#598 笑顔で走ると心身ともに上向きになる？！

笑顔で走ることで筋肉が緩む、思考が複雑化、心理的にキツさがやわらぐという効果があると今月号のランナーズに興味深い記事が載っていました(^^)

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#ランニング #フルマラソン #ジョギング #ポジティブ思考 #笑顔