金曜日ですね。
明日土曜日、日曜日は皆さん
どのようにお過ごしになるんでしょうか。
今日1日、どんな自分をデザインしていきますか。
30秒でも1分でもいいので、
ちょっとそんな自分をイメージしてもらう。
余裕があれば、
吉久日記、今日はこんなことできました。
こんなことしちゃいました。
そしてこんな気分になりました。
周りの人が喜んでくれました。
そんなようなことね、
吉久日記、産業日記でもいいので、
書いてみてもいいかもしれないですね。
そうするときっとそういう風になります。
じゃあ今日も、
あなたのご機嫌笑顔で
周りの人をめっちゃハッピーに
しちゃってください。
大丈夫、あなたならできます。
優雅です。
ではまた明日。
いってらっしゃい。
またねー。
