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おはようございます。
4月18日、土曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。
いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパースポット、
ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、
高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、
チーム作りトレーナーとして、
アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが、日々思うこと、感じたこと、
気づいたこと、学んだこと、
などなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝を、ごきげんレベルを、
1つでも2つでも上げて、
スタート切っていただきたいなって、
そんな思いで、お届けしております。
毎朝、6時15分頃から、
ライブ配信という形で、
放送しています。
ぜひ、朝起きて、
準備をしながら、家事をしながら、
聞いていただけたら、嬉しいです。
それでは、今日も、笑顔で、
スタートしていきましょう。
はい、改めまして、おはようございます。
今日はですね、
今、
埼玉県に来ております。
昨日ですね、
群馬県で、
研修をした後、
それから埼玉の方に、
移動してまいりました。
その研修のね、
集合写真、
終わった後に撮った写真を、
今日の背景画像と、
させていただいております。
はい、あ、チェリー来てくれました。
おはようございます。
ありがとうございます。
ということでですね、
昨日はね、高校女子バスケットボール部に、
研修に行ってまいりました。
この学校はね、
毎月、やらせていただいておりまして、
昨日で、
7回目かな、
7回目という形でですね、
いよいよ、
来月、
頭ぐらいから、この学校は、
大会が始まってくるんですけども、
めちゃくちゃ楽しみです。
はい、
大化けしてきております。
とにかく、
めちゃくちゃ楽しんでる。
そんな学校なんですけどね。
で、
7回、
今回7回目ということで、
学び続けていただいて、
いよいよ、
本気モードに入ろうと、
いうところでですね、
昨日は、
本気をね、
テーマに、
お届けしてきました。
皆さんは、今までの人生で、
本気になったのは、
どんな時ですか?
今までの人生で、
本気になった頃を、
思い出していただきたいと思います。
どんな具合でしたか?
本気になって、
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よかったなって、
そんな風に思える、
そんな時がきっと、
あったと思うんですよね。
スポーツの場合ね、
楽しみますとかね、
言ったりするんですけれども、
楽しいって言ってもね、
いろんな楽しみがありますよね。
本気で楽しむって、
どういうこと?って、
そんなことを考えてもらったりもしたんですけれども、
皆さんは、
今までの人生で、
本気になった時、
そんな時は、
どんなことがありましたか?
自分が本気になった時は、
どんなことをしてましたか?
周りの人は、
どんな風に、
声をかけてくれたりとか、
したんでしょうか?
ということでですね、
本気、
以前もね、
話したことあるかもしれませんけれども、
本気ということで、
今日は少しお届けしていきたいなと思うんですが、
本気になっている人って、
どんな人ですか?
本気じゃない人って、
どんな人ですかね?
あなたは本気の時は、きっと、
やること、
やろうとしていること、
夢、目標が、
明確だったかと思うんですよね。
一つ目ね、
毎日意識して過ごしてたんじゃないかなって、
思います。
そして本気の人は、
絶対やると決めてます。
絶対やるって決めてるんだね。
もうできるかどうかじゃなくて、
やるって、
決めてる人。
このね、やるって決めることで、
なんていうかな、
脳、科学的にもですね、
行動に結びついていくんですよね。
やりたいなーってね、
本気の人はやるって決めてて、
本気じゃない人っていうのは、
できたらいいなーって思ってるんですよね。
こういう風になれたらいいなーはね、
本気じゃない人です。
本気の人は何が何でもやるって、
決めてる人ですね。
よくこう、
神社にお参りに行ってね、
何だかできますようにとかね、
何々したいです。
なんてね、言ったりすることもあると思うんですけども、
そうじゃなくてね、
何とかします。
何々をします。何々になります。
何々やります。
言い切る。
これすごく大事ですね。
言い切ることで、
行動計画が
生まれやすいんですね。
不思議なことにね、
脳はね、自動的にね、
じゃあどうすれば達成できるかなーっていう風にね、
言い切ることによってね、
考え始めるんですね。
これをね、実行意図って言ったりするんですけど、
何々したいぐらいだとね、
その先の行動計画はあんまりね、
出にくいんですよね。
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それよりも断言すること。
断言することで、
行動計画が生まれやすかったりします。
そして、自分自身がね、
絶対できるっていうね、
気分にもね、なってくるんですよね。
なので、ぜひ、
本気でやりたいことがあるときは、
何とかなりたいです。
じゃなくてね、
何とかしたいと思います。とかじゃなくてね、
何々します。やります。
なります。
言い切って、
しまってください。
うん。
そして本気の人はですね、
周りに影響を与えます。
はい。
そのあなたの本気の姿がですね、
周りの人にね、
伝染していく感じになります。
うん。
はい。なのでチームでね、やっていたらね、
みんながなかなか来てくれない、
ついてきてくれない。じゃなくてね、
自分ができることに、
とにかく集中する。
本気で集中する。
人は変えられない。
変えられるのは自分。
今。
未来を変えるためにも、
今を変える。
今を動く。表情も変えられる。
言葉も変えられるし、
行動も、機嫌も、
自分でコントロールできる。
この自分がコントロールできることに、
集中する。
そしてその姿、
いわゆる生き様がですね、
周りの人に影響を、
与えていくわけですね。
なので、ままとめますと、
本気の人というのは、
明確な夢、目標を、
持っていて、そして毎日、
意識して行動している。
そして、本気の人は、
やると決めている。
そして、3つ目が、
周りの人に影響を、
与えるんですね。
で、えっとですね、
本気の定義というのがね、
ありまして、
じゃあ、本気って何?
と言うと、
1つ目、
本気の定義1つ目、
何が何でも、
やると決めている。
2つ目、
2つ目は、
できるまでやり続ける。
諦めないということですね。
そして、3つ目、
本気の人は、
楽しんでいる。
苦しささえも楽しんでいる。
来たなと、
これ越えたらやばいぞと、
楽しんじゃっている。
そして3つ目、
楽しんでやっていると、
応援されます。
応援者が増えてきます。
どうでしょう?
今まで皆さんが本気でやったことって、
こんなことが、
当てはまっているんじゃないでしょうか。
一生懸命やっているんだけど、
まだまだ応援者が少ないなと思ったら、
まだ本気さが足りない、
ということなのかもしれない。
いやー苦しいんですよ、
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という人は、
まだ本気さが足りない。
楽しみに変わるぐらい。
最初はワクワクしながらやっていたのに、
なぜだか、
やらなきゃ、これやらなきゃ、
になっちゃって苦しい。
そんな人は、
ぜひ達成イメージ。
達成イメージをもう一度、
それを叶えた先を、
思い描くこと。
そして、やり続けるためには、
プロセスイメージ。
その過程ですね、途中。
それを達成するまでの間の、
楽しみ。
自分の輝いている姿。
これをですね、
思いっきり、
描ききっていただきたいなと、
思います。
何よりも大切なのは、
やりたい、なりたい、
絶対なる、やる、
という意志の力。
やり方方法は、
意志の力が、
あればあるだけ、
やり方方法は、
出てきます。
本気でやるから、
知恵が出る。
そんな言葉もあります。
絶対絶命、
どうにもならない、
と言った時ほど、
何かが現れます。
そして、
何かがひらめきます。
めちゃくちゃ面白だって、
本気になっていきましょう。
ということで、
今日は珍しく、
ちょっといい話を、
させてもらいました。
自分で言うなっていう感じですけどね。
ということで、
本気でワクワクしながら、
楽しい日に、
しちゃいましょう。
今日は僕はですね、これから、
高校野球の、
研修を午後やるんですが、
その研修の前に、
そのチームが、
練習試合があるということで、
ベンチ入りしてまいります。
思いっきり、
楽しんできます。
今日もたくさんの方、
来ていただきまして、
ありがとうございます。
リリアさん、カエルさん、
チェリー、レゲエさん、
ありがとうございます。
そして、アーカイブで、
後から聞いていただいているあなたも、
本当にありがとうございます。
いつもこうして皆さんが、
応援してくれているおかげで、
私も本気で毎日、
続けることができています。
それでは、
今日も、
あなたの笑顔が、
周りの人をめっちゃハッピーに、
しちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
では、また明日。
いってらっしゃい。
じゃあね。
