1. あっこ|子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻
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2024-01-18 10:02

#205 虚弱体質の苦悩〜1日でも多く健康に生きていきたい〜

新年早々、発熱(しかも4日連続)を経て
改めて思った事をつらつらお話しています。
まだ喉が本調子でなく、話もまとまってませんが
聴いてやってください🙇‍♀️

虚弱体質改善したいよー😭

#育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き
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生きてりゃ毎日コンテンツ 子育て奮闘ママの等身大ラジオ
どうもあっこです 皆さんお久しぶりです
えーと私ですね、実は金曜日の午後から発熱をしておりまして、同日月と
金曜日も合わせるとほぼ丸4日ですね。高熱と微熱を繰り返す、上がったり下がったりみたいな感じの日々を過ごしていました。
今はもう変熱すっかり戻ったんですけれども、まだちょっと喉が調子悪くて、ただこんなにスタイル離れてると話したいことがありすぎて
なのでもう完全に喉が治るのを待つのはちょっと難しいんで、もう1回撮っちゃおうということで、まずは元気になったよっていうご報告を撮りたくて、今収録ボタンを押しました。
皆さんは体調崩してませんか?大丈夫ですか? 最近私の周りでも熱が上がったよっていう方が結構多くて
コロナとかインフルの方もいるんですけど、そうじゃなくてね、普通の風邪でも結構長引いてるっていう人もいるみたいです。
私も今回こんなに熱が長く続く風邪なのかな?は初めてで、いつもの風邪であれば熱がバーンって出て、まぁでも1日2日で熱は下がって
そこからは喉とか鼻水とか咳とか、そういう症状に移っていくってことがほとんどだったんですよね。
でもこんなに熱続いて、逆にその喉、鼻、咳はそこまでじゃないんですよね。喉がちょっと意外がしてるぐらい。
なので風邪じゃない他の感染性じゃなくて、細菌性の何かの病気だったりしたらどうしようってすごいね、
かなりね、もやもやしてて、もうこれ以上長く続くならもう1回受診しようって思ってたら熱が下がったので、結局なんだかよくわからなかったんですよね。
こういうご経験ある方とか、もしこういう症状あるなら気をつけた方がいいとかね、お医者さん行った方がいいとかアドバイスある方いたらぜひお願いします。
今回ね、私12月にも緊急入院したばかりで、今回もね、またパパにワンオペをさせてしまってね、本当に申し訳なかったんですけど、改めて思いましたね。
パパが家事、育児こなせる状態であるってことが本当にありがたい。
パパがね、育休を取っていたこともあって、息子だけじゃなくて、そのゼロ歳の娘のお世話も一通りできるし、そのリズムも把握してるし、何がどこにあるか分かってるし、
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手際とか要領も分かってるっていう状態だったので、私が急に熱を出して、もう会話するのもしんどいぐらいの、もう39度ぐらいまで上がったりしたんでね、
状態になって、私が寝るねって言って、もう完全に寝てても、何も一言も私に聞くことなく、すべて滞りなくできる。本当にこれはありがたいことだなって思いました。
だって例えば、今の生後6ヶ月の娘がどれぐらいの起きてて眠くなるか、眠くなったらどういう手順で寝かせるか、あとはミルクをどれぐらい飲むのか、輪乳食はどれぐらい出せばいいのか、分かる人いますか?パッと聞かれて、もし赤ちゃん育ててたとして。
やっぱりね、これをパッとできるっていうのは、めちゃくちゃ安心感あるので、私もね、本当に自分が熱を出して寝込んでる時も、全然ね、パパのこと心配してなくて、心配してないっていうのは変ですけど、お世話大丈夫かなっていう心配はあんまりなくて、パパごめん、頼むみたいな感じで、思い切り休むことができたので、本当にね、ありがたかったです。
やっぱりこういうところでね、チームプレイだなって思いました。
ちょっと具合悪いから休むわ、ぐらいな感じですぐね、半日ぐらいで復活してましたね。私はコロナのワクチンは、毎回すごい熱が出て、もう動けなくて、肩で息して、はぁはぁ言って、はいつくばって動くみたいな、それぐらい反応が出て、
あとやっぱり子供の頃からすぐに風邪をひくし、すぐ疲れちゃうし、いわゆる虚弱体質なんですよね。だから大体こういう、なんだろう、体調崩してパートナーにね、ちょっと負担をかけちゃうっていうのがいつも私なんですよね。それが本当にね、申し訳なくて。
これをアンバランスだなって思ってね、いつも申し訳ないなって思ってしまうし、だから自分の体をどうにか強くしたいというか、この虚弱体質を改善したいなっていう思いがね、年々高まってたんですけど、やっぱり子供ができてからね、やっぱりこういうふうに片方が崩れちゃうっていうのは、
より大変さが増すので、本当に何とかしたいなって思っています。やっぱりね、子供がいるからお世話が大変っていう意味でもそうなんですけど、1日でも長く健康にいきたいなって思うんですよね。
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例えば私がここからね、大病を患って、あと何年しか生きられないみたいにもしなっちゃったらとか思うと、やっぱりつらいですよね。子供の成長を見届けられないってきついなとか、今回本当そこまで考えて、別に今回の熱でどうこうって話じゃないんですけど、こんなに私いつも体調崩してて、本当に長く生きられるんだろうかってすごい悶々としてたんですよ、一人で。
娘の受入をしながら、私この子が何歳になるまで生きられるんだろうとかって、本気で落ち込んでズーンってなってて、泣けてきましてね。
本当に健康を大事にしたいし、できれば子供たちが育ってからパパと一緒に二人でいろんなことを経験していきたいし、子供たちの成長も見たいし、孫の顔も見たいし、だからとにかく健康に長く楽しく生きていきたいって改めて思ったんですよね。
だからまずはこの虚弱体質を何とかしようってすごく心に誓ったんです。すごいダラダラ喋っちゃってますけど、ごめんなさい。久しぶりなんで許してください。
それで皆さんに聞いてみたいことがあって、この虚弱体質だったり、そうじゃない人でもそうなんですけど、健康のためにこれだけは気をつけてるよとか、こういうことを普段の生活にプラスしてるよ、これ良かったよみたいなことがあったら、ぜひコメントで教えてください。
とにかくいろいろ試していこうって。この1年、私は漢字一文字を健康の健っていう健やかっていう漢字にしたんですね。
で、早速これですよ。なので、とにかく今自分が健康でいるために、これから健康で生きていくためにやれることはちょっとできる限りやってみようって思いました。
なので、ぜひ皆さんの工夫とかね、あったら教えてください。
ちょっと話はそれるかもしれないんですけど、私ね、去年、前役で、今年が本役なんですね。去年前役もかなりね、健康がね、結構ブレブレだったんですね。
今年もね、本役で早速こうなったじゃないですか。で、あれ役払わなかったのって思ったと思うんですけど、実は役払い、その熱を上げた日の翌日に予約してたんですよ。
なので、うわ、役怖いなと思って。私そういうのほとんど信じてなかったんですけど、やっぱりこういうことが立て続けに起こると、やっぱり払わなきゃダメだと思って今週の週末に予約を入れています。
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ちょっとパパにお願いして、一人でね、しっかり集中して払ってもらおうと思っているんですけど、本当に役に負けずにね、元気に健康に生きていきたいと思っているので、
皆さんもね、私のこの放送をきっかけにね、自分の体に向き合ったり見つめ直したり、ちょっと悪臭感あるなという方はね、それをちょっと今年1年立ち切ってみようみたいな、そういう思いにね、私と一緒になってくれたら嬉しいなと思って、ちょっとダラダラ申し訳なかったんですけど話してみました。
最後まで聞いていただきありがとうございます。今日もあなたにとっていい1日になりますように。じゃあまたねー。
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