#466 走る時に活躍するふくらはぎを労ろう！

着地衝撃を受け止める、パワーを発揮し推進力を生み出す、そして脚に流れてきた血液を心臓に戻すポンプ機能など重要なパーツです！疲れも溜まりやすいので走り終わったあとのケアをすること忘れずに(^^)

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