行き詰まっている大人の女性のための、人生とキャリアとお金を考える番組。
キャリアやビジネスで、モヤモヤしている方、次のレベルに行きたいのになぜか行けない方、現状からなかなか抜け出せなくてもがいている方、今のままでいいのかと悩んでいる方、仕事と子育ての両立に悩んでいる方など、行き詰まりを感じている方へのヒントを、心理学、脳科学、コーチング、ヒーリングなどをベースにお話ししています。ブレークスルーを経験した、世界中で働く女性とのインタビューも交えながらお送りします。
カリフォルニアから、金融業界２０年のバリキャリ（兼）投資家（兼）キャリアとビジネスのサクセスコーチのユリがお届けします。
私たちはみんな、生まれてきていやりたいと思っていることがあり、本当に望めば、本来の使命に従って貢献していったり自己実現できたりします。
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ホームページ https://mentalbreakthroughcoaching.com/
インスタグラム（日本語） @yuri_happily.ever.after
#NLP #マインドフルネス #コーチング #心理学 #お金 #起業 #キャリア #自己啓発 #瞑想
番組の魅力・推薦
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EP596.『全部できる女性』という幻想から解放されるwith 中田暁子さん[キャリアコンサルタント]
今回のゲスト中田暁子さんは、キャリアコンサルタントとして、主に管理職に向けて仕事とプライベートの両立を支援する事業を運営されています。ご自身も上は15歳、下は12歳のお子さんを育てながら、企業研修やキャリア相談を全国で展開。夫の実家が近く、ご両親とのサポートネットワークを活用しながら、家族全員で協力し合う生活システムを構築されています。「すべてを完璧にこなさなければならない」という思い込みから、「役割ごとに最適なエネルギー配分を考える」という新しい視点へ。管理職を務めながら子育てをしている人たちが直面する時間の問題について、中田さんとユリさんが対談を通じて見つめ直します。中田さんのウェブサイトhttps://my-careerconsultant.com/＊著書＊ なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP）アマゾンリンク人づきあいの戦略書（総合法令出版）アマゾンリンク＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシップテスト＊https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=facebook&utm_medium=profile&utm_campaign=quizClarityオンラインコースはこちらからhttps://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/clarity
EP595. 負の世代間継承の継続を、あなたが終わらせる
トラウマ、心の傷などの世代間継承が、今のあなたのゴールや目標の達成、日常生活などにどのように影響しているのか？そしてあなたがそれを終わらせることが、今の人間関係、子供の世代や社会に対してどのような意味を持つのか？ということをお話ししています。＊著書＊ なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP）アマゾンリンク人づきあいの戦略書（総合法令出版）アマゾンリンク＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシップテスト＊https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=facebook&utm_medium=profile&utm_campaign=quizClarityオンラインコースはこちらからhttps://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/clarity
EP594.2度の燃え尽きから復活！「無駄な時間」が人生を豊かにする時間術with本林早苗さん[セールスプロデューサー]
今回は、企業の営業サポートを行う会社を2社経営され、250名規模の女性組織を束ねる本林早苗さんをお迎えし、「時間と人生の主導権」をテーマに対談した模様をお届けします。3人のお子さんを育てながら会社を経営される本林さんですが、3人目の出産の際には「私は産むけど育てることはできない」とご主人に宣言し、徹底的に周りを巻き込んでこられたという驚きのエピソードからスタートします。これまで睡眠時間を削って全力で走り続けてきた結果、過去に2度の「燃え尽き（バーンアウト）」を経験されたという本林さん。そこから「時間と戦う」ことをやめ、あえて「無駄なことをする時間」を作ることが人生を豊かにするという深い気づきについて語っていただきました。また、実は「超人見知り」で異業種交流会が苦手だという本林さんが、どのようにして250名もの組織を「仕組み化」し、見えないタスクへの恐怖（後回しにしてしまう癖）を乗り越えてきたのか、実践的なヒントも満載です。毎日時間に追われ、「もっと時間が欲しい」と頑張りすぎてしまっている方に、ぜひ聞いてほしいエピソードです。Clarityオンラインコースはこちらからhttps://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/clarity＊著書＊ なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP）アマゾンリンク人づきあいの戦略書（総合法令出版）アマゾンリンク＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシップテスト＊https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=facebook&utm_medium=profile&utm_campaign=quiz
EP593. 「結果を出さないとダメ」パフォーマンス・アイデンティティと、その向こうにある生き方
実は立て続けに本を２冊出したあとクラッシュしてしまいました。今回はそのリアルな体験から気づいたことをお話しします。「何か成し遂げないと自分じゃない」「結果を出していない自分には価値がない」。これはワーキズムやパフォーマンスカルチャーの罠なんです。この罠にはまるのはいとも簡単。社会全体が結果を出すことをよしとしているからです。今回は、パフォーマンス・アイデンティティの3つのレイヤーと、そこから抜け出すために私が実践している自己対話・メタ認知の方法についてお伝えします。今のあなたが「なんか疲れたな」「このままのスピードで走り続けられる気がしない」「人生これだけじゃないのでは？」と感じているなら、ぜひ聴いてみてください。Clarityオンラインコースはこちらからhttps://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/clarity＊著書＊ なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP）アマゾンリンク人づきあいの戦略書（総合法令出版）アマゾンリンク＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシップテスト＊https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=facebook&utm_medium=profile&utm_campaign=quiz
EP592.行政書士と語る人生の主導権〜時間に追われる働き方を見直す〜with秋元志保さん[行政書士]
今回は、エール行政書士事務所代表の秋元志保さんをお迎えし、「時間と人生の主導権」をテーマに対談した模様をお届けします。ツアーコンダクターやウェディングプランナーといった華やかなサービス業から、結婚・出産を機に、ワンオペ育児の中で猛勉強し行政書士へと異業種のキャリアチェンジをされた秋元さん。家事・育児・仕事に追われ、これまで「気合い」で乗り切ってきたものの、「ずっと頭がオンになっている」「決断疲れ」を感じていたというリアルな悩みについてお話しいただきました。対談では、『なぜ、あなたは時間に追われているのか』を読んで実践された「他人のアジェンダで1日を始めない」「考え事にラベルを貼って棚にしまう」といった具体的なアクションや、「時間がないのではなく、集中が分散している」という気づきについて語り合っています。「ワークライフバランス」ではなく「生きがい」を軸にしたこれからの働き方や人生設計のヒントが詰まっています。毎日タスクと決断に追われ、頭が休まらないと感じている方に、ぜひ聞いてほしいエピソードです。＊著書＊ なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP）アマゾンリンク人づきあいの戦略書（総合法令出版）アマゾンリンク＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシップテスト＊https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=facebook&utm_medium=profile&utm_campaign=quiz
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