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おはようございます。 11月13日、月曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか? いかがお過ごしでしょう?
あなたのごきげんパスポート、ごきげん応援団長 高橋秀典、アドベンチャーマジックHIDEです。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、アウトドアライドとして活動している私、HIDEが
日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど シェアさせていただきまして
皆さんの朝、ごきげんレベルが1つでも2つでも上がっていただけたらいいなという思いで
お届けさせていただいております。 通常、朝6時15分頃からスタートしております。
ライブ配信することが多いので、お気軽にコメントいただけたら めちゃくちゃ嬉しいです。
改めましておはようございます。 さあ早速
挨拶をかわしていただきましてありがとうございます。ミドリさん、リリアさん、カエルさん、サドヤン、おはようございます。
いやー素敵ですね。この朝から続々とおはようがね。 おはようございますが入ってくるね。
この画面を見るだけで ごきげんレベルが上がるね。
本当にありがとうございます。お弁当を作りながら、洗濯物を干しながら、何かしながら
聞いていただきまして嬉しいです。 ありがとうございます。
さあ今日はですね、今群馬県、自宅の周辺をですね 歩き出したところです。
散歩しながらお届けしようという具合でですね、歩いております。
おかげさまでようやく 足が
いい感じになってきました。まだ感知してないですけどね。 実はこれ治るのかなって。
右のスクラハギがね、まだ感知はしてないんですけど、まあサポーターつけてという分には、もう痛みはほぼほぼだいぶなくなってきてはいるので
えー ちょっと走るのはね
やめときますけれども。 ちょっと早歩きぐらいがね、ちょっとね、体が干してる。やりたくなっている。
ということでですね、やっぱりちょっとね。 2、30分歩こうかなという気持ちになりまして
外に出てまいりました。寒いね。 一気に寒くなりましたね。
遠くの山の方はね、もう雪がね、積もりまして。 いよいよ冬だなぁという感じで。
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こっちね、群馬県の北部はね、どうしてもね、雪降るので、 道路が凍ったりするので、
歩いたり走ったりするのも、 そうですねー
どうしてもできない期間がね、 やってきてしまいます。
その分僕はね、山の方で、雪山の方、雪の上を歩くね。 そんなツアーやってますので
そっちの方で 楽しみですね。
そんな季節になってくるんですけども。 まだ大丈夫です。今日は。私の家の方はね、そんなにいっぱい雪が降るわけではないので。
今はまだ平気ですので。 ただ寒い。
多分これ気温1℃とかじゃないかな。 1、2℃じゃないかな。
皆さんのところもだいぶ寒くなってるじゃないですか。 チェリーのところ2℃か。
そうだよね。チェリーのところ2℃ぐらいだよね。 なりますね。
うーん。
まあこのね、敷居があるからね、面白いわけで。 いやー手が冷たい。
手袋必要だな。スマホ持ってると。 手が冷たい。
さあ、本題の方に入っていきましょう。 本題考えてないんですけど。
急遽歩こうと思っちゃったので。 最近ですね、やはり思い立ったこと。
小さなことでも思い立って、どっちの方がいいかなと思った時に、 いいと思う方をやるっていう。
それはね、もともとそうなんですけど、 さらに強化月間のようにですね、やっております。
あ、思いつきちゃったってね。 これやった方がいいな。
ちょっとめんどくさいけど、やった方がいいなと思ったら、やるみたいな。
他のことがおざなにならないようにだけ、 気をつけなきゃなという思いはあるんですけども。
大丈夫だなってカバーできるなということであれば、 思いついてね。
これやった方がいいなと思ったことは、やる、動く。 ということでやっております。
昨日はですね、 そんな思いでですね、群馬県の中学生のクラブチームの選手権があって、
優勝するとね、1月の頭に全国大会があるんですけども、 それの準決勝決勝があったんで、
ちょうどいけるなという思いでね、行ってきました。
で、1つ気になっているすごい良いチームがあって、 たまたまね、監督も知り合いなので、
優勝したら、 研修やりましょうかって話をね、毎年軽くしてて。
そんなことを思い出して、ちょっと行ってね、 見てました。見事ね、優勝しました。
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もしよろしかったら、研修やりましょうと。 全国大会行く前に、
12月かな、やりましょうということでね。 ちょっと話を進めていこうかなという感じになっております。
群馬県代表として。 結構元気の良いチームで、
監督がね、 人柄がすごく良くて、
バスケのチームなんだけど、 スローガンがね、各チームいろいろスローガンがあるわけですよ。
この監督のチームね、女子チームなんですけど、 チームのね、スローガンはね、
環境に感謝。 すごくないですか?
バスケットチームですよ。 スローガン、環境に感謝ですよ。
バスケットがやれることを、 それに感謝してやっていこうっていうね。
そういうチーム、スローガンなんですよ。
まあそういうチームなのでね、子供たちもね、 すごく素直ですし、見ててね。
まだじっくりね、話したことがあるわけじゃないからですけども、 プレイ見ててもね、やっぱり素直さがすごく出てるし、
基本に忠実だし、元気いいし、いいなーって。 私がね、研修で教えることあるのかなっていうところも含めてですね。
でもね、 監督がね、頑張ってね、そういうことを伝えながら、バスケやって浸透させてて。
そこになんかサポートできたら嬉しいなーって思って。 まあ改めてね、
姿勢が大事だなって。 これはだいぶこれから僕言ってくと思いますよ。
姿勢です。 大人も子供も。
姿勢だなって。 改めて。
前から思ってはいましたけども、さらにね、深く思うようになりまして。
まあ最初ね、子供たちはね、まだ知らないから、 知るところから入らなきゃいけない。
大人たちは知ってるけど、やりづらい。 だから、
気づくこと。気づいてもらうこと。 僕にも教えてもらうというよりも、自分で気づいたと。
そうだそうだと。 そういう仕掛けをね。
どう思っていくかな、みたいなところが僕がやってて面白いところで。 やっぱりね、自分で発見する。気づく。
大きいんですよね。 人に言われてやるまでないです。なかなか。
なかなかない。 なので、その気づく仕掛けを
どう遊びの中から 気づくとかね。
周りを見てて気づくとかね。 そしてやってみる。やってみようという気になる。
これをどう作るか。 考えるだけでワクワクします。
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姿勢の良い不良っていないもんね。
だからね、姿勢良くするっていうのはね、 根本からして大事なんだなって思うんです。
学ぶ姿勢。 聞く姿勢。
ねっ。 挨拶。
そして掃除。
これだな。 結局なんか昔から言われていることに戻るんだなって。
私たち世代が
めんどくさいと思って あまり言わなくなってきてしまったようなことが
やはり大事なことなんじゃないかなって 思う今日この頃。
昔なんか理不尽にいろいろ 言われたりしたようなことが
結局大事なことなんだよね。 ただ伝え方の問題なだけで。
そんなことをね最近ちょっと思うんですよね。 やばい空がめちゃくちゃ綺麗になってきた。
いいねーこの時間やっぱり。 今日どうしようかなと思ったけど
歩きに来て正解だね。 空がめっちゃ綺麗。
皆さんもよかったら空 眺めてみてね。
ということで おっと続々と入ってきているんだなこれは。
そうだ、若いNFTが今日
発売されるんだね。 NFTの買い方ちゃんと学んでないから俺すぐには買えないけど
どうなんだろうね。 今日11月13日
17時19分。 合ってるかな?
素数並べればいいんだよね。
これもね 学んだことを素直に実行しようというね
若いの姿勢素敵ですね。
ちょっと姿勢気をつけてみてはいかがでしょう。
大人がね本気で 楽しんで取り組む姿勢
子供たちは見てるよ。 この人が本気かな
どうかなっていうのは
僕らメンタルトレーニングのトレーナーとして、研修の中で話もしますけど
いつ一番人に見られているかって 苦しい時です
もうやめようかなって思ったその時
うまくいかないなその時 その時が一番周りの人に
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見られています その時に自分の生き様が
もろに出ます だからこそ
うまくいかない時苦しい時ほど 笑顔で楽しんじゃう
それを決めとくと めっちゃいいですよ
難しいんだけどね。でもあらかじめそういうものが来るって思ってやっているのと
全てうまくいくって思ってやっているのと
捉え方もだいぶ変わるからね。そんなねー 大変な物事ほど
簡単にはいかないのは当たり前じゃないですか だから来たなって
そう思ってね 笑顔で
試されてきたなという思いで やり抜く
そういうのがね 大事ですね
さあそんなこんなで今日も雑談のように進みましたが ちょっと姿勢に気をつけてみましょう。物理的に姿勢も大事です
現代人肩が内側に巻いている感じになっております スマホをいじったりねパソコンをいじったりねちょっとね胸を開く
そんな運動するのも大事でしょう ちょっとね上の方に伸びてねグッと頭が天から引っ張られているようなね
そんな感じでグッとやるのもいいでしょう 心と体は連動しているので
ぜひね体から行っちゃいましょうね ぐっと伸びていただいて
大丈夫ね そこだけでも全然気分張りできます
僕も今ね散歩してますけど 歩いたりするのもいいです姿勢よく歩く
桜咲いてるね
皆さん知ってる桜って咲いてるんだよ今
桜咲いてるわ 写真撮っとくか
カンザクラって言うんですけどね 可愛いのがね咲いてますね
そんなのもね色々 発見もできるし楽しいです
さあ今日も1日ワクワク ご機嫌でいきましょう
あなたのご機嫌笑顔がめっちゃ周りの人をハッピーにしちゃいます 大丈夫あなたならできます
ということで6時30分になっちゃった スクショ撮って終わりにしたいと思います
ミドリさんリリアさんカエルさんサドヤンスポックさんチェリー そして若もさっき来てくれたね
はいいつもありがとうございます それではまた明日
いってらっしゃいばいばーい
