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おはようございます。10月11日、水曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか?いかがお過ごしでしょう?
皆さん、ごきげんパスポート、ごきげん応援団長、高橋秀典、アドベンチャーマジックHIDEです。
めちゃくちゃ爽やかな朝です、今日は。
青空も、秋ですね、秋の空、秋ですね。
はい、こちら茨城県、南西部よりお届けします。
メンタルトレーナーとして、チームビルディングトレーナーとして、そしてアウトドアガイドとして活動している私、HIDEが、
日々思うこと、感じたこと、学んだことなどをシェアさせていただいて、
皆さんの朝が、少しでもごきげんレベルをアップしてスタートできる。
そんな時間になったらいいなと思って、毎日朝6時15分頃から、
こちらの放送をお届けさせていただいております。
早速、おはようございます。
佐藤ヤン、リリアさん、おはようございます。
今日、背景画像はですね、昨日、研修やってきました。
昨日は、筑波州営高校というバスケの強い学校のチームのメンタル研修をやってきまして、
そちらでね、集合写真を撮ってみたので、その写真を使わせてもらいました。
全部で50人くらいかな。
昨日ちょっと休みが多かったんでね。
インフルエンザの予防接種して体調が悪くなっちゃったことがね、いたみたいで。
だったらね、少なめ10人くらい、10人ちょっといなかったかな。
ですけど、結構大人数な強豪校でございます。
こちらでですね、こんなにワクワクするというね、ちょっと変態的なテーマでお届けしました。
めちゃくちゃ面白かった。
その前にね、また違う高校でもやってて、
学習力というテーマでですね、テニスボール積んでみたりとかね、
そんなようなワクワクしながらですね、楽しんで。
昨日はね、2つのチームをやりました。
テンション上げる系なので、私はね、結構おかしくなる感じでしたけど。
とても楽しい時間で、何よりもね、終わった後にね、みんながね、
ほんと勉強になりましたって言ってくれるのがね、ほんと嬉しいなと思うんです。
昨日もね、終わった後、3年生からね、今度ね、みんなね、受験。
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強豪校のね、結構もうほぼほぼ大学受験終わってて、
みんなほぼほぼなんか、よほどの悪さをしない限り大丈夫だなってみんな言ってるんですけど。
でもね、それでもやっぱりこう、いろいろ志望動機症みたいなの書いておいたね、受験対策する上でね、
この研修すごく役に立ったんですよって話ももらってですね。
心構え的なことを話してるので、そういった部分では非常にためになっているのかなと。
助けだけじゃないところでもね、そうやってうまく生かしてくれる、そういう子どもたち、
めちゃくちゃ嬉しいです。
来月にはですね、今月終わりからか、今月終わりから大会が始まってくるところが多いので、
みんなの活躍を楽しみにしております。
ミドリさんも来てくれました。ありがとうございます。おはようございます。
やっぱり外でね、こうやって今日歩きながらお届けしてますけど、めちゃくちゃ気持ちいいですね。
ということでですね、今日は何のお話をしようかなって、今考えながら話してるんですよ。
せっかくなのでね、ちょうどね、昨日やったワーク、研修、こんなんにワクワクするというところで、
こんなんの捉え方というところで話していきましょう。
さあ、こんなんと皆さんはどんな気持ちになるんでしょうか。
こんなんは嫌だな、思うかな。こんなんは悪いことなんでしょうか、果たして。いかがでしょう。
まあ人それぞれいろいろなこんなんがあるかと思うんですが、捉え方、捉え方どう捉えていくかってことは非常に大事なんですけど、
じゃあこんなんを乗り越えた時に得られるものって何でしょう。
どんなものが得られそうですか。目の前にこんなんが現れて、風が現れて、それを立ち向かって行った時、乗り越えた時、どんなものが得られそうですか。
人それぞれいろいろなものをちょっと考えてみるといいのかなと思うんです。
じゃあ逆にですね、こんなんから逃げた時、失うものは何がありますかね。
もちろん全ての事柄に対して立ち向かっていく必要はないと思うし、
それを時には逃げることも必要だと思うんですよ。それはもちろん自分の心の状態とか体の状態によっても違うと思うので。
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ただ自分の、簡単に言うと、自分がやりたいこと、夢に向かって進んでいる時に現れたこんなんとしましょう。
自分が本当にやりたいこと、大きな夢であればあるほど、間違いなくこんなんがやってくるの。
そんな簡単にスイスイ言っちゃったら、それは大した夢じゃない。
大きな夢があるからこそ、こんなんがやってくるわけでございます。
そんな中で現れたこんなんに対してっていう捉え方にしてもらうかな。
どうでしょうか。失うもの、得られるもの。紙に書いてみるとよくわかりやすいかなと思うんです。
これ一緒なんですよね。得られるものも失うものも一緒なんですよね。
じゃあどっちがいい。そんな風に考えると。
こんなんは当たり前だと。来たぞと。
よく試され事とか言ったりする人もいますけど、そんな捉え方でしょうかね。
こんなん来たぞと。やっぱり来たかと。最初から来るものだと思って夢に向かって進んでいれば、
自分が成長するチャンスと。そういう風に捉えることもできるんじゃないでしょうかね。
あー来ちゃった。どうしよう。そういう気持ちになる人もあると思います。
でもこれ以上に事前に来るものだと思っていれば、やっぱり来たかと。
そんな風に来た時にどうするかを先に考えておく。
どんな言葉を自分に投げかけるか。
どうしても勝ちたい優勝戦とかそういった時に必ずそういった波が来るわけですね。
童貞に追いつかれたり、決めなきゃいけないシールを外してしまったり。
そんな時にどうするか。これを先に決めておく。
そしてプラスの方向に持っていく言葉掛けを、自分が自分に対しても掛ける。
そういう風に考えていれば、自分が成長するチャンスと。
言葉掛けを、自分が自分に対しても掛けるし。
周りが、仲間が、またその人たちに声を掛けるし。
場合によっては面白おかしく。
あいつやりやったと。やっぱりやったかと。
だからこうだと。笑っちゃうくらい。
そんなような対策をしておくことで、こんなんウェルカム。
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こんなんにワクワクする状態を作っちゃう。
普通の反応をしているから、普通の結果になるわけ。
普通じゃない反応をすることによって、普通じゃない反応の結果を持ってくる。
そんなような考え方。
これはそうですね、調子のいい時に考えたらいいんでしょうね。
どうすることで、そんな対策をして臨んでいけるのかなって思うんです。
今日はですね、こんなんに向かってどんな風に捉えているのか。
ほんの一部ですけども、お話しさせてもらいました。
昨日もね、始まる時にはこんなん嫌だなっていう人はほとんど思わせるし。
終わる頃には全然捉え方変わってます。
もうワクワクしてしょうがないと。
練習中にそのマインドをどう作るかやりますと。
そういった風にガラッと変わってきました。
あとは得た知識を知ってるで終わるんじゃなくて、やるかやらないか。
やるかやらないか。
やるかするかということですけど。
行動に移さないと、どんな知識を得ても何も変わらない。
まずは行動してみましょう。
チェリーも来てくれた、おはようございます。
嬉しいです。
洗濯を干しながらね、リリアさん。
いつもね、ありがとうございます。
はい、いいですね。
はい、今週で皆さんね、朝ね来てくれてありがとうございます。
今日もですね、ご機嫌でワクワクな日に過ぎましょう。
今日は私は、また今週も伊豆の方に移動という感じになります。
皆さんもですね、チェリーのやるべきことやらなきゃいけないことってありながらも、
皆さんも気に来てくれたりとかして、本当にありがとうございます。
私も久しぶりに家族と2日連続で一緒に居たというね、レアな気持ちになりましたけど。
楽しんでいきたいと思います。
はい、今日もご機嫌顔でワクワクな日にしちゃいましょう。
あなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this.
今日もこんなんウェルカムでいきましょう。
ということで、あなたのご機嫌応援団長、高橋秀成でした。
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また明日6時15分に、あ、そうだ、最後に告知です。
はい、私、秀がですね、初めて挑戦するフルマラソン。
こちら、11月3日にあるんですけれども、
そこでですね、馬鹿げたくだらない企画を立ち上げました。
はい、秀が走っている間にずっと音声で聞きながら、音声聞きながら走るんで、
皆さんの応援メッセージとかね、歌声とか、あとはおすすめの曲とか、
そういうのを聞きながらね、走ろうって決めたんですね。
そんな応援企画をね、立ち上げましたので、
ぜひですね、今40枠あるうちの15枠かな、終わったのかな。
はい、まだまだ空きがありますので、はい、ぜひですね、応援してください。
はい、ではまた明日。
いってらっしゃい。
バイバイ。
