1. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
  2. #1144動きが悪い僕右脚は脱力..
2026-01-15 14:50

#1144動きが悪い僕右脚は脱力をとにかく意識

フォームの左右バランスがとにかく悪い・・・利き足の右に頼ってしまう、短い距離ならごまかせるけど長時間となるとボロがでてくるからなんとかしたいといつも思います(^^)

●2/14グルランイベント情報 https://www.gachio-ch.com/event/

■YouTube https://www.youtube.com/@gachio

■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q

■Threads https://www.threads.net/@gachio_ch6Q

■X（Twitter） : https:twitterwm.coGachio_running6Q

■ガチオのショップ https://gachio.base.shop

#ランニング #ジョギング #マラソン #トレラン #トレイルランニング

14:50

コメント

スクロール