目標を達成した。仕事で評価された。ずっとやりたかったことが実現した。欲しかった物を手にいれた。
嬉しいはずなのに、気づけばすぐに「次はどうしよう」と、新しいゴールを設定したり「まだこれができていない」と、新しい課題を探したりいませんか？
それが続いていくと、満足よりも不満な時間の方がながくなって、永遠の不満のループにいるような気分になります。
このエピソードでは、なぜこういうことが起こるのか、そしてそれをどうすれば解消、または軽減し、幸せを増やしていけるのか、心理学的な側面からお話ししています。
向上心を持って成長し続けることと、今ある幸せを味わうことは、両立できます。
ぜひお聞きください。
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